Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Verfasst: 2. Aug 2025, 14:56
Ay
Bisher aber davon abgesehen hehe
https://testforum.lilo-dev.de/
Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Seite 56 von 68
Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Verfasst: 2. Aug 2025, 14:57
Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Verfasst: 2. Aug 2025, 15:35
Bin eine verweichlichte Pussy, das sollte doch mittlerweile bis zum Letzten durchgedrungen sein
@Netsoschwul
@Netsoschwul
Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Verfasst: 3. Aug 2025, 14:23
3/3 Schnupfentage-Läufe
War anstrengend aber lief gut.
Morgen verordne ich mir einen Pausentag, hab vormittags eh noch Termine und Mittags geht’s dann vom Wochenendurlaub zurück.
Geplant war:
Gemacht wurde:
Details:
Kommende Woche wird tough, habe den Longrun aus der letzten Woche geschoben wegen des Schnupfens.
Damit
sollten wenn alles gut geht 4 Läufe fallen, davon einer 80min und einer 90min.
We will see.
War anstrengend aber lief gut.
Morgen verordne ich mir einen Pausentag, hab vormittags eh noch Termine und Mittags geht’s dann vom Wochenendurlaub zurück.
Geplant war:
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Damit
sollten wenn alles gut geht 4 Läufe fallen, davon einer 80min und einer 90min.
We will see.
Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Verfasst: 3. Aug 2025, 14:48
Beschreibt die Planung auch welchen Zweck der jeweilige Lauf verfolgt?
inb4 staying engaged
Finde es interessant wieviele Vorgaben/Segmente du in einen einzigen Lauf geknallt bekommst und frage mich dabei immer wieder ob das wirklich einen Vorteil bringt.
Das heute hätte ich als Intervalle interpretiert (dafür ist dein HF Diagramm überraschend flat) wofür die 15min "angenehm" vorher sind ist mir nicht bewusst.
Nur ein paar random thoughts von mir die man bitte nicht als Kritik sehen möge da ich bekanntermaßen ahnungslos bin.
Miriniere irgendwo auch dieses Commitment sich einfach mal an einen Plan zu halten.
inb4 staying engaged
Finde es interessant wieviele Vorgaben/Segmente du in einen einzigen Lauf geknallt bekommst und frage mich dabei immer wieder ob das wirklich einen Vorteil bringt.
Das heute hätte ich als Intervalle interpretiert (dafür ist dein HF Diagramm überraschend flat) wofür die 15min "angenehm" vorher sind ist mir nicht bewusst.
Nur ein paar random thoughts von mir die man bitte nicht als Kritik sehen möge da ich bekanntermaßen ahnungslos bin.
Miriniere irgendwo auch dieses Commitment sich einfach mal an einen Plan zu halten.
Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Verfasst: 3. Aug 2025, 15:15
Steht schon immer was bei:Netzokhul hat geschrieben: ↑3. Aug 2025, 14:48 Beschreibt die Planung auch welchen Zweck der jeweilige Lauf verfolgt?
inb4 staying engaged
Finde es interessant wieviele Vorgaben/Segmente du in einen einzigen Lauf geknallt bekommst und frage mich dabei immer wieder ob das wirklich einen Vorteil bringt.
Das heute hätte ich als Intervalle interpretiert (dafür ist dein HF Diagramm überraschend flat) wofür die 15min "angenehm" vorher sind ist mir nicht bewusst.
Nur ein paar random thoughts von mir die man bitte nicht als Kritik sehen möge da ich bekanntermaßen ahnungslos bin.
Miriniere irgendwo auch dieses Commitment sich einfach mal an einen Plan zu halten.
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Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Verfasst: 3. Aug 2025, 15:19
Kannst ja gerne mal als Screenshot mit reinpacken bei den Läufen....
Wenn es nicht zu viel Aufwand macht.
Wenn es nicht zu viel Aufwand macht.
Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Verfasst: 3. Aug 2025, 18:09
Aaaah nice, d.h. die Trainings hast Du fertig auf der Uhr?
Die Anlegerei nervt schon manchmal, aber mittlerweile hab ich sämtliche Varianten angelegt und muss mir nur noch merken, wie schnell ich laufen soll.
Die Anlegerei nervt schon manchmal, aber mittlerweile hab ich sämtliche Varianten angelegt und muss mir nur noch merken, wie schnell ich laufen soll.
Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Verfasst: 5. Aug 2025, 10:27
Yes, das ist ja das nice daran.
Hier mal als Screenshot von der Watch wie es dann aussieht. Und das Training selbst ist mit Intervallen, Zeit, Distanz etc auch angelegt.
Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Verfasst: 5. Aug 2025, 10:51
Mega! Gleich mal die Pläne auscheckenStewardess hat geschrieben: ↑5. Aug 2025, 10:27Yes, das ist ja das nice daran.
Hier mal als Screenshot von der Watch wie es dann aussieht.
incoming-C8CE88FF-3BB9-4D84-BB78-21AA41D752D0.png
Und das Training selbst ist mit Intervallen, Zeit, Distanz etc auch angelegt.
incoming-EEC2FAF2-E8D7-46F4-9153-E44E9FAF34F8.png
Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Verfasst: 5. Aug 2025, 20:15
Heute war es ein einziger Kampf.
Schnupfen ist auch noch nicht weg.
Die kurzen Intervalle hab ich sausen lassen, da ich am Anstieg eh genug zu kämpfen hatte und nur nicht abbrechen wollte heute.
Naja Mund abputzen und weiter machen
Geplant war:
Gemacht wurde:
Schnupfen ist auch noch nicht weg.
Die kurzen Intervalle hab ich sausen lassen, da ich am Anstieg eh genug zu kämpfen hatte und nur nicht abbrechen wollte heute.
Naja Mund abputzen und weiter machen
Geplant war:
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Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Verfasst: 5. Aug 2025, 20:17
Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Verfasst: 5. Aug 2025, 20:22
Der Anstieg war ja sozusagen dein längeres Intervall. Passt schon so 
Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Verfasst: 5. Aug 2025, 21:10
Sauberele!
Wann willste den Halben Laufen?
Wann willste den Halben Laufen?
Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Verfasst: 6. Aug 2025, 08:54