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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 08:53
von Netzokhul
S1L3 hat geschrieben: 21. Mär 2023, 08:31
Eventuell sollte ich mal einen längeren Koffein Entzug testen.
Muss mir das nachher auch nochmal anschauen...
Vllt. der ausschlaggebende Tritt in den Arsch um mal wieder den Konsum einzudämmen.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 12:19
von H_D
Kasimir hat geschrieben: 21. Mär 2023, 08:41
S1L3 hat geschrieben: 21. Mär 2023, 08:31
Eventuell sollte ich mal einen längeren Koffein Entzug testen.
Was sind deine Erfahrungen? (Bitte erst kommentieren, wenn du mindestens 4-8 Wochen Kaffee-Pause hinter dir hast.)
uff.. das ist eine sehr lange Zeit
...nach ein paar Tagen „mehr“, bist du müder, lethargischer und eventuell sogar einen Tick depressiver.
Das trifft es sogar sehr gut.
Also ist Guarana jetzt besser als Kaffee
Im edubily Forum gibt's langzeitbrrichte
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 12:27
von Bb.adept
Sinnvoll wäre einfach wenig oder gar keine aufputschenden Getränke zu sich zu nehmen. Schon alleine weil es vom Menschen so lange getrunken wird und sehr naturnah ist würde ich aber Kaffee vorziehen vor Guarana. Da sind mir auch Studien egal.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 12:28
von chiki
ich trinke aktuell nur noch wasser, kaum kaffee, seltenst mal n monster. nur außer haus trink ich dann auch mal ne spezi oder so
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 13:56
von clearly
hsn evowhey schoko schmeckt geil, konsistenz super flüssig (was ich sehr gut finde)
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 14:01
von H_B
Alpha Aktivnahrung Clear Whey im Geschmack "Birne" ist mal so gar nicht meins. Zum Glück nur ein 40g Probierbeutel gehabt. Zu süß war es nicht, riecht auch nach Birne, nur geschmacklich war das für mich nichts.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 14:12
von Netzokhul
Bb.adept hat geschrieben: 21. Mär 2023, 12:27
Sinnvoll wäre einfach wenig oder gar keine aufputschenden Getränke zu sich zu nehmen. Schon alleine weil es vom Menschen so lange getrunken wird und sehr naturnah ist würde ich aber Kaffee vorziehen vor Guarana. Da sind mir auch Studien egal.
Guaraná ist den Indios im Amazonasgebiet schon seit Jahrhunderten bekannt. Ähnlich Kakao/Schokolade wurde die Guaraná-Paste verwendet. Sie wurde vielfältig in der Volksmedizin verwendet.[1]
Die geschälten und getrockneten Samen werden zu einem hellbraunen Pulver zermahlen, in Wasser aufgeschwemmt und mit Honig gesüßt getrunken. Das Getränk wirkt ähnlich wie Kaffee anregend und dämpft Hungergefühle.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 14:49
von clearly
hat hier jemand erfahrung mit tongkat ali? kollege nimmt das (glaub er hats von huberman)
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 14:57
von Ebiator
H_B hat geschrieben: 21. Mär 2023, 14:01
Alpha Aktivnahrung Clear Whey im Geschmack "Birne" ist mal so gar nicht meins. Zum Glück nur ein 40g Probierbeutel gehabt. Zu süß war es nicht, riecht auch nach Birne, nur geschmacklich war das für mich nichts.
Birne klingt als Geschmacksrichtung aber auch allgemein schwierig.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 16:05
von nn-
Wobei es ja auch, zumindest bei edubily, nicht unbedingt um koffein geht sondern kaffee als gesamtpaket, oder?
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 16:34
von Netzokhul
Und auch da wird ja am Ende des einen Artikels relativiert bzw. nicht alle der 10 Punkte sind wirklich Nachteile.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 16:58
von Lauch
Koffeinentzug pls. Kaffee ist ein super Genussmittel und Koffein ist eine sehr angenehme Lifestyle-Droge.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 17:01
von Gnom12
Lauch hat geschrieben: 21. Mär 2023, 16:58
Alkoholentzug pls. Bier ist ein super Genussmittel und Alkohol ist eine sehr angenehme Lifestyle-Droge.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 17:02
von Lauch
Stimme zu, auch wenn der Vergleich etwas hinkt. :3
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 17:03
von Gnom12
Hab das ernst gemeint
) beibehalten.