Mett hat geschrieben: 26. Jul 2024, 06:33 schleimer mag ich nicht.

Sorry

Mett hat geschrieben: 26. Jul 2024, 06:33 schleimer mag ich nicht.

Meckerlise

wann mal wieder 70kg + Bank?

heute 70kg 7sek exzentrisch.

Mett hat geschrieben: 26. Jul 2024, 07:36 heute 70kg 7sek exzentrisch.

was?

was was????
heute ist freitag, da wird auf der bank gestorben bei einer 7 sekündigen abwärtsbewegung.

erst 1x 70 dann 4x3 mit 60.

guten tag.

Mett hat geschrieben: 26. Jul 2024, 07:36 heute 70kg 7sek exzentrisch.

Was für ein dummer Quatsch.
Sogar @NickyJr wäre ein besserer Coach mit seiner Fitnesstrainer B Lizenz.
Er schreibt sich schon seit 12 Jahren seine eigenen Trainingsplaene

lass dich von ihm coachen. würde nicht schaden.

Netzokhul hat geschrieben: 26. Jul 2024, 07:47

Mett hat geschrieben: 26. Jul 2024, 07:36 heute 70kg 7sek exzentrisch.

Was für ein dummer Quatsch.
Sogar @NickyJr wäre ein besserer Coach mit seiner Fitnesstrainer B Lizenz.
Er schreibt sich schon seit 12 Jahren seine eigenen Trainingsplaene

Es ist so, die 80kg Bank habe ich schon als junger Bub gedrückt und Mett pimmelt sich immer noch einen ab. Wird Zeit endlich durchzustarten.

Mett hat geschrieben: 26. Jul 2024, 07:49 lass dich von ihm coachen. würde nicht schaden.

Pls der trainiert schon 3x so lange wie ich und guck was erreicht hat.
Den Lellek übertreff ich in paar Jahren locker.

NickyJr hat geschrieben: 26. Jul 2024, 07:50
Es ist so, die 80kg Bank habe ich schon als junger Bub gedrückt und Mett pimmelt sich immer noch einen ab. Wird Zeit endlich durchzustarten.

bin srs mirin.

Mett hat geschrieben: 26. Jul 2024, 07:41 was was????
heute ist freitag, da wird auf der bank gestorben bei einer 7 sekündigen abwärtsbewegung.

erst 1x 70 dann 4x3 mit 60.

guten tag.

Uff, hold!

Hab neulich mal spaßhalber richtig abgelegt und erst nach 1s Pause rausgedrückt. (Also das, was ihr im Wettkampf immer macht). Meine Möpse sind im 5 Satz fast explodiert und waren 2 Tage verkatert. Sollte ich wohl immer so machen...

weil du auf schmerzen stehst?

Nee, bilde mir ein das gehört zur Progression und ich werd so stark wie @NickyJr .

husefak hat geschrieben: 26. Jul 2024, 11:05 Nee, bilde mir ein das gehört zur Progression und ich werd so stark wie @NickyJr .

Pls.
Der geht bestimmt nichtmal bis zu Brust runter.