LeifEriksson hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:45

Searching hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:45

LeifEriksson hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:42 Unmut weil 1 Partypizzer mit allen extras & Pint inkl. trotzdem 2k kcal Defizit wohl nicht drin ist

Würde pint weglassen

Meine Wunschpizzer hätte wohl minimum 3k kcal

Einfach 1k mehr verbrennen

Arjen hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:00

Jag.uar hat geschrieben: 20. Mai 2024, 15:35

Netzokhul hat geschrieben: 20. Mai 2024, 14:45 Unmut weil so viel Unmut

Unmut weil Erpel im Urlaub Unmut schiebt

Entspann Dich endlich Du Vogel

Erstmal mit halben Gramm Koffein intus in der Hängematte chillen

Bisher noch nicht

Einfach Nulldiät und in 1-2 Monate durch sein

Netzokhul hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:49

Arjen hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:00

Jag.uar hat geschrieben: 20. Mai 2024, 15:35

Unmut weil Erpel im Urlaub Unmut schiebt

Entspann Dich endlich Du Vogel

Erstmal mit halben Gramm Koffein intus in der Hängematte chillen

Bisher noch nicht

Unmut weil du vllt doch recht hast
2Monster
1 Shot
1Tasse Kaffee

Lost

Aber jeden Tag Bewegung ist wichtig Long term

Unmut weil hübsche Brunette von nebenan weg und jetzt Big Mama nebenan urlaubt

Chance vertan

Unmut weil mit Zitronensäureflasche voll über Hose gespritzt

Netzokhul hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:50

Netzokhul hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:49

Arjen hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:00

Erstmal mit halben Gramm Koffein intus in der Hängematte chillen

Bisher noch nicht

Unmut weil du vllt doch recht hast
2Monster
1 Shot
1Tasse Kaffee

Wtf

Ist das normal bei dir?

Searching hat geschrieben: 20. Mai 2024, 17:51

Netzokhul hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:50

Netzokhul hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:49

Bisher noch nicht

Unmut weil du vllt doch recht hast
2Monster
1 Shot
1Tasse Kaffee

Wtf

Ist das normal bei dir?

Typischerweise eher so 2Monster und vllt 1Kaffee,idr eher kein Kaffee.
Witzigerweise leidet Schlaf absolut nicht.
Konsumiere aber auch nichts mehr ~7-11h vorm zu Bett gehen.

Searching hat geschrieben: 20. Mai 2024, 17:51

Netzokhul hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:50

Netzokhul hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:49

Bisher noch nicht

Unmut weil du vllt doch recht hast
2Monster
1 Shot
1Tasse Kaffee

Wtf

Ist das normal bei dir?

deshalb guckt der auch immer so unfreundlich

Netzokhul hat geschrieben: 20. Mai 2024, 17:56

Searching hat geschrieben: 20. Mai 2024, 17:51

Netzokhul hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:50

Unmut weil du vllt doch recht hast
2Monster
1 Shot
1Tasse Kaffee

Wtf

Ist das normal bei dir?

Typischerweise eher so 2Monster und vllt 1Kaffee,idr eher kein Kaffee.
Witzigerweise leidet Schlaf absolut nicht.
Konsumiere aber auch nichts mehr ~7-11h vorm zu Bett gehen.

Klingt extremst ungesund, trinke meist noch nichtmal nen Kaffee am Tag. Max ne Cola vor dem Training und die ballert dann schon.

Jck hat geschrieben: 21. Mai 2024, 09:46

Netzokhul hat geschrieben: 20. Mai 2024, 17:56

Searching hat geschrieben: 20. Mai 2024, 17:51

Wtf

Ist das normal bei dir?

Typischerweise eher so 2Monster und vllt 1Kaffee,idr eher kein Kaffee.
Witzigerweise leidet Schlaf absolut nicht.
Konsumiere aber auch nichts mehr ~7-11h vorm zu Bett gehen.

Klingt extremst ungesund, trinke meist noch nichtmal nen Kaffee am Tag. Max ne Cola vor dem Training und die ballert dann schon.

So ungefähr 5mg/KG BW wohl noch vollkommen unproblematisch laut WHO.
Natürlich komplett individuell.

Mit der Menge aus Kaffee komme ich nicht klar.
Monster geht gut rein.

Aber mirin dein Koffeinloser Lifestyle.

Searching hat geschrieben: 20. Mai 2024, 17:51

Netzokhul hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:50

Netzokhul hat geschrieben: 20. Mai 2024, 16:49

Bisher noch nicht

Unmut weil du vllt doch recht hast
2Monster
1 Shot
1Tasse Kaffee

Wtf

Ist das normal bei dir?

Gibt hier anscheinend Leute die trinken mehrmals die Woche Alkohol , teilweise mehr als 1 Bierchen

Für mich jetzt auch kein Normalzustand als jemand der eigentlich höchstens zu besonderen Anlässen trinkt

Jemand der viel Kaffee trinkt (Büro oder was auch immer) wird auch schnell bei 300mg+ sein bei Koffein

Man gewöhnt sich halt dran was andere vielleicht als ungewöhnlich viel empfinden

Liste lässt sich auch mit Sachen erweitern die kein Suchtverhalten auslösen

Unmut weil gestresst