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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 17. Apr 2024, 11:04
von Robstar922
Harun hat geschrieben: 17. Apr 2024, 10:59
Robstar922 hat geschrieben: 17. Apr 2024, 10:57
Kasimir hat geschrieben: 17. Apr 2024, 10:45
Einzig gut trinkbare ist Leinöl.
Olivenöl immer mit bisschen kaltes Wasser in ein Glas. Ganz schnell umrühren und dann Ex und Hop.
Dann schmeckt man das 0 und brennt auch kaum im Rachen.
Olivenöl soll aber in erster Linie auch nur wirken
Gibts da irgendeinen Vorteil, wieso du dir das so reinhaust und nicht einfach übers Essen kippst?
Finde den Geschmack meistens grausig.
Bevor ich mir das Essen ungenießbar mache, lieber danach runter-exen-
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 17. Apr 2024, 11:05
von Hubee
Robstar922 hat geschrieben: 17. Apr 2024, 10:18
Welches Olivenöl, zum kalt trinken, könnt ihr empfehlen?
https://edesma.de/terra-creta-extra-nat ... l/tc1030.1
Ich kaufe immer 3 x 5l. Zwar nicht zum trinken, aber geht auf alle Fälle auch in Haferflocken, Salat, usw. ;-)
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 17. Apr 2024, 11:31
von Lauch
Dann nimm ein raffiniertes Öl wenn du Geruch/Geschmack nicht magst. Oder einfach ein anderes Öl.
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 17. Apr 2024, 11:35
von Netzokhul
Robstar922 hat geschrieben: 17. Apr 2024, 10:18
Welches Olivenöl, zum kalt trinken, könnt ihr empfehlen?
Hauptsache extra Vergine
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 17. Apr 2024, 11:40
von Lauch
Netzokhul hat geschrieben: 17. Apr 2024, 11:35
Robstar922 hat geschrieben: 17. Apr 2024, 10:18
Welches Olivenöl, zum kalt trinken, könnt ihr empfehlen?
Hauptsache extra Vergine
Da würde ich mal im no gf Thread nachfragen
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 17. Apr 2024, 13:39
von Primate
Lauch hat geschrieben: 17. Apr 2024, 11:31
Dann nimm ein raffiniertes Öl wenn du Geruch/Geschmack nicht magst. Oder einfach ein anderes Öl.
Man will ja gerade kein raffiniertes Öl konsumieren.
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 17. Apr 2024, 13:43
von Lauch
Primate hat geschrieben: 17. Apr 2024, 13:39
Lauch hat geschrieben: 17. Apr 2024, 11:31
Dann nimm ein raffiniertes Öl wenn du Geruch/Geschmack nicht magst. Oder einfach ein anderes Öl.
Man will ja gerade kein raffiniertes Öl konsumieren.
Da spricht bei hitzestabilen Fetten aber reichlich wenig dagegen. Wozu Kokosöl oder Olivenöl gehören.
Wer es ganz korrekt machen möchte, der sollte sowieso lieber Nüsse oder so essen. Öl löffeln ist nicht so sinnvoll, keine Mikronährstoffe oä
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 17. Apr 2024, 13:48
von Primate
Lauch hat geschrieben: 17. Apr 2024, 13:43
Primate hat geschrieben: 17. Apr 2024, 13:39
Lauch hat geschrieben: 17. Apr 2024, 11:31
Dann nimm ein raffiniertes Öl wenn du Geruch/Geschmack nicht magst. Oder einfach ein anderes Öl.
Man will ja gerade kein raffiniertes Öl konsumieren.
Da spricht bei hitzestabilen Fetten aber reichlich wenig dagegen. Wozu Kokosöl oder Olivenöl gehören.
Wer es ganz korrekt machen möchte, der sollte sowieso lieber Nüsse oder so essen. Öl löffeln ist nicht so sinnvoll, keine Mikronährstoffe oä
Nüsse werden in vielen Kreisen ebenfalls kritisch gesehen (AIP wegen Lektinen, Antinährstoffen) und viele reagieren tatsächlich drauf. Zudem sind Nüsse häufig bereits ranzig im Handel.
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 17. Apr 2024, 14:59
von BlackStarZ
Netzokhul hat geschrieben: 17. Apr 2024, 11:35
Robstar922 hat geschrieben: 17. Apr 2024, 10:18
Welches Olivenöl, zum kalt trinken, könnt ihr empfehlen?
Hauptsache extra Vergine
Was meistens keins ist.
Es wird viel mehr extra Vergine im Verkauf angeboten als tatsächlich erzeugt

Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 17. Apr 2024, 15:03
von Primate
Mich würde interessieren wie man "überprüfen/herausfinden" kann, ob die Kerne mit verpresst worden oder nur das Fruchtfleisch der Oliven. Kann jemand Auskunft geben? Sollte man direkt beim Hersteller nachfragen?
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 17. Apr 2024, 15:20
von Robstar922
Lauch hat geschrieben: 17. Apr 2024, 13:43
Primate hat geschrieben: 17. Apr 2024, 13:39
Lauch hat geschrieben: 17. Apr 2024, 11:31
Dann nimm ein raffiniertes Öl wenn du Geruch/Geschmack nicht magst. Oder einfach ein anderes Öl.
Man will ja gerade kein raffiniertes Öl konsumieren.
Da spricht bei hitzestabilen Fetten aber reichlich wenig dagegen. Wozu Kokosöl oder Olivenöl gehören.
Wer es ganz korrekt machen möchte, der sollte sowieso lieber Nüsse oder so essen. Öl löffeln ist nicht so sinnvoll, keine Mikronährstoffe oä
Vertrage kaum Nüsse.
Keine Allergie aber bei größeren Mengen gehts so durch.
Finde Olivenöl da die bessere Wahl + es sättigt kaum, was bei mir ein Vorteil ist.
https://utopia.de/test-schwindel-olivenoel-11625/
Scheinen wohl viele mit Mineralöl verunreinigte Produkte auf dem Markt zu sein.
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 17. Apr 2024, 19:42
von Durok
Robstar922 hat geschrieben: 17. Apr 2024, 10:18
Welches Olivenöl, zum kalt trinken, könnt ihr empfehlen?
https://www.lavialla.com/de-DE/bestellk ... d_source=1
Gibt kein besseres. Bestelle seit 10 Jahren dort.
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 17. Apr 2024, 20:33
von Netzokhul
Was machen Blutfettwerte?

Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 18. Apr 2024, 06:17
von eraser51
ja blöde mafia
lt ökotest war nur
rapunzel kreta nativ extra
cosmo di russo extra vergine di olivia
gut
alles andere, auch alle bios waren nur höchstens 3!!
von allem anderen lieber finger weg
wer weiß wer da wie panscht finde ich....
klar kann auch ne doofe chagr erwischt haben aber sicher ist sicher
testbericht kann ich auch schicken falls gewünscht
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 18. Apr 2024, 06:44
von Waldo
@eraser51
Sind die beiden genannten Öle auch im Geschmackstest ganz vorne dabei?