Was isst oder trinkst du gerade?
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LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4981
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
Hähnchen Kassler mit Sempft *angery*
[/spoil]
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HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 1954
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 92
- KFA: 10
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Frühstück
4 Eier
400g Gemüse
Snack 1
¼ Milchreiskuchen
75g Macadamia
Smoothie
Mittag (im Bild)
1 Dönerbox Kalb mit Salat
+ herzhafter Brei mit Schmelzkäse vegan
⅔ Rittersport 74% Zartbitter
Snack 2
2 Haferkekse Kakao Mandel
4 Eier
400g Gemüse
Snack 1
¼ Milchreiskuchen
75g Macadamia
Smoothie
Mittag (im Bild)
1 Dönerbox Kalb mit Salat
+ herzhafter Brei mit Schmelzkäse vegan
⅔ Rittersport 74% Zartbitter
Snack 2
2 Haferkekse Kakao Mandel
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ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
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A.Schlecker
- Gesperrt!
- Beiträge: 3991
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
halbe packung TK Cevapcici mit Ajvar
chunky burger sauce
gleich noch nen Cup PeanutButter
chunky burger sauce
gleich noch nen Cup PeanutButter
Genießen Sie es.
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curdyoatz
- Top Lounger
- Beiträge: 1570
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Kartoffelsalat
Brei (Melone, Tiramisu-Schokoeier., Kaffeepulver...)
Brei-Tacos
Apfel
Brei (Melone, Tiramisu-Schokoeier., Kaffeepulver...)
Brei-Tacos
Apfel
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Kein Brei ist illegal
LogUnterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
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HungrigerBiber
- Klimmzug König
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- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 92
- KFA: 10
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
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LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4981
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
Kaffee Nr. 2
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cindy
- Top Lounger
- Beiträge: 554
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
- Alter: 35
- Geschlecht: W
- Trainingsbeginn: 2004
- Körpergröße: 159
- Körpergewicht: 58
- Sportart: Fitness & Kraft
- Squat: 75
- Bench: 75
- Deadlift: 90
- Snatch: 60
- Lieblingsübung: Armdrücken
- Ich bin: Fitness BB Girl
Vorbereitungen für Mittag und ein Gläschen Rotwein für die Soße 
und eins für die Kochasistentin 
und eins für die Kochasistentin Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Zuletzt geändert von cindy am 11. Jun 2023, 11:41, insgesamt 1-mal geändert.
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
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DarthRaper
- Lounger
- Beiträge: 170
- Registriert: 10. Mär 2023, 08:03
Burger und Ei
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