Re: Karla & KiCat The Path of Progess
Verfasst: 11. Mai 2023, 08:06
KiCat hat geschrieben: 11. Mai 2023, 08:03Jaaaaa... Vielleicht werde ich doch mal irgendwann stark
Hehe auch wenn ich grad so rumpimmel mit den Gewichten.
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Re: Karla & KiCat The Path of Progess
Verfasst: 11. Mai 2023, 08:14
Ich muss mich echt zusammenreissen nicht zwischendurch auszumaxsen um mich selbst zu beruhigen.
Kopf sagt: Du wirst bestimmt stärker weil du jedes Training momentan merkst
Psyche sagt: Das kann nicht funktionieren. Jede Muskelgruppe nur 1 mal die Woche und dann mit sehr wenig Gewicht
Kopf sagt: Dafür machst du mehr pro Muskelgruppe und genauer und mehr WDH
Psyche sagt: Unrelevant! Wenn du ausmaxt bis du dekonditioniert in den Grundübungen und scheisst rein und bekommst Depris
Kopf sagt: Denk an Deine Schulter du Trottel
Psyche sagt: grmpf
Kopf sagt: Du wirst bestimmt stärker weil du jedes Training momentan merkst
Psyche sagt: Das kann nicht funktionieren. Jede Muskelgruppe nur 1 mal die Woche und dann mit sehr wenig Gewicht
Kopf sagt: Dafür machst du mehr pro Muskelgruppe und genauer und mehr WDH
Psyche sagt: Unrelevant! Wenn du ausmaxt bis du dekonditioniert in den Grundübungen und scheisst rein und bekommst Depris
Kopf sagt: Denk an Deine Schulter du Trottel
Psyche sagt: grmpf
Re: Karla & KiCat The Path of Progess
Verfasst: 11. Mai 2023, 08:42
Einfach Hirn im Spint lassen,eheheKiCat hat geschrieben: 11. Mai 2023, 08:14 Ich muss mich echt zusammenreissen nicht zwischendurch auszumaxsen um mich selbst zu beruhigen.
Kopf sagt: Du wirst bestimmt stärker weil du jedes Training momentan merkst
Psyche sagt: Das kann nicht funktionieren. Jede Muskelgruppe nur 1 mal die Woche und dann mit sehr wenig Gewicht
Kopf sagt: Dafür machst du mehr pro Muskelgruppe und genauer und mehr WDH
Psyche sagt: Unrelevant! Wenn du ausmaxt bis du dekonditioniert in den Grundübungen und scheisst rein und bekommst Depris
Kopf sagt: Denk an Deine Schulter du Trottel
Psyche sagt: grmpf
Mein HST Train scheint mir auch mehr für den Kopf zu sein als für Hypertrophie
Re: Karla & KiCat The Path of Progess
Verfasst: 11. Mai 2023, 09:12
[mention]Karla[/mention] Hold, und gute Besserung. Drücke die Daumen, dass es besser wird.
[mention]KiCat[/mention] schön, dass du uns an deinen Selbstgesprächen teilhaben lässt ^^ schwierig das irgendwie im Gleichgewicht zu halten. Kann den Struggel nachvollziehen.
[mention]KiCat[/mention] schön, dass du uns an deinen Selbstgesprächen teilhaben lässt ^^ schwierig das irgendwie im Gleichgewicht zu halten. Kann den Struggel nachvollziehen.
Re: Karla & KiCat The Path of Progess
Verfasst: 11. Mai 2023, 09:21
[smention u=140]NickyJr[/smention]NickyJr hat geschrieben: 11. Mai 2023, 09:12 @Karla Hold, und gute Besserung. Drücke die Daumen, dass es besser wird.
@KiCat schön, dass du uns an deinen Selbstgesprächen teilhaben lässt ^^ schwierig das irgendwie im Gleichgewicht zu halten. Kann den Struggel nachvollziehen.
So bin ich
Lasse euch gerne an meinem wirren Gedankengut teilhaben. Aber ja, finde das extrem schwierig gerade. Versuche das von mir wegzuschieben und mich zumindest 4-8 Wochen dran zu halten. Dann werde ich trotzdem mal an die Grundübungen gehen um zu schauen wie es sich anfühlt.Re: Karla & KiCat The Path of Progess
Verfasst: 11. Mai 2023, 12:54
Danke NickyJrNickyJr hat geschrieben: 11. Mai 2023, 09:12 @Karla Hold, und gute Besserung. Drücke die Daumen, dass es besser wird.
@KiCat schön, dass du uns an deinen Selbstgesprächen teilhaben lässt ^^ schwierig das irgendwie im Gleichgewicht zu halten. Kann den Struggel nachvollziehen.
Re: Karla & KiCat The Path of Progess
Verfasst: 11. Mai 2023, 12:56
Ich mag deine SelbstgesprächeKiCat hat geschrieben: 11. Mai 2023, 08:14 Ich muss mich echt zusammenreissen nicht zwischendurch auszumaxsen um mich selbst zu beruhigen.
Kopf sagt: Du wirst bestimmt stärker weil du jedes Training momentan merkst
Psyche sagt: Das kann nicht funktionieren. Jede Muskelgruppe nur 1 mal die Woche und dann mit sehr wenig Gewicht
Kopf sagt: Dafür machst du mehr pro Muskelgruppe und genauer und mehr WDH
Psyche sagt: Unrelevant! Wenn du ausmaxt bis du dekonditioniert in den Grundübungen und scheisst rein und bekommst Depris
Kopf sagt: Denk an Deine Schulter du Trottel
Psyche sagt: grmpf
Re: Karla & KiCat The Path of Progess
Verfasst: 11. Mai 2023, 12:59
Karla hat geschrieben: 11. Mai 2023, 12:56Ich mag deine SelbstgesprächeKiCat hat geschrieben: 11. Mai 2023, 08:14 Ich muss mich echt zusammenreissen nicht zwischendurch auszumaxsen um mich selbst zu beruhigen.
Kopf sagt: Du wirst bestimmt stärker weil du jedes Training momentan merkst
Psyche sagt: Das kann nicht funktionieren. Jede Muskelgruppe nur 1 mal die Woche und dann mit sehr wenig Gewicht
Kopf sagt: Dafür machst du mehr pro Muskelgruppe und genauer und mehr WDH
Psyche sagt: Unrelevant! Wenn du ausmaxt bis du dekonditioniert in den Grundübungen und scheisst rein und bekommst Depris
Kopf sagt: Denk an Deine Schulter du Trottel
Psyche sagt: grmpf
Diese Stimmen in meinem Kopf.... 
Re: Karla & KiCat The Path of Progess
Verfasst: 11. Mai 2023, 14:34
Hhhhuuuuuuuaaaaaallllllkkkkkkkkk smaassashhhh
Re: Karla & KiCat The Path of Progess
Verfasst: 11. Mai 2023, 14:38
slay
Re: Karla & KiCat The Path of Progess
Verfasst: 11. Mai 2023, 17:13
sehr reflektiert.KiCat hat geschrieben: 11. Mai 2023, 12:59Karla hat geschrieben: 11. Mai 2023, 12:56Ich mag deine SelbstgesprächeKiCat hat geschrieben: 11. Mai 2023, 08:14 Ich muss mich echt zusammenreissen nicht zwischendurch auszumaxsen um mich selbst zu beruhigen.
Kopf sagt: Du wirst bestimmt stärker weil du jedes Training momentan merkst
Psyche sagt: Das kann nicht funktionieren. Jede Muskelgruppe nur 1 mal die Woche und dann mit sehr wenig Gewicht
Kopf sagt: Dafür machst du mehr pro Muskelgruppe und genauer und mehr WDH
Psyche sagt: Unrelevant! Wenn du ausmaxt bis du dekonditioniert in den Grundübungen und scheisst rein und bekommst Depris
Kopf sagt: Denk an Deine Schulter du Trottel
Psyche sagt: grmpf
Re: Karla & KiCat The Path of Progess
Verfasst: 11. Mai 2023, 17:46
Oh ja
dumm nur , dass ich nie auf den Kopf höre Bin da eher Typ machen was Spaß macht.. später dann gucken ob alles heil geblieben ist
Re: Karla & KiCat The Path of Progess
Verfasst: 11. Mai 2023, 17:47
Aber diese mal will ich mich austricksen und mal drauf hören großes indianerehrenwort
großes indianerehrenwortRe: Karla & KiCat The Path of Progess
Verfasst: 11. Mai 2023, 20:44
Hau dich hinterher einfach trotzdem kaputt, auch wenn du im Training heile bleiben solltest.KiCat hat geschrieben: 11. Mai 2023, 17:46Oh ja
Bin da eher Typ machen was Spaß macht.. später dann gucken ob alles heil geblieben ist
Halt dich also an den Plan.
LG
Re: Karla & KiCat The Path of Progess
Verfasst: 11. Mai 2023, 21:00
