Brick hat geschrieben: 19. Apr 2024, 15:29 Tfw Thunfischpizza

Arjen hat geschrieben: 19. Apr 2024, 15:30

Brick hat geschrieben: 19. Apr 2024, 15:29 Tfw Thunfischpizza

3er Pack?

Arjen hat geschrieben: 19. Apr 2024, 15:09

Netzokhul hat geschrieben: 19. Apr 2024, 15:08 Hätte auch jein Bock auf 200 Klimmzüge

Lieber 20k Schritte

Altmeister hat geschrieben: 19. Apr 2024, 15:28 Tfw 2 davon echt lange Sättigen muss man sagen.
Seit über 2 Stunden nichts mehr gegessen und keinen Appetit.
Aber auch nicht pissen muss weil zuviel Salz.

Netzokhul hat geschrieben: 19. Apr 2024, 15:40

Arjen hat geschrieben: 19. Apr 2024, 15:09

Netzokhul hat geschrieben: 19. Apr 2024, 15:08 Hätte auch jein Bock auf 200 Klimmzüge

Lieber 20k Schritte

Wieviel machst du denn während einer Arbeitsschicht?

Arjen hat geschrieben: 19. Apr 2024, 15:49

Netzokhul hat geschrieben: 19. Apr 2024, 15:40

Arjen hat geschrieben: 19. Apr 2024, 15:09

Lieber 20k Schritte

Wieviel machst du denn während einer Arbeitsschicht?

Hatte mal Probeweise Smartphone in der Tasche, arbeite ja hauptsächlich am Ofen und die Bäckerei ist nur so groß wie nen Wohnhauskeller (weil in einem Wohnhauskeller...)

Keine Ahnung ob das akkurat ist, sind etwas mehr wie 5k, auf jeden Fall unter 7k

Sonst halt körperliche harekets:

mit Brot beladene Holzbretter Überkopf drücken
Bleche putzen
Mehlsäcke schleppen (leider nur noch 25kg, zur Lehrzeit 50kg pro Sack)
Sachen durch die Gegend schieben

Functional Training halt