Lifters Lounge

Spießbratenbrötchen

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Zum Rezept der Wraps

Mein Spiegelei nie ohne glutamatfreie Sriracha Soße

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BlackStarZ hat geschrieben: 14. Mär 2023, 13:48 Spießbratenbrötchen

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uff hart mirin

+1

1 Kaffee

Riegel-Sandwich

Hauptsache Makros stimmen

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BlackStarZ hat geschrieben: 14. Mär 2023, 13:48 Spießbratenbrötchen

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Hart mirin

1 Birne

Schwip Schwap zero lemon taste

2h vorm Train:
50g Reisflocken
50g MKP
Wasser, Zimt, Salz
(Banane zu Hause vergessen)

Alcertraz hat geschrieben: 14. Mär 2023, 14:16 Schwip Schwap zero lemon taste

Habe gerade die nornale und schmecke irgendwie keinen riesen Unterschied. :kruemel:

G&G Cola Mix Zero weil Schwipschwap schon seit geraumer Zeit immer mal wieder nicht verfügbar bei Edeker

Mashallah

Lammspieß + Hähnenbrustfiletspieß
Bulgur
Salat
Cacik + Ezme

Dönerteller mit Salat selbstgemacht

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HungrigerBiber hat geschrieben: 14. Mär 2023, 14:37 Dönerteller mit Salat selbstgemacht
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Würde

250g Basmati Reis
1 Light Mozzarella
1 EL Olivenöl
Salz
Knoblauch
Pfeffer

@HungrigerBiber mirin

Woher das Fleisch?

heut sind aber wieder bisher paar geile Sachen dabei.
Vielleicht bin ich ja aktuell sensibilisiert aber nichtsdestotrotz top

Was isst oder trinkst du gerade?