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Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Verfasst: 30. Jul 2024, 22:58
von Searching
Ansonsten kann man ja nach einem Jahr die Challenges auch wiederholen, wäre auch interessant
Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Verfasst: 31. Jul 2024, 07:00
von Leucko
Searching hat geschrieben: 30. Jul 2024, 22:58
Ansonsten kann man ja nach einem Jahr die Challenges auch wiederholen, wäre auch interessant
Stimmt dann hat der Baum mit sich selbst endlich einen würdigen Gegner.
Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Verfasst: 31. Jul 2024, 09:05
von GastXY
Wiederholen finde ich persönlich auch nice, alleine, weil man dann checken kann, ob man sich selbst verbessert hat. Das wäre dann noch ne Sidequest zum Gesamtsieg.
Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Verfasst: 31. Jul 2024, 09:06
von Waschbär
Ja lass wieder die Bizepsehne bis zum äußersten reizen mit wax weighted pull-ups und Strict curls hehe
Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Verfasst: 31. Jul 2024, 09:28
von GastXY
Waschbär hat geschrieben: 31. Jul 2024, 09:06
Ja lass wieder die Bizepsehne bis zum äußersten reizen mit wax weighted pull-ups und Strict curls hehe

hab mir meine einzige trainingsverletzung überhaupt bei den curls zugezogen und wäre bereit es wieder zu tun
Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Verfasst: 31. Jul 2024, 09:46
von Gollimolli
Ein Mann ein Wort

Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Verfasst: 2. Aug 2024, 09:12
von GastXY
Wo August Challenge?
Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Verfasst: 2. Aug 2024, 09:55
von Ebiator
nieto6 hat geschrieben: 2. Aug 2024, 09:12
Wo August Challenge?
Sorry, liege gerade flach und komme deshalb erst heute dazu. Erstmal Gratulation an die Teilnehmer vom Juli, aiuch wenn es nicht viele waren.
1. [mention]darkes7soul[/mention] 30 Kg
2. [mention]Gollimolli[/mention] [mention]firipacer[/mention] [mention]onkelholli[/mention] 20 Kg
Gute Arbeit Jungs! Wer einen Titel möchte, darf sich gerne bei mir melden!
Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Verfasst: 2. Aug 2024, 10:21
von Ebiator