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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 8. Mai 2025, 14:58
von LeifEriksson
tfw 500
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 8. Mai 2025, 15:13
von Robin
Yöooooaarr
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 8. Mai 2025, 16:39
von -Lümmler-
LunaMoon hat geschrieben: 8. Mai 2025, 14:57
-Lümmler- hat geschrieben: 8. Mai 2025, 14:53
LunaMoon hat geschrieben: 8. Mai 2025, 14:44
Bist du nicht von NRW?
oke pass auf :
ICH VON AFRIKANISCHERN BIMBO-DORF , HÜTTE 23-B ...
Hast mich überzeugt, hörst dich stramm deutsch an
KOLLEGE NAME ULUK BEN MOHULUK HABE GEBEN AI PROGRAMM WO EINSPRECHE UND UMLEITUNG DEUTSCH....
JETZ GRAD NATUR SPRACHE VON HABIBI....
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 8. Mai 2025, 16:42
von LunaMoon
-Lümmler- hat geschrieben: 8. Mai 2025, 14:32
mag sein......forensprache ist trotzdem deutsch....
bitte dran halten.....
danke!......
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 8. Mai 2025, 16:43
von -Lümmler-
oke , ai leuft wieder.....
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 8. Mai 2025, 16:47
von Homelander
Vor oder nach dem Gym wichsen?
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 8. Mai 2025, 16:49
von Robin
Kommt drauf an
Meistens davor
Wenn aber PR ansteht
dann danach
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 8. Mai 2025, 16:54
von LunaMoon
Beides oder gar nicht
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 8. Mai 2025, 16:58
von NickySenior
tfw 500
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 8. Mai 2025, 17:13
von Tinker
In den satzpausen, zeit ist kostbar und wird nicht verschenkt.
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 8. Mai 2025, 17:20
von Tinker
Gerade eben.....
Gewicht 105,0
Kcal gestern 5000
Schlaf megaaa
Brustpresse 142,5x7, 115
Pec deck 95x7, 75
Schulterpresse 97,5x7, 77,5
Seitheben 10,10
Butterfly reverse 26,26
Kh Trizepsstrecken hinterm kopf 10,10
Reverse curls 33,5, 33,5, 33,5
Kniebeuge 135x15, 155x7
Beinstrecker 90,90,90
Wadenheben 145,145
War gut
Dauer 80 min
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 8. Mai 2025, 17:24
von -Lümmler-
Homelander hat geschrieben: 8. Mai 2025, 16:47
Vor oder nach dem Gym wichsen?
IM GYM AUF DER NEGATIV-BANK !!!!!......
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 8. Mai 2025, 17:24
von Netzokhul
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 8. Mai 2025, 18:43
von -Lümmler-
Robin hat geschrieben: 8. Mai 2025, 14:23
Weil ich ein guter Clown ???
ICH SACHS MA SO :
DU BIST EIN SCHLECHTER CLOWN....
ABER EIN BRAUCHBARER DORFTROTTEL....
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 8. Mai 2025, 19:15
von DerAllerBeste
Tinker hat geschrieben: 8. Mai 2025, 17:20
Kniebeuge 135x15, 155x7
So richtDig mit Langhansel?