Hier im Forum ja, bei echten Ausdauersportlern ziehst damit kein Hering vom Teller.

Hybrid athlet sein bedeutet im BB forum ne gute cardio fitness zu haben und im cardio forum für die Muskeln gehatet zu werden

[smention u=321]Höfer[/smention] du bist sogar jenseits der 70 habe ich das richtig im Kopf?

Glaubst du dass Werte >70 jeder durch Training erreichen kann oder gehört da schon etwas Genetik dazu?

Ich hab mal geschaut 73 hatte ich vor dem Ötzi.
Das vermag ich nicht zu sagen, mit Training und Hingabe kann man sehr viel erreichen, dass meine Einstellung

Woche hat gut gestartet und beschissen geendet.

War beruflich extrem stressig dank dem feiertag.

Donnerstag auf Freitag dann schlafprobleme, Freitag leichtes kränkeln Gefühl entwickelt.

Ist bisher leider nicht besser. Mache also Pause bis auf weiteres.

Eigentlich wäre nächste Woche die peak Woche für den 1.5. Gewesen.