Lifters Lounge

Kasimir hat geschrieben: 24. Mai 2023, 08:08 Sonntag Waffeln?

Kasimir hat geschrieben: 24. Mai 2023, 07:19

BlackStarZ hat geschrieben: 24. Mai 2023, 07:16 Ich geb mir ja schon Mühe, aber es ist alles so lecker

Deshalb scheitere ich jedes mal

Hmmmmm

Kasimir hat geschrieben: 24. Mai 2023, 08:08 [spoil]Jetzt höre auf mir den Bauch zu pinseln- ich kann mit so viel Lob überhaupt nicht umgehen [/spoil]

[spoil]Bitte mach weiter [/spoil]

Es ist aber die Realität.

Witzig ist ja, dass irgendwie jeder eine merkwürdige Selbstwahrnehmung hat. Die Untrainierten fühlen sich 2 Wochen Training als neuer King of Gym, die gut Trainierten fühlen sich nicht massig/lean genug.

C43 hat geschrieben: 24. Mai 2023, 08:36

Kasimir hat geschrieben: 24. Mai 2023, 08:08 [spoil]Jetzt höre auf mir den Bauch zu pinseln- ich kann mit so viel Lob überhaupt nicht umgehen [/spoil]

[spoil]Bitte mach weiter [/spoil]

Es ist aber die Realität.

Witzig ist ja, dass irgendwie jeder eine merkwürdige Selbstwahrnehmung hat. Die Untrainierten fühlen sich 2 Wochen Training als neuer King of Gym, die gut Trainierten fühlen sich nicht massig/lean genug.

Ja, hier. Also nicht wie King of Gym. Eher wie -macheseitdreijahrenkraftsportundsehesnicht-

ganz klar, man ist immer zu dünn und zu fett gleichzeitig, undankbarer sport, muss wohl liebe sein.

Gestern

Vorgebeugtes Rudern LH
2x8x100

Schrägbankdrücken LH
2x8x110

Schulterdrücken
2x8x110

Beinpresse
2x8x250

Gestrecktes Kreuzheben
2x8x100

Bizepscurls/Trizepsdrücken Turm
2x8x35/95

Wadenheben stehend
2x15x120


Habt ihr auch das Gefühl, dass an manchen Tagen das Spiegelbild besser ausfällt als an anderen Tagen.
Gibt Tage, da finde ich mich gut und andere Tage sehe ich aus als hätte ich länger nicht trainiert.

Du siehst nie aus wie lange nicht trainiert!
Aber ja, es gibt Tage da find ich mich bombe und manchmal denk ich mir … Urks… nur das urksss ist häufiger als das Bombe finden das ist glaub ich normal

Übrigens sehr schön mal wieder trainiert! Wtf 250 kg Brustpresse?

KiCat hat geschrieben: 26. Mai 2023, 06:06 Du siehst nie aus wie lange nicht trainiert!
Aber ja, es gibt Tage da find ich mich bombe und manchmal denk ich mir … Urks… nur das urksss ist häufiger als das Bombe finden das ist glaub ich normal

Gut, dann habe ich doch noch nicht komplett 1 am Brett
Dienstag dachte ich, joa -nicht schlecht und gestern wiederum war der Typ von Dienstag nicht anwesend.

KiCat hat geschrieben: 26. Mai 2023, 06:07 Übrigens sehr schön mal wieder trainiert! Wtf 250 kg Brustpresse?

do you even glasses?

*angery*

*angery* Ahhhahhaaaa tatsächlich keine Brille angehabt und aus Beinpresse Brustpresse gemacht uff.

uff... wieviel kg sind das wohl?

Auch jeden Fall schmerzen mein Knien schon beim blanken hingucken

DerAllerBeste hat geschrieben: 26. Mai 2023, 06:34

Rühl trainierte nah um die Tonne, hier 950kg: https://www.youtube.com/watch?v=_3k6D_d8pNg

Das ist Geisteskrank!

an einer 45° finde ich das gut aber nicht geisteskrank, hab so eine leider nur einmal im gym von gf probiert und da einbeinig 240x8 gedrückt, kalt nur zum probieren weil die scheiben gerade noch drauf waren (unter betracht auf welchem niveau der rühl und auch coleman waren) natürlich bewegen die meisten lullies da nicht mal 200 was keine referenz darstellt