Verfechter hat geschrieben: 30. Apr 2025, 15:16

-Lümmler- hat geschrieben: 30. Apr 2025, 14:07 @kicat richtige gangstarin...

IM INTERNET HAST DU GUT LACHEN ....
ABER WENN DIR @kicat IM REALLIFE BEGEGNET KNIEST DU NIEDER UND WINSELST: " HERRIN.....BEFIEHL..... "

fand sie mal cooler, sry

Voll gut, wie Frauen offenbar mehr auf den Charakter als aufs Aussehen zu achten scheinen *räusper.

Dachte dass, Männer genau sowas unter Gleichberechtigung verstehen?

runn12 hat geschrieben: 30. Apr 2025, 17:35 Voll gut, wie Frauen offenbar mehr auf den Charakter als aufs Aussehen zu achten scheinen *räusper.

bitte geh aus dem thread oder unterwerfe dich dem aufnahmeritual


du entscheidest ...

BRUST/BIZEPS/BEINBEUGER 30.4.25:

-SITZENDES PLATE LOAD DRÜCKEN
4 X

-INCLINE MASCHINE WEIGHTSTACK
4 X

-BUTTERFLY MASCHINE
3 X

-SCOTTCURL MASCHINE
3 X

-STEHENDE CABLE CURLS
4 X

-SITZENDE VORGELEHNTE BEINCURLS
4 X

WAR GUT....


.....

runn12 hat geschrieben: 30. Apr 2025, 17:35 Voll gut, wie Frauen offenbar mehr auf den Charakter als aufs Aussehen zu achten scheinen *räusper.

ist doch logisch?! Aussehen muss gefallen dann kommt Charakter. Stimmt der nicht, dann war’s das dann auch

Knoedl hat geschrieben: 9. Mär 2023, 19:14 Pumpchill dies das in Gedenken an Hums und Zeitnotverwahrer




Werde ab sofort auch wieder einsteigen

Minimal verspätet @Netzokhul

Macht nix. Manchmal dauert es etwas, bis man seine Balance zwischen pump und chill gefunden hat!

Homelander hat geschrieben: 30. Apr 2025, 17:59

runn12 hat geschrieben: 30. Apr 2025, 17:35 Voll gut, wie Frauen offenbar mehr auf den Charakter als aufs Aussehen zu achten scheinen *räusper.

bitte geh aus dem thread oder unterwerfe dich dem aufnahmeritual


du entscheidest ...

Danke, bin weg .

runn12 hat geschrieben: 30. Apr 2025, 18:56

Homelander hat geschrieben: 30. Apr 2025, 17:59

runn12 hat geschrieben: 30. Apr 2025, 17:35 Voll gut, wie Frauen offenbar mehr auf den Charakter als aufs Aussehen zu achten scheinen *räusper.

bitte geh aus dem thread oder unterwerfe dich dem aufnahmeritual


du entscheidest ...

Danke, bin weg .

Nein warte bleib !!!!!!

-Lümmler- hat geschrieben: 30. Apr 2025, 16:39

Verfechter hat geschrieben: 30. Apr 2025, 15:16

-Lümmler- hat geschrieben: 30. Apr 2025, 14:07 @kicat richtige gangstarin...

IM INTERNET HAST DU GUT LACHEN ....
ABER WENN DIR @kicat IM REALLIFE BEGEGNET KNIEST DU NIEDER UND WINSELST: " HERRIN.....BEFIEHL..... "

Auch im Reallife Humor

Wohl kaum. Es wird dann wohl eher andersrum sein und sie mir früher oder später mein Schwanz lutscht.

Aufwärmen 4min
Alles in 50min
Abduction 2*12 x50x60
Adduction 2*6 x40x40
Beinstrecker 3*10 x50x50x50
*Beuger 3*12 x50x50x55
Thrust's 2*12 130x130
RDL 3* x100

Verfechter hat geschrieben: 30. Apr 2025, 21:46

-Lümmler- hat geschrieben: 30. Apr 2025, 16:39

Verfechter hat geschrieben: 30. Apr 2025, 15:16

IM INTERNET HAST DU GUT LACHEN ....
ABER WENN DIR @kicat IM REALLIFE BEGEGNET KNIEST DU NIEDER UND WINSELST: " HERRIN.....BEFIEHL..... "

Auch im Reallife Humor

Wohl kaum. Es wird dann wohl eher andersrum sein und sie mir früher oder später mein Schwanz lutscht.

bester! .....

runn12 hat geschrieben: 30. Apr 2025, 18:56

Homelander hat geschrieben: 30. Apr 2025, 17:59

ABBC3_SPOILER_SHOW

runn12 hat geschrieben: 30. Apr 2025, 17:35 Voll gut, wie Frauen offenbar mehr auf den Charakter als aufs Aussehen zu achten scheinen *räusper.

bitte geh aus dem thread oder unterwerfe dich dem aufnahmeritual

du entscheidest ...

Danke, bin weg .

Bleib, bist ne wahre Andro-LegEnde... die Roundtables mit stefanco & @aberGau ~'10-'11 waren guter Read...