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Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 8. Mai 2024, 09:17
von Disrespect
MattDemon hat geschrieben: 8. Mai 2024, 08:48
Disrespect hat geschrieben: 8. Mai 2024, 08:45106,6
bitte Gewicht in Persönlichen Daten aktualisieren sonst stiftest du noch mehr Verworrenheit
Danke für den Hinweis Bre
Geh gleich
Danach erneut aktualisieren?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 8. Mai 2024, 09:19
von Mett
tfw supps bestellt
tfw direkt fitter fühlen
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 8. Mai 2024, 09:20
von Mett
ups...wie bin ich denn hier gelandet?!
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 8. Mai 2024, 09:21
von MattDemon_Biohacking
Mett hat geschrieben: 8. Mai 2024, 09:20
ups...wie bin ich denn hier gelandet?!
hier solltest du vielleicht lieber mal landen
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 8. Mai 2024, 09:24
von Leucko
Disrespect hat geschrieben: 8. Mai 2024, 09:17
MattDemon hat geschrieben: 8. Mai 2024, 08:48
Disrespect hat geschrieben: 8. Mai 2024, 08:45106,6
bitte Gewicht in Persönlichen Daten aktualisieren sonst stiftest du noch mehr Verworrenheit
Danke für den Hinweis Bre
Geh gleich
Danach erneut aktualisieren?
Wäre wünschenswert. Oder alternativ wie
@Waschbär auf die Küchenwaage kacken. Damit wäre der nötigen Transparenz auch genüge getan.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 8. Mai 2024, 09:27
von Mett
MattDemon hat geschrieben: 8. Mai 2024, 09:21
Mett hat geschrieben: 8. Mai 2024, 09:20
ups...wie bin ich denn hier gelandet?!
hier solltest du vielleicht lieber mal landen
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 8. Mai 2024, 09:29
von Harun
Mett hat geschrieben: 8. Mai 2024, 09:19
tfw supps bestellt
tfw direkt fitter fühlen
hast du an den Lilo Code gedacht? BEEF
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 8. Mai 2024, 09:31
von Netzokhul
Waschbär hat geschrieben: 8. Mai 2024, 07:38
93,3kg
Ziel ist bis Montag unter 93 zu kommen, hänge ziemlich hinterher
Damit möglichst schnell Muskeln zu verlieren?
Wofür 1 Eile?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 9. Mai 2024, 14:20
von HungrigerBiber
Tfw Fitbit abgelegt, da sowieso seit Wochen nicht mehr auf Schritte geschaut und der restliche Kram auch nicht wirklich interessiert, wenn man mal ne Alltagsroutine aufgebaut hat, die einen zufrieden stellt.
Trotzdem komisch nach paar Jahren tracken.
Vermisse eigentlich nur die Uhrzeit und das Handgelenk ist merkwürdig leer.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 9. Mai 2024, 14:22
von Arjen
Netzokhul hat geschrieben: 8. Mai 2024, 09:31
Waschbär hat geschrieben: 8. Mai 2024, 07:38
93,3kg
Ziel ist bis Montag unter 93 zu kommen, hänge ziemlich hinterher
Damit möglichst schnell Muskeln zu verlieren?
Wofür 1 Eile?
Hä,was für Eile?
1-2x abseilen
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 9. Mai 2024, 14:22
von Netzokhul
HungrigerBiber hat geschrieben: 9. Mai 2024, 14:20
Tfw Fitbit abgelegt, da sowieso seit Wochen nicht mehr auf Schritte geschaut und der restliche Kram auch nicht wirklich interessiert, wenn man mal ne Alltagsroutine aufgebaut hat, die einen zufrieden stellt.
Trotzdem komisch nach paar Jahren tracken.
Vermisse eigentlich nur die Uhrzeit und das Handgelenk ist merkwürdig leer.
Zeig Handgelenk.
Schritte tracken geht ja auch über Telefon.
Fitbit je nach Modell soll da wohl eh ziemlich reinscheißen.
Würde auch keine Uhr tragen wenn kein Ausdauersport Interesse vorhanden.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 9. Mai 2024, 16:05
von Piotr
Schon praktisch für Satzpausen stoppen
Beim Kochen die Zeit stoppen, Ruhepuls sehen und natürlich Schritte und Ausdauersport
Wenn ich während Arbeit merke ich hab weniger Schritte als sonst bewege ich mich bewusst etwas mehr bzw hole öfter was zu trinken
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 9. Mai 2024, 16:13
von MattDemon_Biohacking
99,5
Kuchen haben reingekickt
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 9. Mai 2024, 16:13
von Waschbär
Ist aber unnötiges zwanghaftes Verhalten.
Trage meine Uhr jetzt auch nur noch während dem Training um Anhand des Pulses den nächsten Satz zu beginnen und macht während der Diät das trocken einfacher.
Sonst bin ich auch immer noch ne zeitlang los gegangen um alle Ringe zu schließen oder die 10k voll zu bekommen.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 9. Mai 2024, 16:19
von Piotr
Waschbär hat geschrieben: 9. Mai 2024, 16:13
Ist aber unnötiges zwanghaftes Verhalten.
Trage meine Uhr jetzt auch nur noch während dem Training um Anhand des Pulses den nächsten Satz zu beginnen und macht während der Diät das trocken einfacher.
Sonst bin ich auch immer noch ne zeitlang los gegangen um alle Ringe zu schließen oder die 10k voll zu bekommen.
Ist für mich ein Benefit
Mir geht's auch besser wenn ich Bewegung einbaue.
Oft korreliert Flüssigkeitsaufnahme auch mit den Schritten.
Es geht nicht darum eine gewisse Anzahl an Schritten zu erreichen.
Wenig Schritte sind einfach nur ein Symptom.