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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Apr 2024, 12:48
von Altmeister
Tfw geschaft was ich wollte...
Nun 90 Minuten Mittagsschlaf um wieder zu Kräften zu kommen
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Apr 2024, 13:02
von Piotr
Tfw Gym nicht in Zeitplan passt
Dann halt kleine Push Session im Home Gym und morgen dann Pull+ Side delts
Tfw semi befriedigend
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Apr 2024, 13:04
von Arjen
Piotr hat geschrieben: 3. Apr 2024, 13:02
Tfw Gym nicht in Zeitplan passt
Dann halt kleine Push Session im Home Gym und morgen dann Pull+ Side delts
Tfw semi befriedigend
Wie empfindest Training im Homegym?
Gym deutlich besser für dich?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Apr 2024, 13:05
von Kasimir
Tfw Mittagsschnurch gemacht
Tfw nun komplett im Eimer obwohl nur 20min
Tfw Gegenkandidat Mr.Koffein ist nun anwesend
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Apr 2024, 13:06
von Arjen
Kasimir hat geschrieben: 3. Apr 2024, 13:05
Tfw Mittagsschnurch gemacht
Tfw nun komplett im Eimer obwohl nur 20min
Tfw Gegenkandidat Mr.Koffein ist nun anwesend
Dachte Trick ist Koffein rein, schnell Schnurch und nach 20min kickt das Koffein rein
Zack pau bist wieder startklar
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Apr 2024, 13:09
von Tinker
ne der trick ist 1-2 kannen kaffee zum wach werden nach dem schlafen und vor dem schlafen alkohol oder jetzt alternativ kiffgras, um wieder runter zu kommen von dem ganzen koffein.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Apr 2024, 13:13
von Piotr
Arjen hat geschrieben: 3. Apr 2024, 13:04
Piotr hat geschrieben: 3. Apr 2024, 13:02
Tfw Gym nicht in Zeitplan passt
Dann halt kleine Push Session im Home Gym und morgen dann Pull+ Side delts
Tfw semi befriedigend
Wie empfindest Training im Homegym?
Gym deutlich besser für dich?
Gym viel Geiler
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Apr 2024, 13:14
von Mett
tfw ich denke, dass das an den teveo's liegt.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Apr 2024, 13:17
von Piotr
Mett hat geschrieben: 3. Apr 2024, 13:14
tfw ich denke, dass das an den teveo's liegt.
Nur netter Nebeneffekt
Geräte, Kabelzüge, Spiegel, bessere Kurzhanteln, Stepper zum warm machen
Mehr Platz
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Apr 2024, 13:18
von MattDemon_Biohacking
Kasimir hat geschrieben: 3. Apr 2024, 13:05
Tfw Mittagsschnurch gemacht
Tfw nun komplett im Eimer obwohl nur 20min
Tfw Gegenkandidat Mr.Koffein ist nun anwesend
hoffe den Delfinen geht es gut!
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Apr 2024, 13:20
von MattDemon_Biohacking
Tinker hat geschrieben: 3. Apr 2024, 13:09
ne der trick ist 1-2 kannen kaffee zum wach werden nach dem schlafen und vor dem schlafen alkohol oder jetzt alternativ kiffgras, um wieder runter zu kommen von dem ganzen koffein.
schachtel kippen um die HWZ des Koffeins zu egalisieren nicht vergessen
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Apr 2024, 13:25
von Kasimir
MattDemon hat geschrieben: 3. Apr 2024, 13:20
Tinker hat geschrieben: 3. Apr 2024, 13:09
ne der trick ist 1-2 kannen kaffee zum wach werden nach dem schlafen und vor dem schlafen alkohol oder jetzt alternativ kiffgras, um wieder runter zu kommen von dem ganzen koffein.
schachtel kippen um die HWZ des Koffeins zu egalisieren nicht vergessen
geht auch ne Messerspitze MDMA ?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Apr 2024, 13:26
von Tinker
immer rein damit.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Apr 2024, 13:26
von MattDemon_Biohacking
tfw Emma
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Apr 2024, 13:30
von Kasimir
MattDemon hat geschrieben: 3. Apr 2024, 13:18
hoffe den Delfinen geht es gut!
Keine Sorge - Ivo, Pepina, Delphi, Daisy, Debbie, Dobbie und die kleine Dora geht es dank meiner stetigen Fürsorge, hervorragend.
Delphine sind Liebe