• Allgemeiner Kampfsport-Talk

Typischer Fehler von allen Anfängern ist zuviel Krafteinsatz.
Deshalb sind die auch nach 30 Sekunden ausgebrannt.
Kraft wird immer nur punktuell eingesetzt, z.B. beim Escape
Ansonste hat man halt immer nur Kraft gegen Kraft
Ist aber zu Anfang auch völlig normal, weil man eben noch nichts kann

Toppi hat geschrieben: ↑30. Sep 2024, 13:16 Typischer Fehler von allen Anfängern ist zuviel Krafteinsatz.
Deshalb sind die auch nach 30 Sekunden ausgebrannt.
Kraft wird immer nur punktuell eingesetzt, z.B. beim Escape
Ansonste hat man halt immer nur Kraft gegen Kraft
Ist aber zu Anfang auch völlig normal, weil man eben noch nichts kann

Also mein Problem ist es, dass ich im Vergleich zu den meisten in meinen Trainingsgruppen Recht stark bin.
Daher habe ich mir ein komplettes defensives bottom game angewöhnt und muss das wieder raus bekommen.
Arbeite aber dran..
Du solltest gerade am Anfang nicht nur mit Kraft an Gelenken rumreißen, da geht schneller etwas kaputt, als man denkt.
Einfach schauen, was die anderen machen.

.dnl hat geschrieben: ↑30. Sep 2024, 19:27
Toppi hat geschrieben: ↑30. Sep 2024, 13:16 Typischer Fehler von allen Anfängern ist zuviel Krafteinsatz.
Deshalb sind die auch nach 30 Sekunden ausgebrannt.
Kraft wird immer nur punktuell eingesetzt, z.B. beim Escape
Ansonste hat man halt immer nur Kraft gegen Kraft
Ist aber zu Anfang auch völlig normal, weil man eben noch nichts kann
Also mein Problem ist es, dass ich im Vergleich zu den meisten in meinen Trainingsgruppen Recht stark bin.
Daher habe ich mir ein komplettes defensives bottom game angewöhnt und muss das wieder raus bekommen.
Arbeite aber dran..
Du solltest gerade am Anfang nicht nur mit Kraft an Gelenken rumreißen, da geht schneller etwas kaputt, als man denkt.
Einfach schauen, was die anderen machen.

Wenn du defensives bottom game spielst, was spiel ich dann

Kraft ist immer diese besondere Geheimtechnik im Kampfsport, weil die nicht jeder hat.

Wie sagte aber bereits Sosai Oyama
"MORE STAMINA!!!!!"

Osu!!!

Mache auch defensives bottom game. Allerdings habe ich keine Alternative.

Überlege nächstes Jahr neben Kyokushin mit Judo anzufangen.

Jemand hier, der auch irgendwann mit einer zusätzlichen (Kampf)Sportart begonnen hat und gab es da Probelem o.ä.?

Stelle mir das herausfordernd vor, da ich aufjedenfall im Kyokushin kurzfristig den 1. Dan anstrebe (Momentan 5 Kyu) und beruflich vor Kurzem eine leitende Funktion übernommen habe, die mich momentan noch stark fordert.

Hast du denn ein Gym in der Nähe für Judo?
Und wieviele Einheiten Karate machst du. Halte das schon für möglich.

Gurkenplatzer hat geschrieben: ↑30. Sep 2024, 22:08 Hast du denn ein Gym in der Nähe für Judo?
Und wieviele Einheiten Karate machst du. Halte das schon für möglich.

Momentan mache ich Dienstags und Donnerstags Karate
Freitag Cardio (Da könnte ich wohl Judo reinschieben)
Sonntags Krafttraining

Mein Verein, der auch Karate anbietet, bietet auch Judo bei einer Europameisterin an.
Das heisst es wäre möglich.

Wäre nur witzig, da Freitags nach dem Judo die Karate Jungs und Mädels reinkommen würden (Freitags ist auch Karate) und ich dann wohl gehen würde, da mein Körper langfristig keine Zwiebeln Einheiten hintereinander überleben würde.

Oder doch? :fry:

Die Frage ist wie dein Körper reagiert die ganze Zeit zu fallen. Denn das passiert bis du Mal Land siehst. Du fliegst durch die Halle. Das geht nach 6 Monaten dann aber. Keine Ahnung wie schnell dein Körper adaptiert. Und du musst halt zwei gis mit dir tragen

BasFan hat geschrieben: ↑30. Sep 2024, 22:03 Überlege nächstes Jahr neben Kyokushin mit Judo anzufangen.

Jemand hier, der auch irgendwann mit einer zusätzlichen (Kampf)Sportart begonnen hat und gab es da Probelem o.ä.?

Stelle mir das herausfordernd vor, da ich aufjedenfall im Kyokushin kurzfristig den 1. Dan anstrebe (Momentan 5 Kyu) und beruflich vor Kurzem eine leitende Funktion übernommen habe, die mich momentan noch stark fordert.

War kickboxer und dann grappling/BJJ/ringen
Solange du Körpergefühl hast und dich selber bremsen kannst, ist es top.
Weil die gefährlichsten Sparringsrollen sind mit Anfängern, die wie die wilden an die reißen

Ich steige hier mal mit ein, hallo zusammen.

BasFan hat geschrieben: ↑30. Sep 2024, 22:03 Überlege nächstes Jahr neben Kyokushin mit Judo anzufangen.

Jemand hier, der auch irgendwann mit einer zusätzlichen (Kampf)Sportart begonnen hat und gab es da Probelem o.ä.?

Stelle mir das herausfordernd vor, da ich aufjedenfall im Kyokushin kurzfristig den 1. Dan anstrebe (Momentan 5 Kyu) und beruflich vor Kurzem eine leitende Funktion übernommen habe, die mich momentan noch stark fordert.

Ich mache neben 3 Einheiten die Woche Gym noch zusätzlich 1x die Woche Judo.
Bin da vor nem Jahr eingestiegen und mir gefällt es sehr gut. Judo ist echt extrem effizient darin, erwachsene Menschen mit wenig Kraftaufwand durch die Luft zu schleudern. Man hält aber auch Koordination, Beweglichkeit und Akrobatik auf einem gewissen Niveau, wobei das bei dir durch das Karate vermutlich sowieso schon gegeben ist.

Ich bin mit 31 Jahren recht spät in die Erwachsenen-Breitensport-Gruppe eingestiegen. Bis auf mich und zwei weitere Neulinge sind da aber eigentlich nur Veteranen dabei, die schon seit der Kindheit Judo betreiben. Die Lernkurve ist da schon recht hoch. Bis auf Stand-Randori machen wir da auch eigentlich das volle Programm.
Es gibt im Verein auch noch ne Leistungsabteilung, wo man mittrainieren kann, um die Techniken auch wirklich im Kampf zu beherrschen, da werde ich aber vor dem 3. Kyu wohl keinen Fuß reinsetzen. Da fehlen einfach die ganzen Grundlagen, die die Jungs da schon in der Kindheit und Jugend erlangt haben.
Wenn man langsam einsteigt und es nicht übertreibt, dann geht das eigentlich voll klar. Wir Anfänger nehmen bei neuen und komplexen Würfen auch gerne erstmal die Weichbodenmatten dazu bis die Technik halbwegs verstanden ist, um uns nicht direkt gegenseitig zu verletzen.

Ist Familienplanung bei dir evtl. noch ein Thema in den nächsten Jahren? Da könnte das tatsächlich alles etwas zu viel werden, was du dir auf die Fahne geschrieben hast.
Ansonsten einfach ausprobieren, aussteigen kannst du später immer noch.

Du bist in einer Judo Gruppe ohne Randori? Aber Yaku-Goku-Seiko wenigstens?
Sonst ist doch nur Fallschule und Partnerübungen? Wie lernt man dann Judo?
Habt ihr denn wenigstens Boden Randori?

PortgasDAce hat geschrieben: ↑1. Okt 2024, 17:19 Ich steige hier mal mit ein, hallo zusammen.

BasFan hat geschrieben: ↑30. Sep 2024, 22:03 Überlege nächstes Jahr neben Kyokushin mit Judo anzufangen.

Jemand hier, der auch irgendwann mit einer zusätzlichen (Kampf)Sportart begonnen hat und gab es da Probelem o.ä.?

Stelle mir das herausfordernd vor, da ich aufjedenfall im Kyokushin kurzfristig den 1. Dan anstrebe (Momentan 5 Kyu) und beruflich vor Kurzem eine leitende Funktion übernommen habe, die mich momentan noch stark fordert.
Ich mache neben 3 Einheiten die Woche Gym noch zusätzlich 1x die Woche Judo.
Bin da vor nem Jahr eingestiegen und mir gefällt es sehr gut. Judo ist echt extrem effizient darin, erwachsene Menschen mit wenig Kraftaufwand durch die Luft zu schleudern. Man hält aber auch Koordination, Beweglichkeit und Akrobatik auf einem gewissen Niveau, wobei das bei dir durch das Karate vermutlich sowieso schon gegeben ist.

Ich bin mit 31 Jahren recht spät in die Erwachsenen-Breitensport-Gruppe eingestiegen. Bis auf mich und zwei weitere Neulinge sind da aber eigentlich nur Veteranen dabei, die schon seit der Kindheit Judo betreiben. Die Lernkurve ist da schon recht hoch. Bis auf Stand-Randori machen wir da auch eigentlich das volle Programm.
Es gibt im Verein auch noch ne Leistungsabteilung, wo man mittrainieren kann, um die Techniken auch wirklich im Kampf zu beherrschen, da werde ich aber vor dem 3. Kyu wohl keinen Fuß reinsetzen. Da fehlen einfach die ganzen Grundlagen, die die Jungs da schon in der Kindheit und Jugend erlangt haben.
Wenn man langsam einsteigt und es nicht übertreibt, dann geht das eigentlich voll klar. Wir Anfänger nehmen bei neuen und komplexen Würfen auch gerne erstmal die Weichbodenmatten dazu bis die Technik halbwegs verstanden ist, um uns nicht direkt gegenseitig zu verletzen.

Ist Familienplanung bei dir evtl. noch ein Thema in den nächsten Jahren? Da könnte das tatsächlich alles etwas zu viel werden, was du dir auf die Fahne geschrieben hast.
Ansonsten einfach ausprobieren, aussteigen kannst du später immer noch.

Danke für deine ausführliche Antwort.
Familienplanung steht nicht an. Sogar das Gegenteil und am Ende des Jahres ca dann Schnipp-Schnapp

Stelle mir das so geil vor wenn ich im Karate und Judo was drauf hätte.
Da könnte ich endlich meiner Frau zuhause Paroli bieten. :loeffel:

Gurkenplatzer hat geschrieben: ↑1. Okt 2024, 19:13 Du bist in einer Judo Gruppe ohne Randori? Aber Yaku-Goku-Seiko wenigstens?
Sonst ist doch nur Fallschule und Partnerübungen? Wie lernt man dann Judo?
Habt ihr denn wenigstens Boden Randori?

Was ist Yaku Goku Seiko? Ja Boden-Randori machen wir, wie gesagt nur Stand-Randori nicht.

Das ist gegenseitiges werfen also randori ohne Gegenwehr.
Also nur Boden - also machst du bjj?

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