• Zwerg wird fit

H_D hat geschrieben: 5. Jun 2025, 12:25 Bin auch grad dabei Dysbalancen anzugehen.
Warst du mal bei einem Sportphysio?

Joa mehrfach sogar, werde jetzt aber mal zu einem anderen gehen, der hier einen richtig guten Ruf genießt. Vielleicht bringt das was.

So Update, habe nächste Woche einen Termin bei Grimm in Pattensen, auf den schwören sie alle, wenn es darum geht einen wieder zu richten. Nehme extra Urlaub dafür. Bin sehr sehr gespannt.

Zwerg hat geschrieben: 5. Jun 2025, 09:47 So heute Morgen 95,1kg

Ist sicher vom wochende, Form ist meiner Meinung aber trotzdem besser als die Woche zuvor. Hab nur wieder Schulterschiefstand sein Vater. Der hokus Pokus war wohl doch nichts.

Hab mich auch vom Sponsor getrennt, kann die Dvag einfach nicht promoten, wenn ich in den Spiegel schauen will.

Kleine Warnung meinerseits, Finger weg von diesem Scheiß Verein. IMG_6563.pngIMG_6566.pngIMG_6567.pngIMG_6568.pngIMG_6569.pngIMG_6570.pngIMG_6571.pngIMG_6572.pngIMG_6573.png

Hab irgendwie das Gefühl, dass mein Penis gewachsen ist

Gutes Update

und auch wenn da Dysbalancen sind - mit deinem Rückgrat scheint ja alles zu stimmen (bzgl. Dvag-Entscheidung)

Ehre

Sind solche "Dysbalancen" nicht eigentlich einfach "Posingprobleme"? Weil wirklich 100% symmetrisch ist ja kein Körper und leichte Verkrümmungen, etc. hat ja eigentlich jeder. Geht es dann nicht eher darum, dass man diese Dysbalancen dann eben im Posing bewusst gegensteuert und ausgleicht?

Buck hat geschrieben: 7. Jun 2025, 18:29
Zwerg hat geschrieben: 5. Jun 2025, 09:47 So heute Morgen 95,1kg

Ist sicher vom wochende, Form ist meiner Meinung aber trotzdem besser als die Woche zuvor. Hab nur wieder Schulterschiefstand sein Vater. Der hokus Pokus war wohl doch nichts.

Hab mich auch vom Sponsor getrennt, kann die Dvag einfach nicht promoten, wenn ich in den Spiegel schauen will.

Kleine Warnung meinerseits, Finger weg von diesem Scheiß Verein. IMG_6563.pngIMG_6566.pngIMG_6567.pngIMG_6568.pngIMG_6569.pngIMG_6570.pngIMG_6571.pngIMG_6572.pngIMG_6573.png

Hab irgendwie das Gefühl, dass mein Penis gewachsen ist
Gutes Update und auch wenn da Dysbalancen sind - mit deinem Rückgrat scheint ja alles zu stimmen (bzgl. Dvag-Entscheidung) Ehre

Sind solche "Dysbalancen" nicht eigentlich einfach "Posingprobleme"? Weil wirklich 100% symmetrisch ist ja kein Körper und leichte Verkrümmungen, etc. hat ja eigentlich jeder. Geht es dann nicht eher darum, dass man diese Dysbalancen dann eben im Posing bewusst gegensteuert und ausgleicht?

Also bei mir ist schon länger das Problem, dass meine rechte Seite Nacken oder Schulter verspannt ist und einfach extrem hoch gezogen wird.

Ich versuche die rechte Seite beim Posen schon immer praktisch runter zu drücken, aber wenn die Verspannung nicht gelöst wird, wird das nichts.

93,0 Gewicht geht gut runter wieder, Form zieht an, alles läuft nach Plan. Hab gleich live Check.

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Sagte doch es wird gut

Stark. Was sagt der Hunger ?

Kommt richtig gut - will auch

Kasimir hat geschrieben: 12. Jun 2025, 17:10 Kommt richtig gut - will auch

Er will den Körper aber nicht den Kopf

Was sagt der Coach?

Also Hunger ist mit den kcal noch garnicht vorhanden, Energie ist auch noch ganz normal.

Der Coach ist super zufrieden, gibt Samstag und Sonntag nochmal zwei high carb tage, da wir so gut in der Zeit liegen.

Wir sind alle sehr Glücklich wie das aussieht und läuft.

Mal sehen was beim Testlauf am 6.9. rum kommt. (NRW Cup)

Wird ein geisteskrankes Paket. Die Most Muscular sieht end geil aus.
Generell noch eine ästhetische Optik trotz der extrem hohen muskelmasse

Raptor Jesus hat geschrieben: 13. Jun 2025, 06:51 Wird ein geisteskrankes Paket. Die Most Muscular sieht end geil aus.
Generell noch eine ästhetische Optik trotz der extrem hohen muskelmasse

Vielen Dank

92,9kg werde gerade etwas flach wie ich finde. Mal gucken was der Trainer zum Check sagt.

Nachher geht’s endlich zu Grimm, verspreche mir da ne echte Verbesserung der Haltung.

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Lineup von der Seite sieht krass aus. Das wird gut

Zwerg wird fit

Re: Ziel 90kg Bühnengewicht, der letzte Tanz

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