hast immer noch? hold

Es ist ganz gut soweit, aber ganz krieg ichs nicht weg.

ist schon echt hartnäckiges geficke

So ist das als Hochleistungssportler

Piotr hat geschrieben: ↑17. Aug 2025, 16:53 So ist das als Hochleistungssportler

Für Leistung bedarf es halt

Würde mal weniger Tennis zocken.

1. mal seit fast einem Jahr aufs Rad geschwungen.

Kann jetzt nicht behaupten es wäre easy bei der HF.
Glaube aber die Uhr misst auch echt miserabel auf dem Rad.
Hatte aber keinen Bock auf Brustgurt.
Einfach ein bisschen Gas gegeben für meine Verhältnisse.
Mein Po ist das aber auch nicht mehr gewohnt und bisschen krampfende Waden.
Laufen ist mir schon lieber mittlerweile, aber Waden und Beine sind recht verkatert, das hätte keinen Wert gehabt heute.

Laufen Beste

Teile ich - 135er HF beim Laufen recht easy, aber aufm Rad (auch Indoor) bin ich halb am sterben, um die HF dahin zu bekommen. Fühlt sich viel belastender an

Ich behaupte einfach das Gegenteil. Finde laufen viiiel anstrengender

Uhr für pulsmessung aufm rad nach meiner Erfahrung schmutz insbesondere bei ungleichmäßig Profil, braucht viel zu lange zum anpassen

Raptor Jesus hat geschrieben: ↑18. Aug 2025, 18:33 Ich behaupte einfach das Gegenteil. Finde laufen viiiel anstrengender

Uhr für pulsmessung aufm rad nach meiner Erfahrung schmutz insbesondere bei ungleichmäßig Profil, braucht viel zu lange zum anpassen

Laufen aber easier für die Beine und anstrengender für die Pumpe.
Krieg den Puls aufm Rad (außer am Berg) nicht für lange über 140 oder gar 150BPM ohne das mir komplett die Beine absterben.

Bei mir limitieren auf dem Rad auch ganz klar die Beine

Mehr Grundlage

Weiß schon wieso ich laufen mehr mag.
Allergie kickt auch immer stärker nachm radeln.
Ordentlich Augenjucken und ab heute auch keine Antihistaminika mehr weil Do Allergietest für Hyposensibilisierung.

Hast du keine schnelle Brille fürs Radeln?