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Homelander hat geschrieben: 11. Apr 2025, 12:39
- THIS IS HOMELANDER -
BODYBUILDING IST KEIN SPORT - HOT POLISH - EDITION
feat. > @Jck <
BCCCC.png
MUDDIWETSCHN
PUSH
Gewicht: 101,8 (-14,1)
MUKKE
Weighted Dips
30kg
10/10/10/8
Butterfly-Seilzug
35kg pro Seite 1x10, 27,5 1x15
KH-Schrägbank
38kg 1x10, 35kg 1x8
Schulterpresse
40kg pro Seite 3x10
Rest egal ...
ABBC3_SPOILER_SHOW
Ab morgen SpeedweekJck hat geschrieben: 11. Apr 2025, 13:19Homelander hat geschrieben: 11. Apr 2025, 12:39
- THIS IS HOMELANDER -
BODYBUILDING IST KEIN SPORT - HOT POLISH - EDITION
feat. > @Jck <
BCCCC.png
MUDDIWETSCHN
PUSH
Gewicht: 101,8 (-14,1)
MUKKE
Weighted Dips
30kg
10/10/10/8
Butterfly-Seilzug
35kg pro Seite 1x10, 27,5 1x15
KH-Schrägbank
38kg 1x10, 35kg 1x8
Schulterpresse
40kg pro Seite 3x10
Rest egal ...
ABBC3_SPOILER_SHOW
gewicht : 101,8 kgHomelander hat geschrieben: 11. Apr 2025, 12:39
- THIS IS HOMELANDER -
BODYBUILDING IST KEIN SPORT - HOT POLISH - EDITION
feat. > @Jck <
BCCCC.png
MUDDIWETSCHN
PUSH
Gewicht: 101,8 (-14,1)
MUKKE
Weighted Dips
30kg
10/10/10/8
Butterfly-Seilzug
35kg pro Seite 1x10, 27,5 1x15
KH-Schrägbank
38kg 1x10, 35kg 1x8
Schulterpresse
40kg pro Seite 3x10
Rest egal ...
ABBC3_SPOILER_SHOW
.... .....nö , hab ja auch nur germanistik und romanische kulturen studiert .....hab studium aber nicht beendetHomelander hat geschrieben: 11. Apr 2025, 15:37 Du hast doch noch nie eine Uni von innen gesehen, außer wenn du die Toiletten säuberst
Blöde Sau
....top! .....LunaMoon hat geschrieben: 11. Apr 2025, 15:38 Fettische
Rdl 2*5-8x100
Hypers 2*5-8
Leg curl 2*5-8x75
Abduktoren 2*5-8x45
Beinpresse 2*5-8x120
Beinstrecker 2*5-8x55
Schwul …-Lümmler- hat geschrieben: 11. Apr 2025, 15:40nö , hab ja auch nur germanistik und romanische kulturen studiert .....hab studium aber nicht beendetHomelander hat geschrieben: 11. Apr 2025, 15:37 Du hast doch noch nie eine Uni von innen gesehen, außer wenn du die Toiletten säuberst
Blöde Sau
lass fibo treffen .....blase da umsonst!.....Homelander hat geschrieben: 11. Apr 2025, 15:46Schwul …-Lümmler- hat geschrieben: 11. Apr 2025, 15:40nö , hab ja auch nur germanistik und romanische kulturen studiert .....hab studium aber nicht beendetHomelander hat geschrieben: 11. Apr 2025, 15:37 Du hast doch noch nie eine Uni von innen gesehen, außer wenn du die Toiletten säuberst
Blöde Sau
