Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 10. Mär 2024, 11:13
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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 10. Mär 2024, 11:14
Wieviel Jahrzehnte ist das her?elsie hat geschrieben: 10. Mär 2024, 11:13als ich jung und im trainingseifer war, dachte ich auch immer, ohne shake geht die welt unterNetzokhul hat geschrieben: 10. Mär 2024, 11:11 P.S.:@piotr Geschmacklich recht schwach, aber vllt zustark verdünnt weil es so stark aussah.
@thor
Witzigerweise ist Forum wieder langsamer seit du on bist.
Mittlerweile sind wir da schon weiter.
Also hier im Forum zwar nicht, aber der Stand der Wissenschaft.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 10. Mär 2024, 11:14
Netzokhul hat geschrieben: 10. Mär 2024, 11:11 P.S.:@piotr Geschmacklich recht schwach, aber vllt zustark verdünnt weil es so stark aussah.
@thor
Witzigerweise ist Forum wieder langsamer seit du on bist.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 10. Mär 2024, 11:18
ja als ich damals studiert hab war ich tief drin versunken, im sumpf des übertriebenen quatschs, anstelle einfach gut zu essen etc.
das war kp so ab 2010?! da musste dann auch n shake rein, wenn zwischen 13 und 18 uhr keine mahlzeit war, völlig absurd eehehehllel
mit der zeit wurde es dann aber besser und ausser dem shake nach dem training war ich da nie ein supp opfer nach den ersten 2-3 jahren trenn
das war kp so ab 2010?! da musste dann auch n shake rein, wenn zwischen 13 und 18 uhr keine mahlzeit war, völlig absurd eehehehllel
mit der zeit wurde es dann aber besser und ausser dem shake nach dem training war ich da nie ein supp opfer nach den ersten 2-3 jahren trenn
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 10. Mär 2024, 11:23
@elsie
No Front aber du bist doch ein körperliches Wrack und deine Trainingszustand ist laut deiner Posts verdammt schlecht
Whey ist ne günstigere und bessere Protein Quelle als Fleisch
Gleichzeitig gibt es auch Vorteile fürs Immunsystem
Niemand hier befürchtet Gains zu verlieren wenn mal Protein oder Mikros nicht gedeckt werden.
Aber warum wird immer gegen einen gesunden bzw. Fitness Lifestyle geschossen?
Wenn man die Wahl hat und es zudem keine Belastung ist, warum nicht einfach drauf achten? (Whey, Supps, Food choices)
No Front aber du bist doch ein körperliches Wrack und deine Trainingszustand ist laut deiner Posts verdammt schlecht
Whey ist ne günstigere und bessere Protein Quelle als Fleisch
Gleichzeitig gibt es auch Vorteile fürs Immunsystem
Niemand hier befürchtet Gains zu verlieren wenn mal Protein oder Mikros nicht gedeckt werden.
Aber warum wird immer gegen einen gesunden bzw. Fitness Lifestyle geschossen?
Wenn man die Wahl hat und es zudem keine Belastung ist, warum nicht einfach drauf achten? (Whey, Supps, Food choices)
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 10. Mär 2024, 11:25
ja unbestritten, aber das war ja nicht immer so, bin ja nicht wie die meisten hier mitte 20 sondern da war ich auch noch in der prime, aber das geht auch ohne supps, ausser vielleicht für freaks (nicht negativ asoziiert) wie du, die es halt lebenPiotr hat geschrieben: 10. Mär 2024, 11:23 @elsie
No Front aber du bist doch ein körperliches Wrack und deine Trainingszustand ist laut deiner Posts verdammt schlecht
Whey ist ne günstigere und bessere Protein Quelle als Fleisch
Gleichzeitig gibt es auch Vorteile fürs Immunsystem
Niemand hier befürchtet Gains zu verlieren wenn mal Protein oder Mikros nicht gedeckt werden.
Aber warum wird immer gegen einen gesunden bzw. Fitness Lifestyle geschossen?
Wenn man die Wahl hat und es zudem keine Belastung ist, warum nicht einfach drauf achten? (Whey, Supps, Food choices)
aber ich wage zu behaupten, bei 80% der lounger is das komplett unnötig, dass man 3x am tag whey braucht, sämtliche vitamin supps etc.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 10. Mär 2024, 11:26
Tfw noch unklar ob smoothe Pull Session heute oder komplett abschießen
Tfw bock auf letzteres
Aber das ist dumm
Tfw bock auf letzteres
Aber das ist dumm
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 10. Mär 2024, 11:27
tfw forum wieder langsam sein urgroßvadda 
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 10. Mär 2024, 11:29
Für mich hat Vitamine z.B. nicht unbedingt was mit dem Sport zu tun sondern allgemein Gesundheit und Wohlbefinden
Du hast indem Fall vllt auch Recht das Kosten schon hoch sind für den potentiellen Nutzen.
Wobei mir Magnesium schon merklich gegen Krämpfe geholfen hat.
Vitamin D und O3 merke ich am Wohlbefinden.
Rest kp
Muss halt jeder selbst wissen.
Du hast indem Fall vllt auch Recht das Kosten schon hoch sind für den potentiellen Nutzen.
Wobei mir Magnesium schon merklich gegen Krämpfe geholfen hat.
Vitamin D und O3 merke ich am Wohlbefinden.
Rest kp
Muss halt jeder selbst wissen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 10. Mär 2024, 11:29
Thor ist schuld
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 10. Mär 2024, 11:30
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 10. Mär 2024, 11:31
was ich nur sagen wollte, ist, dass man sich das häufig auch einredet. wenns geld da ist, klar wieso nichtNetzokhul hat geschrieben: 10. Mär 2024, 11:29 Für mich hat Vitamine z.B. nicht unbedingt was mit dem Sport zu tun sondern allgemein Gesundheit und Wohlbefinden
Du hast indem Fall vllt auch Recht das Kosten schon hoch sind für den potentiellen Nutzen.
Wobei mir Magnesium schon merklich gegen Krämpfe geholfen hat.
Vitamin D und O3 merke ich am Wohlbefinden.
Rest kp
Muss halt jeder selbst wissen.
muss auch leute geben, die teure b12 kuren machen, damit man dafür sogar im TV werbung schalten kann
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 10. Mär 2024, 11:32
not mirin dieser Club
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 10. Mär 2024, 11:33
kommende woche die doppelte volljährigkeit und die vierfache körperliche versehrtheitPiotr hat geschrieben: 10. Mär 2024, 11:30 @elsie
Wie alt bist du denn eigentlich?
35 sowas?
Ü30 Club bin ich auch hehe
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 10. Mär 2024, 11:36
Halt doch einfach die fresse