Markus889 hat geschrieben: 24. Nov 2025, 07:12 Moin, derzeit nicht so Bock zu loggen weil die Einheiten auch immer im Gym auf dem Zettel stehen und ich sie gar nicht immer gaaanz wieder zusammen bekomme aus dem Gedächtnis ( also mit Gewichten usw. ).

Ich genieße das ich mein Handy im Training nur noch für Musik / Filmen brauche und nicht mehr um jeden Satz einzutragen etc.

Heben und Beugen baue ich gerade wieder auf, Heben nochmal n kleines Setback gemacht um die Technik wieder crisp zu bekommen und beim Beugen bin ich
mal wieder auf die SSB umgestiegen. Grund dafür ist, das ich auf die andere Beuge kein Bock mehr hatte und entsprechend auch die Einheiten dann waren. SSB kommt langsam wieder die Technik.

Farmer Walks machen auch seit langem mal wieder Bock, da aufgrund des Wetters "leider" nur eine kurze Strecke (~12m) zur Verfügung stehen werde ich die wohl über den Winter etwas schwerer machen, so 150kg je Hand wären schon n geiles Ziel, natürlich mit Zughilfen :-D !

#schmidtamlimit hat geschrieben: 24. Nov 2025, 07:22

Markus889 hat geschrieben: 24. Nov 2025, 07:12 Moin, derzeit nicht so Bock zu loggen weil die Einheiten auch immer im Gym auf dem Zettel stehen und ich sie gar nicht immer gaaanz wieder zusammen bekomme aus dem Gedächtnis ( also mit Gewichten usw. ).

Ich genieße das ich mein Handy im Training nur noch für Musik / Filmen brauche und nicht mehr um jeden Satz einzutragen etc.

Heben und Beugen baue ich gerade wieder auf, Heben nochmal n kleines Setback gemacht um die Technik wieder crisp zu bekommen und beim Beugen bin ich
mal wieder auf die SSB umgestiegen. Grund dafür ist, das ich auf die andere Beuge kein Bock mehr hatte und entsprechend auch die Einheiten dann waren. SSB kommt langsam wieder die Technik.

Farmer Walks machen auch seit langem mal wieder Bock, da aufgrund des Wetters "leider" nur eine kurze Strecke (~12m) zur Verfügung stehen werde ich die wohl über den Winter etwas schwerer machen, so 150kg je Hand wären schon n geiles Ziel, natürlich mit Zughilfen :-D !

Das klingt doch gut, halt uns auf dem laufenden wie es sich entwickelt.
Zur Beuge, ich kann das absolut verstehen, bin aktuell auch so eingestellt, das ich nur noch mit ner SSB beugen würde, insofern man nicht eine LH Beuge für einen WK braucht, oder man einfach Bock drauf hat. Alleine die Schultern werden so um einiges weniger gestresst und hat die Kapazitäten woanders übrig.
Finde ja so eine Transformers Bar ganz geil, aber der Preis

300kg Farmers Walk klingt schon massiv, ich bin gespannt! Wäre geil auf jeden Fall.

Waldo hat geschrieben: 24. Nov 2025, 08:25 Beim Heben nicht kalt an den Füßen geworden?

Garage_lifts101 hat geschrieben: 24. Nov 2025, 15:24 Farmers richtig gut ! und auch ein schönes Ziel. Ich such shcon länger Farmer Handles bei Kleinanzeigen - die Übung ist halt schwer ne ganz andere Hausnummer wie leichtere Gewichte auf Distanz.