Manchmal einfach nur hohl - sowas ist nicht witzig und nicht cool

Bin mal durchgeswiped weil ich den Trick wissen wollte. Das schnaufen ist ja heftig. Will nicht wissen wie dick seine Herzwand ist.


Aber der Trick ist ja schon uralt.

Jo, sollte man halt nur noch in nem öffentlichen Video zeige mn - freut sich ESN

Grad auch geschaut
Dickes Hold

Das Beintraining in seiner Story ist halt full day of ROM

"vielleicht trainiere ich abseits der Kamera gar nicht so"

Man kann für ihn persönlich nur hoffen, dass er abseits der Kamera alles anders macht. Aber höchstwahrscheinlich ist Mr. Oberschlau hinter der Kamera genau so dumm wie vor der Kamera.

PK95 hat geschrieben: 25. Mär 2025, 11:23 Man kann für ihn persönlich nur hoffen, dass er abseits der Kamera alles anders macht. Aber höchstwahrscheinlich ist Mr. Oberschlau hinter der Kamera genau so dumm wie vor der Kamera.

Venice aka Canon aka Tesa in

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PK95 hat geschrieben: 25. Mär 2025, 11:23 Man kann für ihn persönlich nur hoffen, dass er abseits der Kamera alles anders macht. Aber höchstwahrscheinlich ist Mr. Oberschlau hinter der Kamera genau so dumm wie vor der Kamera.

Laut Maik trainiert er immer so, deswegen hatte er nach zwei Einheiten mit Emir Schmerzen in den Gelenken

und Maik trainiert ja auch ab und zu mal ganz wild ^^

H_D hat geschrieben: 25. Mär 2025, 11:41

PK95 hat geschrieben: 25. Mär 2025, 11:23 Man kann für ihn persönlich nur hoffen, dass er abseits der Kamera alles anders macht. Aber höchstwahrscheinlich ist Mr. Oberschlau hinter der Kamera genau so dumm wie vor der Kamera.

Laut Maik trainiert er immer so, deswegen hatte er nach zwei Einheiten mit Emir Schmerzen in den Gelenken

Wäre auch noch dümmer wenn es anders wäre
Wenn man von anfang an so trainiert sind passive Strukturen auch angepasst
Dennoch bleibt das Verletzungsrisiko deutlich erhöht
Aber wenn man sonst sauberer oder sogar sauber trainiert, dann ist es nochmal deutlich riskanter so ein Training mitzumachen

Im Fall der Beine wird das in Emirs leben nichts mehr werden. Und das ist sehr schade . Der OK ist Olympia Top 10 würdig

Wer lässt den eigentlich noch in sein Studio