Lifters Lounge

barbell0123 hat geschrieben: 13. Aug 2023, 09:18

Was ist eine SSB?

https://www.megafitness.shop/atx-safety-squat-bar.html

Aktuell sogar im Angebot

sf2driver hat geschrieben: 13. Aug 2023, 09:28

barbell0123 hat geschrieben: 13. Aug 2023, 09:18

Was ist eine SSB?

https://www.megafitness.shop/atx-safety-squat-bar.html

Aktuell sogar im Angebot

Als Outlet Artikel sogar noch günstiger, aber wahrscheinlich nur einmal vorhanden.

https://www.megafitness.shop/atxr-safet ... -ware.html


/edit oh schon weg

Warum eigentlich "oder"? Ich habe beides regelmäßig im Einsatz.

Weiß jemand, ob man sowas

https://ngagegrips.com/

in Deutschland bzw. nach Deutschland bestellbar bekommt? Fat gripz sind mir bekannt, mir geht es konkret um den Winkel.

barbell0123 hat geschrieben: 12. Aug 2023, 23:32 Bei den Kniebeugen schaffe ich es nicht bis zum Muskelversagen zu gehen.
Bzw. ich gehe bis zum Muskelversagen, allerdings fühlen sich meine Beine nicht so an, könnten sie nicht mehr.
Deswegen überlege ich mir einen dieser Geräte zu holen?
Welches würdet ihr mir empfehlen?

Leg Blaster
Vorteile:
- Ass to grass KB möglich
- Geringer Platzbedarf
- Intensivwiederholungen, wegen des Haltegriffes möglich

https://www.megafitness.shop/atx-leg-ma ... dd-on.html

Belt Squat Option
Nachteile:
- Kein ass to grass KB möglich
- Größerer Platzbedarf

https://www.megafitness.shop/atx-belt-squat-add-on.html

Wenn du noch etwas Geduld hast:
bei ATX habe ich unter Neuheiten ein paar Sachen gefunden, die dich vielleicht interessieren könnten.

Belt Squat Kompakt

https://www.megafitness.shop/atx-roller ... e-new.html

Wobei letzteres an die ROGUE RHINO erinnert. Falls die Qualität stimmt, finde ich die zweite ziemlich cool. Was meinen die anderen hier im Forum?

Omnimodo hat geschrieben: 14. Aug 2023, 09:33 Warum eigentlich "oder"? Ich habe beides regelmäßig im Einsatz.

Weiß jemand, ob man sowas

https://ngagegrips.com/

in Deutschland bzw. nach Deutschland bestellbar bekommt? Fat gripz sind mir bekannt, mir geht es konkret um den Winkel.

Nicht, dass ich wüsste. Auf Aliexpress gibt es ziemlich ähnliche, vielleicht wirst du nach längerer Suche auch die exakt gleichen Fat Grips finden, die du suchst.
Ich würde lieber eine SZ-Stange nutzen, als 40$ für die Plastikteile auszugeben. Für wenig mehr gibt es sehr gute SZ-Stangen zu haben.

Ähnlich wie die NGAGEGRIPS aber doch anders

ovale grips die für Griffkrafttraining gedacht sind

Viel Erfolg bei der Suche

sf2driver hat geschrieben: 13. Aug 2023, 09:28

barbell0123 hat geschrieben: 13. Aug 2023, 09:18

Was ist eine SSB?

https://www.megafitness.shop/atx-safety-squat-bar.html

Aktuell sogar im Angebot

Super Preis, aber die einzelnen Polster sind nervig. Da würde ich das Ersatzpolster bei Strengthshop dazukaufen. Ich hoffe ja immer noch, dass wir hier in der EU eine Kopie der originalen SSB (also zusammenhängendes Polster, keine unnötige Riffelung an der Stange und rotierende Scheibenaufnahmen, nicht wie bei der verlinkten ATX) kaufen können. Ich kenne nur SQMIZE, aber habe furchtbare Erfahrungen mit deren Kundenservice gemacht, die mich vom Kauf abgehalten hat. Würde niemals etwas bei denen bestellen. Bellsofsteel führt eine für 400$, hinzu kommen 300$ Versand - nein danke!

https://www.bellsofsteel.com/all-produc ... squat-bar/

Wisst ihr, wo man hier sowas herbekommt? ATX, Suprfit, Atletica und co führen sowas wohl noch nicht...

Omnimodo hat geschrieben: 14. Aug 2023, 09:33 Warum eigentlich "oder"? Ich habe beides regelmäßig im Einsatz.

Weiß jemand, ob man sowas

https://ngagegrips.com/

in Deutschland bzw. nach Deutschland bestellbar bekommt? Fat gripz sind mir bekannt, mir geht es konkret um den Winkel.

Ich komme am Handy irgendwie nicht zum Checkout, noch zu irgendwelchen Infos, wohin die liefern. Falls die nur USA-weit liefern, könnte ich die Teile "importieren". Habe eine Post-Adresse in den Staaten, sodass man von dort weiter nach Dtl liefern könnte.

Finde die Teile ziemlich interessant und würde selber einen Satz mit bestellen.

Ich wäre sofort dabei.

Diogaines hat geschrieben: 14. Aug 2023, 11:06
Nicht, dass ich wüsste. Auf Aliexpress gibt es ziemlich ähnliche, vielleicht wirst du nach längerer Suche auch die exakt gleichen Fat Grips finden, die du suchst.
Ich würde lieber eine SZ-Stange nutzen, als 40$ für die Plastikteile auszugeben. Für wenig mehr gibt es sehr gute SZ-Stangen zu haben.

Ähnlich wie die NGAGEGRIPS aber doch anders

ovale grips die für Griffkrafttraining gedacht sind

Viel Erfolg bei der Suche

Grundsätzlich zutreffend. Allerdings ist der Platz in unserem homegym extrem begrenzt, meine Frau wird mich töten, wenn ich eine weitere Spezialhantel bestelle, ich curle mit Langhantel auch relativ selten, im normalen Untergriff (ohne sz) zicken meine Ellenbogen und ganz drauf verzichte möchte ich auch nicht.

Diogaines hat geschrieben: 14. Aug 2023, 11:12

sf2driver hat geschrieben: 13. Aug 2023, 09:28

barbell0123 hat geschrieben: 13. Aug 2023, 09:18

Was ist eine SSB?

https://www.megafitness.shop/atx-safety-squat-bar.html

Aktuell sogar im Angebot

Super Preis, aber die einzelnen Polster sind nervig. Da würde ich das Ersatzpolster bei Strengthshop dazukaufen. Ich hoffe ja immer noch, dass wir hier in der EU eine Kopie der originalen SSB (also zusammenhängendes Polster, keine unnötige Riffelung an der Stange und rotierende Scheibenaufnahmen, nicht wie bei der verlinkten ATX) kaufen können. Ich kenne nur SQMIZE, aber habe furchtbare Erfahrungen mit deren Kundenservice gemacht, die mich vom Kauf abgehalten hat. Würde niemals etwas bei denen bestellen. Bellsofsteel führt eine für 400$, hinzu kommen 300$ Versand - nein danke!

https://www.bellsofsteel.com/all-produc ... squat-bar/

Wisst ihr, wo man hier sowas herbekommt? ATX, Suprfit, Atletica und co führen sowas wohl noch nicht...

https://nerdtrainingcenter.it/en/shop/e ... squat-bar/

[spoil]

Diogaines hat geschrieben: 14. Aug 2023, 10:55

barbell0123 hat geschrieben: 12. Aug 2023, 23:32 Bei den Kniebeugen schaffe ich es nicht bis zum Muskelversagen zu gehen.
Bzw. ich gehe bis zum Muskelversagen, allerdings fühlen sich meine Beine nicht so an, könnten sie nicht mehr.
Deswegen überlege ich mir einen dieser Geräte zu holen?
Welches würdet ihr mir empfehlen?

Leg Blaster
Vorteile:
- Ass to grass KB möglich
- Geringer Platzbedarf
- Intensivwiederholungen, wegen des Haltegriffes möglich

https://www.megafitness.shop/atx-leg-ma ... dd-on.html

Belt Squat Option
Nachteile:
- Kein ass to grass KB möglich
- Größerer Platzbedarf

https://www.megafitness.shop/atx-belt-squat-add-on.html

Wenn du noch etwas Geduld hast:
bei ATX habe ich unter Neuheiten ein paar Sachen gefunden, die dich vielleicht interessieren könnten.

Belt Squat Kompakt

https://www.megafitness.shop/atx-roller ... e-new.html

Wobei letzteres an die ROGUE RHINO erinnert. Falls die Qualität stimmt, finde ich die zweite ziemlich cool. Was meinen die anderen hier im Forum?

[/spoil]
Für den Preis sieht die ATX Belt Squat schon super aus. Mein Lever Belt Squat Attachment ist mittlerweile mein Lieblingsgerät geworden.

Der Preis ist für mich zu hoch und ich habe aktuell auch kein Platz für eine größere Maschine.

Kann mich immer noch nicht zwischen Leg Master (https://www.megafitness.shop/atx-leg-ma ... dd-on.html) und Safety Squat Bar entscheiden.
Mir geht es nur darum, mit einem der Geräte die Beine bis zum Muskelversagen trainieren zu können.

Welches wäre, da die bessere Lösung?

barbell0123 hat geschrieben: 14. Aug 2023, 16:12 Der Preis ist für mich zu hoch und ich habe aktuell auch kein Platz für eine größere Maschine.

Kann mich immer noch nicht zwischen Leg Master (https://www.megafitness.shop/atx-leg-ma ... dd-on.html) und Safety Squat Bar entscheiden.
Mir geht es nur darum, mit einem der Geräte die Beine bis zum Muskelversagen trainieren zu können.

Welches wäre, da die bessere Lösung?

Warum kein Belt Squat Attachment? Meine SSB wird seitdem nur noch für Good Mornings benutzt.

Würde mir eher das Attachment kaufen, damit kann man wunderbar auch RDLs über eine große ROM ausführen. Für Beine echt top.

Definitv SSB, die kann das mindestens das Gleiche wie dieser Leg Master, ist flexibler und nimmt weniger Platz in Anspruch.

Die SSB bleibt ebenfalls auf den Schultern liegen, ohne dass du sie festhalten musst. Du kannst dich dementsprechend etwa am Rack festhalten, z. B. für Hatfield Squats.

Im Andro Forum hatte ich mich auch mal für den Leg Master interessiert. Die Resonanz damals war, dass das Teil bei höheren Gewichten sehr unbequem sein soll und gerne mal in eine unangenehme Position verrutscht.

Ich habe mir daher im Lockdown die SSB von ATX besorgt (200 km, einfache Fahrt) und sie nachträglich - wie auch hier empfohlen - mit dem neuen Pad aus dem Strength Shop ergänzt, was ein echter "game changer" war:

https://www.strengthshop.eu/products/ri ... -duty-pads

Insgesamt habe ich den Kauf nie bereut, es ist die von mir am häufigsten verwendete Spezialhantel und wird jede Woche neben Kniebeugen auch fürs Wadenheben eingesetzt, seltener auch für split squats/lunges.

die Preiserhöhungen auf Homegymbuilders haben es ja in sich.

Letztes Jahr die Belt Squat um 395 gekauft, jetzt um 645 drin.

War auch schon eine Zeit lang am überlegen wegen dem Leg Curl/Leg Ex, der wurde von ca. 750 auf 1100 erhöht, das ist mir dann doch zuviel.

Frage: Welches Laufband ist empfehlenswert? Preis 1.000-2.000 kann ich verkraften. Würde aber auch gerne mit Steigungen arbeiten. Was hat es mit diesen Laufbändern ohne Antrieb auf sich, die man selber in Bewegung versetzt?