Lifters Lounge

Rucola Salat mit Mozzarella, Tomaten und Tomatensalz
Fanta Zero

LeifEriksson hat geschrieben: 13. Mär 2023, 18:06 quanta costa

2,99

LeifEriksson hat geschrieben: 13. Mär 2023, 18:06 quanta costa

Blähungen für den Rest des Tages

Danke



Hühnersuppe

Schnelle Zwischenmahlzeit (wie fast jeden Nachmittag).

150g TK Spinat
150g TK Beeren
50g MKP (Banane)
1l Wasser
-> Mixer

Hänchen, Süßkartoffel und Brokkoli. Alles auf ein Backblech, paar Gewürze drauf und ab in den Ofen für ca. 25 Minuten, sehr simpel und schmeckt richtig gut.

Paar Reiswaffeln mit Pferdeschinken

McLovin hat geschrieben: 13. Mär 2023, 18:32 Hänchen, Süßkartoffel und Brokkoli. Alles auf ein Backblech, paar Gewürze drauf und ab in den Ofen für ca. 25 Minuten, sehr simpel und schmeckt richtig gut.

Mirin Ami BB Meal

Raptor Jesus hat geschrieben: 13. Mär 2023, 17:33

curdyoatz hat geschrieben: 13. Mär 2023, 17:15 20 g Myprotein Tropical EAAs in Minze-Tee

Sowas kann doch nicht schmecken oder?

Ist der Tee dabei kalt?

Schmeckt, Tee war heiß/warm. Hab allerdings auch einen Liter mit nur einem Beutel aufgegossen, da war das Aroma recht dezent. Allgemein passt etwas Minze aber ja zu wirklich vielen Aromen.

Schwertfisch in Knoblauchöl und Knoblauch. Ich Dude bin eben fast ein Chef.

PWO
50g Choco Krispies
50g Isolat (BULK - Banane)

Klassiker

3 Spiegelei
3 Vollkorn Toast

1 Chief ProtRiegel Crispy Cookies

Oetker Proteinpudding Schoko

chickenbreast hat geschrieben: 13. Mär 2023, 19:22 Klassiker

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Ist das so ein "Berg" wie im Cardio-Thread angesprochen?
Sieht jedenfalls schön saftig-würzig aus. Würde.

Abendessen.