81,0 kg

81,7

Hoffentlich / vermutlich nur ein bisschen Wasser gezogen auf Montag.
Heute schon wieder ein bisschen was raus.

Hier:

Vorgestern 84kg
Gestern 83kg
Heute 82kg
Wasser geht wieder raus

Netzokhul hat geschrieben: 28. Mär 2024, 05:15 Vorgestern 84kg
Gestern 83kg
Heute 82kg
Wasser geht wieder raus

So große Sprünge über mehrere Tage kenne ich bei mir gar nicht. Reagierst du auf bestimmte Lebensmittel so?

82,4

97,2kg

Wo 5kg Wasser in den ersten Tagen?

Nero266 hat geschrieben: 28. Mär 2024, 05:39

Netzokhul hat geschrieben: 28. Mär 2024, 05:15 Vorgestern 84kg
Gestern 83kg
Heute 82kg
Wasser geht wieder raus

So große Sprünge über mehrere Tage kenne ich bei mir gar nicht. Reagierst du auf bestimmte Lebensmittel so?

Gute Frage.
Weiß auch nicht genau woher es manchmal kommt.
Habe da manchmal Mais und Koblauch in Verdacht, kann es aber echt nicht genau sagen... idR. aber Höchstwert auf der Waage eh Montags.
Plötzlich ist das Spiegelbild dann wieder komplett schwammig.
Fuckt schon ein bisschen ab. @hungrigerbiber

So, habe mich mit frischen 33 (nicht kg ) gewogen und Bilder gemacht. Hatte 2 Minirefeeds, weil ich davor sehr low carb unterwegs war.

73,6 kg
Bauch 74 cm
Taille 70 cm

Wo willst du hindiäten?
Da müsste auf jeden Fall Masse drauf.
(Jetzt nicht 1kg/Woche,aber halt sinnig aufbauen ~1kg/Monat Zunahme.)

Genau. Kleiner Überschuss und Masse aufbauen.

Sonst kannst bald als Albino Kenianer an den Marathonläufen teilnehmen.

Auf 1,83m unter 70 wiegen ist doch dann nicht mehr gesund.

Boah Junge, iss was. Der Kfa ist nicht einmal besonders hoch.

Das sind 183cm? Wie klein ist denn die Tür und Kühlschrank?

Landesmeister hat geschrieben: 28. Mär 2024, 08:13 Das sind 183cm? Wie klein ist denn die Tür und Kühlschrank?

Stimmt scheinbar auch noch größer ist als er angibt. Türgriff ist bei mir mit 177/178 ca. 10cm über Gürtelhöhe und er sieht jetzt nicht aus, als ob er nur aus Beinen besteht.

Wobei der Raum auch ziemlich hoch wäre? Komische Sache, Lichtschalter waren früher auf ca. 115cm "normiert", scheint ein hingewurstelter Altbau zu sein. Mein Bruder hat auch 190cm Türen im Haus.