Seite 432 von 979
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Mär 2024, 06:11
von Landesmeister
Landesmeister hat geschrieben: 8. Mär 2024, 06:41
Landesmeister hat geschrieben: 24. Feb 2024, 18:44
84,44kg hat die Wettkampf Waage um 09:25 verkündet. Diät war damit erfolgreich. Mal gucken wie es weitergeht
83,0
Seit über 1 Woche kein Sport mehr. Löse mich jetzt einfach auf und werde zum Hautständer
Nachtrag 12.03.
84,5
82,1
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Mär 2024, 06:19
von Nero266
84,2
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Mär 2024, 06:48
von Netzokhul
Nero266 hat geschrieben: 15. Mär 2024, 06:1984,2
Läuft nicht oder nur langsam?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Mär 2024, 07:31
von Nero266
Netzokhul hat geschrieben: 15. Mär 2024, 06:48
Nero266 hat geschrieben: 15. Mär 2024, 06:1984,2
Läuft nicht oder nur langsam?
Passt eigentlich soweit 4 Wochen und 3,5 KG weniger
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Mär 2024, 08:22
von Altmeister
Altmeister hat geschrieben: 12. Mär 2024, 08:37
Altmeister hat geschrieben: 8. Mär 2024, 07:41
Altmeister hat geschrieben: 1. Mär 2024, 06:00
Start Diät 1.März
Ziel sind mein Jahrzehnte langes ideales Leistungsgewicht von 102 kg. Bis Ende März Anfang April.
Im Hochsommer wenn ich versuche meine prs auf dem Rad und 5 km Laufen zu verbessern kurzfristig auch mal bis 98 Kilo runter.
Dafür werfe ich dann aber eigentlich nur noch Muskeln ab, für noch tiefer und schneller auf dem Rad bin ich dann aber zu eitel.
102 kg beste.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 16. Mär 2024, 06:33
von Netzokhul
Netzokhul hat geschrieben: 14. Mär 2024, 10:16
Netzokhul hat geschrieben: 13. Mär 2024, 05:10
Netzokhul hat geschrieben: 10. Mär 2024, 06:56
83,2kg
82,9kg
82,9kg
82,2kg
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 16. Mär 2024, 09:45
von Landesmeister
Landesmeister hat geschrieben: 15. Mär 2024, 06:11
Landesmeister hat geschrieben: 8. Mär 2024, 06:41
83,0
Seit über 1 Woche kein Sport mehr. Löse mich jetzt einfach auf und werde zum Hautständer
Nachtrag 12.03.
84,5
82,1
81,7
Tfw Frau meckert das Arme und Nacken so dünn sind
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 16. Mär 2024, 09:47
von Netzokhul
Trenner halt ma
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 16. Mär 2024, 10:10
von Landesmeister
Hab ja gestern
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 16. Mär 2024, 10:26
von Nero266
Netzokhul hat geschrieben: 15. Mär 2024, 06:48
Nero266 hat geschrieben: 15. Mär 2024, 06:1984,2
Läuft nicht oder nur langsam?
83,6
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 17. Mär 2024, 05:38
von Kasimir
Von 102,4kg runter auf 99,8kg
Dabei mache ich doch überhaupt keine Diät!
Kann doch jetzt echt nicht nur durch den Wegfall von Süßkram sein.... wft
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 17. Mär 2024, 06:25
von Netzokhul
AMK wenn du dir nicht alle 15min paar Frösche ins Maul schiebst isst du doch wirklich nur 2600kcal...
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 17. Mär 2024, 07:22
von Landesmeister
Mache meine Diät ja auch hauptsächlich über keine Süßigkeiten mehr.
Krass sind einfach salzige Sachen. Tüte Chips am Abend und morgens direkt 2 Kilo mehr drauf .
Ja, ich weiß dass es Wasser ist durchs Salz
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 17. Mär 2024, 08:06
von NickySenior
80,7, hoffe ich schaffe in den nächsten Wochen endlich die 82-83kg
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 17. Mär 2024, 08:43
von Kasimir
Netzokhul hat geschrieben: 17. Mär 2024, 06:25
AMK wenn du dir nicht alle 15min paar Frösche ins Maul schiebst isst du doch wirklich nur 2600kcal...
True
