Langhantel hat geschrieben: 28. Mär 2025, 12:42 Na diese waagerechte 90 Grad Beinpresse mit Steckgewichten im Gerätepark.

Du meinst die Klimmzugmaschine?

Yorck hat geschrieben: 28. Mär 2025, 11:32

SaschaDerStorch hat geschrieben: 20. Mär 2025, 12:14 Hab heute einem Opa der an der Beinpresse war Daumen hoch gezeigt und ihm gesagt das ist die beste Ausführung die ich hier je gesehen hab, er sagt zu mir Dehnung ist wichtig und richtig das sieht man zwar heute teilweise anders aber er sei dafür.

Hab jetzt bei mir mehrfach einen gesehen der genau das gegenteil macht.
Ich halte mich normalerweise echt zurueck mit kritik an uebungsausfuehrungen. Man weiss ja nicht was der hintergrund ist. Aber das ist einfach laecherlich.

Kniebeugen, 180 kg, und er geht villeicht 1/3 runter fuer 3 reps.
Bankdruecken, 110 kg, aber immerhin half reps.

Es soll echt jeder trainieren wie er es fuer richtig haelt. Aber ich verstehe es einfach nicht.

Vor gar nicht allzu langer Zeit hieß es ja mal Fitness YouTube wäre tot, man könnte den Leuten nicht zum xten mal zeigen wie man Bankdrücken ausführt etc.

Und die science Brüder so, hold my Beer.
Mittlerweile ist der Anteil derer im Studio, die nicht irgendeine weirde hipster Übung ausführen die sie vorher bei TikTok gesehen haben unter 10%.

So viel dazu…

Letztens einen gesehen der an der stehenden einbeinigen Beinbizeps-Maschine damit versucht hat die hintere Schulter zu trainieren.

Musste hingegen und den Quatsch beenden.
Also ehrlich....

Kasimir hat geschrieben: 29. Mär 2025, 22:41 Letztens einen gesehen der an der stehenden einbeinigen Beinbizeps-Maschine damit versucht hat die hintere Schulter zu trainieren.

Musste hingegen und den Quatsch beenden.
Also ehrlich....

Ich kanns mir echt nicht richtig vorstellen

Finde es ja interessant, dass die liegende hier weiterhin für Hip Thrusts genutzt wird, obwohl zwei Hip-Thrust Maschinen besorgt wurden (sind zwar beliebt, aber man kommt dran wenn man möchte).

Masseschrei hat geschrieben: 29. Mär 2025, 23:07

Kasimir hat geschrieben: 29. Mär 2025, 22:41 Letztens einen gesehen der an der stehenden einbeinigen Beinbizeps-Maschine damit versucht hat die hintere Schulter zu trainieren.

Musste hingegen und den Quatsch beenden.
Also ehrlich....

Ich kanns mir echt nicht richtig vorstellen

Finde es ja interessant, dass die liegende hier weiterhin für Hip Thrusts genutzt wird, obwohl zwei Hip-Thrust Maschinen besorgt wurden (sind zwar beliebt, aber man kommt dran wenn man möchte).

Diese ganzen Fremdnutzungen von Maschinen triggert mich jedes Mal aufs Neue
Aber das sah jedoch total behindert aus

Kasimir hat geschrieben: 29. Mär 2025, 23:16

Masseschrei hat geschrieben: 29. Mär 2025, 23:07

Kasimir hat geschrieben: 29. Mär 2025, 22:41 Letztens einen gesehen der an der stehenden einbeinigen Beinbizeps-Maschine damit versucht hat die hintere Schulter zu trainieren.

Musste hingegen und den Quatsch beenden.
Also ehrlich....

Ich kanns mir echt nicht richtig vorstellen

Finde es ja interessant, dass die liegende hier weiterhin für Hip Thrusts genutzt wird, obwohl zwei Hip-Thrust Maschinen besorgt wurden (sind zwar beliebt, aber man kommt dran wenn man möchte).

Diese ganzen Fremdnutzungen von Maschinen triggert mich jedes Mal aufs Neue
Aber das sah jedoch total behindert aus

Ich mein... solange es funktioniert, auch wenn ich bisher kein Missbrauch von Maschinen als wirklich tauglich empfand.
Zumindest auf IG schon einige gesehen die Abduktor Maschine für Seitheben nutzen.
Seit irgendein Influencer das gepostet hat, sieht man auch einige Leute seitlich auf der reverse Fly sitzen und die einarmig nutzend.
Okay cool. Kann man machen, taugte mir persönlich gar nicht weil absolut keine Stabilität.

Mich triggert es mehr wenn man Leute "nicht" trainieren sieht.
Mir kann keiner erzählen das gesunde Mädels nur 10kg (MP) oder 25kg RDL's schaffen oder nichtmal ihr Eigengewicht Kniebeugen aka an der 45° Beinpresse keine 100kg drauf haben.

Netzokhul hat geschrieben: 30. Mär 2025, 07:30
Mich triggert es mehr wenn man Leute "nicht" trainieren sieht.
Mir kann keiner erzählen das gesunde Mädels nur 10kg (MP) oder 25kg RDL's schaffen oder nichtmal ihr Eigengewicht Kniebeugen aka an der 45° Beinpresse keine 100kg drauf haben.

Frauen bauen schneller auf!

Gestern war wohl irgendeine Wettkampftrulla da. Die ist in highheels 30 Minuten mitten im Studio vorm Spiegel rauf und runter gelaufen und hat ihr massives Hohlkreuz präsentiert.

Hatte sie wenigstens ihren Wettkampf-Bikini an?

Masthuhn hat geschrieben: 30. Mär 2025, 09:37 Gestern war wohl irgendeine Wettkampftrulla da. Die ist in highheels 30 Minuten mitten im Studio vorm Spiegel rauf und runter gelaufen und hat ihr massives Hohlkreuz präsentiert.

Wenn es nicht gerade einen der seltenen Posingräume mit gutem Licht und Spuegeln gibt, ist das stumpfe Selbstdarstellung für Instagram - oder only fans.

Wobei ich diese durchsichtigen Heels bei Frauen eh seltsam finde. Sowas kennt man doch nur aus US Pornos. Habe ich gehört

Die hatte keinen Bikini an, dass Licht ist das sehr anabol. Mitten auf der Trainigsfläche muss trotzdem nicht sein.

Masthuhn hat geschrieben: 30. Mär 2025, 18:42 Die hatte keinen Bikini an,

Nice … also komplett blank

Ramadan ist vorbei und war heute gleich zu merken

H_D hat geschrieben: 30. Mär 2025, 20:05 Ramadan ist vorbei und war heute gleich zu merken

Heute haben viele gefeiert, ab morgen wird es wild.

Habe nichts gemerkt
Eher sehr viele in den Restaurants gesehen