Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Feb 2024, 21:31
tatsächlich kdfNickyJr hat geschrieben: 16. Feb 2024, 21:28 Bin bei Kumpels ,alle saufen und ich musste irgendwas trinken ohne Alkohol, also Energy
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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Feb 2024, 21:32
Tfw müde und nicht wirklich Hunger
Tfw brauche aber noch Protein
Tfw wahrscheinlich einfach Shake
Tfw brauche aber noch Protein
Tfw wahrscheinlich einfach Shake
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Feb 2024, 21:43
Wie läuft Enthaltsamkeit? Was suppst alles? Nen kg L-Glutamin (4x5g e.d.) is auch gut zur MagenDarm-Sanierung.NickyJr hat geschrieben: 16. Feb 2024, 21:28 Bin bei Kumpels ,alle saufen und ich musste irgendwas trinken ohne Alkohol, also Energy
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Feb 2024, 22:11
tfw hd2 jeztzt unfd sofot
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Feb 2024, 22:14
Ihr macht heute auf Freund, morgen auf Feind
Ich werd’ heute gedroppt, morgen gesignt, ah!
Ihr fragt mich: "R, wieso SPAMST du sooft HIER?
Und weshalbt machst du mit IGM so viel PAPIER?
Und warum nur redest du so Schlechtes Deutsch?"
Komm mit ihr Reporter, ich hab die Standardantwort für euch:
Xxxxxx xxxxxx Xxxxxxx!
I
Ich werd’ heute gedroppt, morgen gesignt, ah!
Ihr fragt mich: "R, wieso SPAMST du sooft HIER?
Und weshalbt machst du mit IGM so viel PAPIER?
Und warum nur redest du so Schlechtes Deutsch?"
Komm mit ihr Reporter, ich hab die Standardantwort für euch:
Xxxxxx xxxxxx Xxxxxxx!
I
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Feb 2024, 22:48
Nächste Woche ist es ein Monat, aktuell Probiotika, Curcumin, Verdauungsenzyme und Flohsamenschalen. Danke für den Tipp, werde ich mir mal zulegen.DerAllerBeste hat geschrieben: 16. Feb 2024, 21:43Wie läuft Enthaltsamkeit? Was suppst alles? Nen kg L-Glutamin (4x5g e.d.) is auch gut zur MagenDarm-Sanierung.NickyJr hat geschrieben: 16. Feb 2024, 21:28 Bin bei Kumpels ,alle saufen und ich musste irgendwas trinken ohne Alkohol, also Energy
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Feb 2024, 22:53
NickyJr hat geschrieben: 16. Feb 2024, 22:48Nächste Woche ist es ein Monat, aktuell Probiotika, Curcumin, Verdauungsenzyme und Flohsamenschalen. Danke für den Tipp, werde ich mir mal zulegen.ABBC3_SPOILER_SHOW
https://examine.com/supplements/glutamine/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5454963/
Glutamine may improve digestion by strengthening the intestinal barrier by reducing intestinal permeability, aiding tight junctions, and promoting enterocyte growth (cells that line the intestines). Glutamine is the preferred source of fuel for enterocytes as well as lymphocytes, an important cell of the immune system.
Muß allerdings hinzufügen: Wenn du viel Protein-Pulver trinkst, ist (viel) Glutamin ohnehin schon bei...In gut physiology, glutamine promotes enterocyte proliferation, regulates tight junction proteins, suppresses pro-inflammatory signaling pathways, and protects cells against apoptosis and cellular stresses during normal and pathologic conditions.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Feb 2024, 23:23
ja
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Feb 2024, 23:24
Hallo
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Feb 2024, 23:26
Was geht harzta
@elsie
Hast dir Sticka bestellt?!1!1
@elsie
Hast dir Sticka bestellt?!1!1
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Feb 2024, 23:29
bitte was
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Feb 2024, 23:35
elsie komm Fleisxhspieß...
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Feb 2024, 23:37
Tfw fuck morne beintrening
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Feb 2024, 23:40
sieht im klupp niemand
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Feb 2024, 23:41
tfw nicht hafthor bjornsson sein