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Berliner hat geschrieben: 15. Mai 2023, 07:20
Das Volumen dieser Frau ist nicht Normal.
Da kommt @C43 nach einer durchzechten Nacht mit 4 Stunden Schlaf morgens um 8 ins Gym, legt ein Top Beintraining aufs Parkett und was muss ich hier lesen?
Zuhause wurde dann noch entspannt Push trainiert.
Na jaaaaaa. Aber auch nur, weil es in der Sonne schön warm und mir langweilig war. Zeit totschlagen bis zum nächsten Programmpunkt.
Couch wäre eine Alternative gewesen, aber dann ist wieder aufstehen ziemlich schwer.
Kann man auch mit Squats oder Highplank/Lowplank usw machen.
Hehe. Prädikat "Anstrengend!"
Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel
Verfasst: 16. Mai 2023, 11:23
von C43
KiCat hat geschrieben: 16. Mai 2023, 08:05
Hehe. Prädikat "Anstrengend!"
War es. Aber ganz ehrlich? Ich fands schon mal anstrengender.
Hab's gerade schon in Donjons Log gepostet:
Wir haben eine sehr, sehr gute, allgemein wieselflinke Läuferin (ungefähr halb so alt wie ich) und einen extrem guten Läufer dabei (genannt "Laufbandakrobat", weil er auf dem Band im Lauftempo herumspringt, vorwärts, rückwärts, seitwärts, boxend...).
Gestern kamen "Wettkämpfe" dran. Zwei nebeneinander auf dem Rücken liegend mit dem Kopf in Laufrichtung. Auf das "Los" des Trainers aufspringen, umdrehen und sprinten. Der Verlierer macht 5 Burpees.
Ich sah mich in Gedanken schon die Burpees absolvieren, weil meine Gegnerin natürlich die wieselflinke Läuferin war.
Aufspringen, umdrehen war ungefähr zeitgleich, aber dann kamen mein Antritt und Sprint. Gedanklich: hä? Wo bleibt die? Die muss doch an mir vorbeiziehen?!
Sie nach ihren Verlierer-Burpees: hä?! Wie geht das? Du bist ja mega schnell!
Selbst der Trainer war beeindruckt.
Hätte ich überhaupt nicht von mir gedacht Die Sprints gestern waren natürlich keine 100m, aber da war ich zu Schulzeiten schon recht gut.
Bei anderen Übungen gestern war ich im Zweierteam mit dem Akrobaten. Team Unschlagbar.
KiCat hat geschrieben: 16. Mai 2023, 08:05
Hehe. Prädikat "Anstrengend!"
War es. Aber ganz ehrlich? Ich fands schon mal anstrengender.
Hab's gerade schon in Donjons Log gepostet:
Wir haben eine sehr, sehr gute, allgemein wieselflinke Läuferin (ungefähr halb so alt wie ich) und einen extrem guten Läufer dabei (genannt "Laufbandakrobat", weil er auf dem Band im Lauftempo herumspringt, vorwärts, rückwärts, seitwärts, boxend...).
Gestern kamen "Wettkämpfe" dran. Zwei nebeneinander auf dem Rücken liegend mit dem Kopf in Laufrichtung. Auf das "Los" des Trainers aufspringen, umdrehen und sprinten. Der Verlierer macht 5 Burpees.
Ich sah mich in Gedanken schon die Burpees absolvieren, weil meine Gegnerin natürlich die wieselflinke Läuferin war.
Aufspringen, umdrehen war ungefähr zeitgleich, aber dann kamen mein Antritt und Sprint. Gedanklich: hä? Wo bleibt die? Die muss doch an mir vorbeiziehen?!
Sie nach ihren Verlierer-Burpees: hä?! Wie geht das? Du bist ja mega schnell!
Selbst der Trainer war beeindruckt.
Hätte ich überhaupt nicht von mir gedacht Die Sprints gestern waren natürlich keine 100m, aber da war ich zu Schulzeiten schon recht gut.
Bei anderen Übungen gestern war ich im Zweierteam mit dem Akrobaten. Team Unschlagbar.
Du bist ja auch unser Duracell-Häschen
Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel
Verfasst: 16. Mai 2023, 11:33
von C43
KiCat hat geschrieben: 16. Mai 2023, 11:29
Du bist ja auch unser Duracell-Häschen
Ey, das hat der Akrobat gestern auch gesagt.
Hast du unseren Boxkeller verwanzt und hörst jetzt immer mit?
Die Sprints gestern waren natürlich keine 100m, aber da war ich zu Schulzeiten schon recht gut. 
