Cornholio hat geschrieben: 25. Mär 2025, 09:37 Solche Patrick Bateman Verschnitte hab ich auch zuhauf im Studio. Warte nur darauf bis mal tatsächlich einer zu Wichsen anfängt. Fehlt mir noch auf der Bingo Karte.

Aber bitte beidhändig, sonst Asymmetrie

Zum Glück habe ich das Problem nicht
Gehe aber auch hart in die Diskussion wenn Schwachsinn erzählt wird und zeige auch Evidenz
Führt natürlich bei vielen Leuten auch dazu, dass die dann sowas lieber nicht mehr erzählen wollen oder hinzufügen "ich weiß du siehst das anders"

@Glute training
Verstehe da die Herangehensweise der meisten Teveo Girls eh nicht
Logisch wäre es wenn man RDL, Hip Thrust und Abduction pusht und stärker wird. Klar, auch BSS und Kickbacks einbauen je nach Volumenbedarf.
Aber da wird dann lieber mit Bändern was gemacht, Kickbacks leicht gepumpt und nur bei Hip Thrust ordentlich Gewicht aufgelegt, wobei da dann ROM eingeschränkt wird

Kann einem aber ja auch egal sein

Ich sehe auffallend viele augenscheinlich arabische Leute die sich nicht an die Ramadan Regeln von Allah halten.
Einerseits freut es mich das die Brüder sich erfolgreich integriert haben und auf den Humbug pfeifen, anderseits ist Ramadan des Deutschen Bürgers Lieblingsmonat, weil er da in Ruhe trainieren kann.
Findet ihr, das arabische Mitbürger, die ihren Glauben abgelegt haben, aus Respekt vor den Deutschen Mitbürgern, zumindest trotzdem in Zeiten von Ramadan sich tagsüber nicht im Studio blicken lassen sollten?

Wir haben ein Recht auf leere Studios im März…

Bob-Tschigerillo hat geschrieben: 26. Mär 2025, 13:11 Ich sehe auffallend viele augenscheinlich arabische Leute die sich nicht an die Ramadan Regeln von Allah halten.
Einerseits freut es mich das die Brüder sich erfolgreich integriert haben und auf den Humbug pfeifen, anderseits ist Ramadan des Deutschen Bürgers Lieblingsmonat, weil er da in Ruhe trainieren kann.
Findet ihr, das arabische Mitbürger, die ihren Glauben abgelegt haben, aus Respekt vor den Deutschen Mitbürgern, zumindest trotzdem in Zeiten von Ramadan sich tagsüber nicht im Studio blicken lassen sollten?

Wir haben ein Recht auf leere Studios im März…

Nicht Christen, feiern ja auch Weihnachten und gehen nicht arbeiten.

Bob-Tschigerillo hat geschrieben: 26. Mär 2025, 13:11 Ich sehe auffallend viele augenscheinlich arabische Leute die sich nicht an die Ramadan Regeln von Allah halten.
Einerseits freut es mich das die Brüder sich erfolgreich integriert haben und auf den Humbug pfeifen, anderseits ist Ramadan des Deutschen Bürgers Lieblingsmonat, weil er da in Ruhe trainieren kann.
Findet ihr, das arabische Mitbürger, die ihren Glauben abgelegt haben, aus Respekt vor den Deutschen Mitbürgern, zumindest trotzdem in Zeiten von Ramadan sich tagsüber nicht im Studio blicken lassen sollten?

Wir haben ein Recht auf leere Studios im März…

Solange wie sie die Messer zu Hause lassen, können sie sich auch tagsüber blicken lassen.

Bob-Tschigerillo hat geschrieben: 26. Mär 2025, 13:11Wir haben ein Recht auf leere Studios im März…

Ramadan schiebt sich jedes Jahr etwas weiter nach vorne. Bald entlastet es die Januar-Welle

Bob-Tschigerillo hat geschrieben: 26. Mär 2025, 13:11 Ich sehe auffallend viele augenscheinlich arabische Leute die sich nicht an die Ramadan Regeln von Allah halten.
Einerseits freut es mich das die Brüder sich erfolgreich integriert haben und auf den Humbug pfeifen, anderseits ist Ramadan des Deutschen Bürgers Lieblingsmonat, weil er da in Ruhe trainieren kann.
Findet ihr, das arabische Mitbürger, die ihren Glauben abgelegt haben, aus Respekt vor den Deutschen Mitbürgern, zumindest trotzdem in Zeiten von Ramadan sich tagsüber nicht im Studio blicken lassen sollten?

Wir haben ein Recht auf leere Studios im März…

Darf man im Ramadan keinen Sport machen?

Und ich habe mich heute gewundert, wieso es im Gym so angenehm ausgelastet war

H_D hat geschrieben: 26. Mär 2025, 21:19

Bob-Tschigerillo hat geschrieben: 26. Mär 2025, 13:11 Ich sehe auffallend viele augenscheinlich arabische Leute die sich nicht an die Ramadan Regeln von Allah halten.
Einerseits freut es mich das die Brüder sich erfolgreich integriert haben und auf den Humbug pfeifen, anderseits ist Ramadan des Deutschen Bürgers Lieblingsmonat, weil er da in Ruhe trainieren kann.
Findet ihr, das arabische Mitbürger, die ihren Glauben abgelegt haben, aus Respekt vor den Deutschen Mitbürgern, zumindest trotzdem in Zeiten von Ramadan sich tagsüber nicht im Studio blicken lassen sollten?

Wir haben ein Recht auf leere Studios im März…

Darf man im Ramadan keinen Sport machen?

Du darfst nicht trinken
Und Zähne putzen gegen Mundgeruch musst dir überlegen
Allah mag den Geruch des Fastenden

Mir ist diese Religiösität in der heutigen aufgeklärten Zeit eh Suspekt.

Ricky. hat geschrieben: 26. Mär 2025, 21:39 Mir ist diese Religiösität in der heutigen aufgeklärten Zeit eh Suspekt.

Kann ja jeder glauben wollen, was er möchte.

Aber sobald andere darunter zu leiden haben, hörts halt auf.

Zum Thema "Beobachtungen im Studio":

Bin heute Morgen beobachtet und verfolgt worden. Ein Kerl hat geschaut, was ich für Übungen mache und sobald ich vom Gerät / der Maschine weg war, hat er sich dort platziert.

Schon bisschen creepy.

Lifter hat geschrieben: 27. Mär 2025, 09:31

Ricky. hat geschrieben: 26. Mär 2025, 21:39 Mir ist diese Religiösität in der heutigen aufgeklärten Zeit eh Suspekt.

Kann ja jeder glauben wollen, was er möchte.

Aber sobald andere darunter zu leiden haben, hörts halt auf.

Zum Thema "Beobachtungen im Studio":

Bin heute Morgen beobachtet und verfolgt worden. Ein Kerl hat geschaut, was ich für Übungen mache und sobald ich vom Gerät / der Maschine weg war, hat er sich dort platziert.

Schon bisschen creepy.

Fan. Will so aussehen wie du.

Heute morgen ein gerissener Kabelzug. Die 15er Scheibe lag noch nebendran.

Lifter hat geschrieben: 27. Mär 2025, 09:31

Ricky. hat geschrieben: 26. Mär 2025, 21:39 Mir ist diese Religiösität in der heutigen aufgeklärten Zeit eh Suspekt.

Kann ja jeder glauben wollen, was er möchte.

Aber sobald andere darunter zu leiden haben, hörts halt auf.

Zum Thema "Beobachtungen im Studio":

Bin heute Morgen beobachtet und verfolgt worden. Ein Kerl hat geschaut, was ich für Übungen mache und sobald ich vom Gerät / der Maschine weg war, hat er sich dort platziert.

Schon bisschen creepy.

ist mir schon oft passiert
also nicht direkt "verfolgt" aber ständig beobachtet und dann Übungen in der gleichen Reihenfolge genau nachgemacht.
passiert lustigerweise nur bei den Isolationsübungen am Schluss. Einarmiges Trizepsstrecken, Seitheben am Kabelzug oder sonstigem Firlelfanz
Die schweren Kniebeugen oder RDLs zu Beginn des Trainings werden gerne geskippt

Am Anfang denken viele es gibt einen leichten Weg...