Brick hat geschrieben: 14. Feb 2024, 16:29 @elsie

hd2

oder


demod

fallen order grad
richtig nais

Arjen hat geschrieben: 14. Feb 2024, 17:54

Netzokhul hat geschrieben: 14. Feb 2024, 17:41

Arjen hat geschrieben: 14. Feb 2024, 17:19 Wer nimmt denn 10er

Hallo

Nächstes Mal 12er

Progressive overload diesdas

Außerdem schwer und falsch

Kein Bock auf Warmup beim Seitheben deswegen immer 10er 1. Satz.
12er, 14er waren aber belegt.
16er noch nix gut.

12er ist warm up

mal schauen

Einfach mehr wippen dann gehn auch 25+ ganz leicht.

M.a.K hat geschrieben: 14. Feb 2024, 17:59 Einfach mehr wippen dann gehn auch 25+ ganz leicht.

inb4 Nacken gezerrt

tfw überlegen noch paar Monster zu kaufen
tfw eigentlich aber keine Lust deswegen nochmal loszugehen

Arjen hat geschrieben: 14. Feb 2024, 18:00 tfw überlegen noch paar Monster zu kaufen
tfw eigentlich aber keine Lust deswegen nochmal loszugehen

Losgehen?
Mit Bollerwagen oder was?

tfw wie 12ker Beitrag machen wenn Counter aus
tfw

M.a.K hat geschrieben: 14. Feb 2024, 17:59 Einfach mehr wippen dann gehn auch 25+ ganz leicht.

Was sagt der Erfinder des Apokalypsentrainings dazu?

Netzokhul hat geschrieben: 14. Feb 2024, 18:01

Arjen hat geschrieben: 14. Feb 2024, 18:00 tfw überlegen noch paar Monster zu kaufen
tfw eigentlich aber keine Lust deswegen nochmal loszugehen

Losgehen?
Mit Bollerwagen oder was?

Rucking

Du nutzt die Beine nicht den Nacken aber wenn der so schwach ist schadet ihm das Seitheben sicherlich auch nicht.


Der große Carsten sagt: streng dich nicht an, mach 1000Wdh ohne Anstrengung und fick alles was nicht bei drei auf den Bäumen ist und das mehrmals täglich.

Arjen hat geschrieben: 14. Feb 2024, 18:02

Netzokhul hat geschrieben: 14. Feb 2024, 18:01

Arjen hat geschrieben: 14. Feb 2024, 18:00 tfw überlegen noch paar Monster zu kaufen
tfw eigentlich aber keine Lust deswegen nochmal loszugehen

Losgehen?
Mit Bollerwagen oder was?

Rucking

6x12er Trays und ab geht's.

tfw mein Edeker leider nur paar Gold und White hatte
tfw man auf Rosa gehofft hat
tfw White aber atm auch wieder in der persönlichen Rangliste aufsteigt

M.a.K hat geschrieben: 14. Feb 2024, 18:04 Du nutzt die Beine nicht den Nacken aber wenn der so schwach ist schadet ihm das Seitheben sicherlich auch nicht.

Wenn der Nacken so schwach ist würde er nicht immer so gerne die Arbeit übernehmen...

Der neue nicht da?

Arjen hat geschrieben: 14. Feb 2024, 18:06 Der neue nicht da?

zugegeben nicht drauf geachtet...
Springt ja nicht so ins Auge weil Optik ähnlich zum normalen.
Ist normaler Geschmack als Zero oder was?
Reizt mich nicht sooo sehr