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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Feb 2024, 16:05
von Piotr
Netzokhul hat geschrieben: 14. Feb 2024, 15:58
Piotr hat geschrieben: 14. Feb 2024, 15:56
Pro 30g 23mg Koffein
Aktuell so down dass ich eh 3-4 Espressi trink oder eben 1 Espresso und 1 Monster
Also Cappuccino zähle ich als Espresso dazu
?????
Decaf oder welcher Kaffee hat pro 30g Pulver 23mg Koffein?
Bruder
Das Whey Milchkaffee von HSN hat 23mg Koffein pro 30g
Schmeckt halt aber logischerweise einfach schön nach Kaffee
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Feb 2024, 16:08
von Netzokhul
Oh...
Hab nicht alles vorher gelesen nur 30g und Espresso
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Feb 2024, 16:29
von Brick
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Feb 2024, 16:29
von Brick
Piotr hat geschrieben: 14. Feb 2024, 16:05
Netzokhul hat geschrieben: 14. Feb 2024, 15:58
Piotr hat geschrieben: 14. Feb 2024, 15:56
Pro 30g 23mg Koffein
Aktuell so down dass ich eh 3-4 Espressi trink oder eben 1 Espresso und 1 Monster
Also Cappuccino zähle ich als Espresso dazu
?????
Decaf oder welcher Kaffee hat pro 30g Pulver 23mg Koffein?
Bruder
Das Whey Milchkaffee von HSN hat 23mg Koffein pro 30g
Schmeckt halt aber logischerweise einfach schön nach Kaffee
whey kaffee mit wasser?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Feb 2024, 16:46
von Arjen
Kannst auch Milch nehmen
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Feb 2024, 16:52
von Piotr
Schmeckt in Milch und in Wasser top
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Feb 2024, 16:55
von Arjen
Schokokekse auch gut
Natürlich nicht so gut wie richtige Schokokekse....
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Feb 2024, 17:14
von Arjen
Tfw im Kurzhantelbereich der Boden erneuert wird nächste Woche
Tfw schon geil
Tfw es 4-5 Tage dauern wird
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Feb 2024, 17:17
von Waschbär
Geil. Endlich wieder 10er nach dem Seitheben fallen lassen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Feb 2024, 17:19
von Arjen
Wer nimmt denn 10er
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Feb 2024, 17:33
von Brick
veganer
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Feb 2024, 17:34
von Arjen
Pls
Waschbär inzwischen Gorilla
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Feb 2024, 17:41
von Netzokhul
Arjen hat geschrieben: 14. Feb 2024, 17:19
Wer nimmt denn 10er
Hallo
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Feb 2024, 17:52
von Brick
Netzokhul hat geschrieben: 14. Feb 2024, 17:41
Arjen hat geschrieben: 14. Feb 2024, 17:19
Wer nimmt denn 10er
Hallo
fürn 10er
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Feb 2024, 17:54
von Arjen
Netzokhul hat geschrieben: 14. Feb 2024, 17:41
Arjen hat geschrieben: 14. Feb 2024, 17:19
Wer nimmt denn 10er
Hallo
Nächstes Mal 12er
Progressive overload diesdas
Außerdem schwer und falsch