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Re: Fueled by Monster Energy® - Netzo's Log
Verfasst: 21. Mai 2025, 18:52
von Netzokhul
Leucko hat geschrieben: 21. Mai 2025, 18:46
Ohne das Seitenstechen wäre die sub45 sicher drin gewesen
ABBC3_SPOILER_SHOW
Blöd wenn man zu doof zum atmen ist
Wie funktioniert Seitenstechen überhaupt?
Hatte das seit Jahren nicht...
Dachte eher das kommt weil ich vorher "overpaced" habe?
Bin sowieso erstaunt das ich einen relativ großen Teil der Zeit mit >90% meiner HFMax laufen konnte.
Hatte erwartet früher und stärker einzubrechen.
Danke natürlich an alle Glückwünsche.
Re: Fueled by Monster Energy® - Netzo's Log
Verfasst: 21. Mai 2025, 19:09
von schlafschaf
Krass. Du machst echt schnelle Fortschritte beim laufen. Respekt
Re: Fueled by Monster Energy® - Netzo's Log
Verfasst: 21. Mai 2025, 19:10
von Netzokhul
schlafschaf hat geschrieben: 21. Mai 2025, 19:09
Krass. Du machst echt schnelle Fortschritte beim laufen. Respekt
Lol
Re: Fueled by Monster Energy® - Netzo's Log
Verfasst: 21. Mai 2025, 19:20
von Searching
Respekt
Re: Fueled by Monster Energy® - Netzo's Log
Verfasst: 21. Mai 2025, 19:30
von Arjen
Danke
Re: Fueled by Monster Energy® - Netzo's Log
Verfasst: 21. Mai 2025, 19:33
von HungrigerBiber
Netzokhul hat geschrieben: 21. Mai 2025, 17:57
21.05.25
- kg
Trainingsplanung wie üblich bis ins kleinste Detail durchgeplant.
ABBC3_SPOILER_SHOW
kek
Tempodauerlauf im Wald.
ABBC3_SPOILER_SHOW
Weiß immer nicht was man Trail nennen kann, weil Höhenmeter sinds ja nicht besonders viele.
aka "mal gucken was für ein Tempo ich für mindestens 5km halten kann"
aka "komm wir nehmen gleich einen 10km PR mit"
aka RIP Netzo
Bin positiv überrascht
aka ziemlich kaputt
aka guter Schlaf wird heute eine Herausforderung
Bei dem Kilometer mit der 4:47er Pace hab ich brutales Seitenstechen oderso bekommen und musste ein wenig zurückfahren.
2 neue Blasen an ungewohnten Stellen auch dazugewonnen.
Training
Screenshot_20250521_175322_Connect.jpg
Screenshot_20250521_175538_Connect.jpg
Screenshot_20250521_175558_Connect.jpg
Wald ist doch trail oder ist trail wirklich nur mit Höhenmeter verknüpft? Gefühlt sind die offiziellen trail races schon eher für Bergziegen designed...
Re: Fueled by Monster Energy® - Netzo's Log
Verfasst: 21. Mai 2025, 19:38
von Netzokhul
Keine Ahnung.
Mir kam ein Mountainbiker entgegen und wir hatten leichte Probleme aneinander vorbeizukommen aufgrund der Wegbreite.
Habe mich natürlich durchgesetzt.
Ging ja um was.
Re: Fueled by Monster Energy® - Netzo's Log
Verfasst: 21. Mai 2025, 20:37
von Knolle
Breiter als der Trampelpfad. Früher wollte man noch breiter als der Türsteher sein.
Re: Fueled by Monster Energy® - Netzo's Log
Verfasst: 21. Mai 2025, 21:04
von Höfer
Du bist dann Trailläufer wenn du Mountainbiker Berg an und Berg ab schiebst, haha.
Spaß bei Seite Waldläufe, Landschaftsläufe, Trailläufe haben soweit mir bekannt keine Definition und müssen auch keine Höhenmeter haben
Starke Lauf von dir, weiter so.
Re: Fueled by Monster Energy® - Netzo's Log
Verfasst: 21. Mai 2025, 21:40
von schlafschaf
Netzokhul hat geschrieben: 21. Mai 2025, 19:10
schlafschaf hat geschrieben: 21. Mai 2025, 19:09
Krass. Du machst echt schnelle Fortschritte beim laufen. Respekt
Lol
Für mich war damals nen 10 unter 45 min nen krasses Ziel auf das ich lange hingearbeitet habe
Re: Fueled by Monster Energy® - Netzo's Log
Verfasst: 21. Mai 2025, 22:13
von Rhovan
Gratulation
Für mich ist Trail was schmaler als ein Waldweg ist. Aber ja, ich mag auch lieber den Begriff Bergläufe für die Berge
Re: Fueled by Monster Energy® - Netzo's Log
Verfasst: 21. Mai 2025, 22:13
von HungrigerBiber
Netzokhul hat geschrieben: 21. Mai 2025, 19:38
Keine Ahnung.
Mir kam ein Mountainbiker entgegen und wir hatten leichte Probleme aneinander vorbeizukommen aufgrund
der Wegbreite meiner exorbitanten Schulterbreite.
Habe mich natürlich durchgesetzt.
Ging ja um was.
Fixed that for you
Re: Fueled by Monster Energy® - Netzo's Log
Verfasst: 22. Mai 2025, 05:41
von Netzokhul
50er Wert ist für mich übrigens schon gut.
Nur um das einzuordnen.
Letztes Jahr auch Apr/Mai. schlechter geworden.
Vllt wirklich die Pollen.
Re: Fueled by Monster Energy® - Netzo's Log
Verfasst: 22. Mai 2025, 07:35
von Leucko
Netzokhul hat geschrieben: 21. Mai 2025, 18:52
Wie funktioniert Seitenstechen überhaupt?
Hatte das seit Jahren nicht...
Dachte eher das kommt weil ich vorher "overpaced" habe?
Soweit ich weiß gibt es dazu keine Forschung oder wissenschaftliche Erklärung.
Bei mir tritt das auf wenn ich (nahezu) allout Laufe und zu flach atme. Wenn ich darauf achte halbwegs tief zu atmen passiert es nicht.
Re: Fueled by Monster Energy® - Netzo's Log
Verfasst: 22. Mai 2025, 07:41
von KenTakel
Netzokhul hat geschrieben: 21. Mai 2025, 17:57
21.05.25
- kg
Trainingsplanung wie üblich bis ins kleinste Detail durchgeplant.
ABBC3_SPOILER_SHOW
kek
Tempodauerlauf im Wald.
ABBC3_SPOILER_SHOW
Weiß immer nicht was man Trail nennen kann, weil Höhenmeter sinds ja nicht besonders viele.
aka "mal gucken was für ein Tempo ich für mindestens 5km halten kann"
aka "komm wir nehmen gleich einen 10km PR mit"
aka RIP Netzo
Bin positiv überrascht
aka ziemlich kaputt
aka guter Schlaf wird heute eine Herausforderung
Bei dem Kilometer mit der 4:47er Pace hab ich brutales Seitenstechen oderso bekommen und musste ein wenig zurückfahren.
2 neue Blasen an ungewohnten Stellen auch dazugewonnen.
Training
Screenshot_20250521_175322_Connect.jpg
Screenshot_20250521_175538_Connect.jpg
Screenshot_20250521_175558_Connect.jpg
