Lifters Lounge

3 Tassen Kaffee
Halbes Stück Käsekuchen
Halbes Stück Erdbeer-Quark-Kuchen

Geräücherter Bauernbratwurst Ring mit Kartoffelsalat vom Skotti Grill

Mealprep von Samstag
Inb4 mit Lebensmittelvergiftung im KH

Hackfleisch, Butter, pecorino, Büffelmozzarella und jalapenos

Sac Kavurma

Abendessen.

1 Stk. 85er Lindt Excellence
1 Stk. 70er Lindt Edelbitter Mousse Orange

Chicken wings mit Käse überbacken

Guter Abschluss eines tollen aktiven Tages in Budapest. Meine Margherita war mega.

Circo Pizza Budapest

mirin

Pfannengemüse
400g~ Hähnchen aus dem Airfryer
Sempft

Post

50g Spekulatiuswhey
Apfeltaschen

Mirin [mention]durok [/mention] [mention]FatPhil [/mention]

Paar Nährstoffe tanken

Körniger Frischkäse 0,8%
TK Beeren
Whey
99er Schokolade

[mention]mett[/mention]

Reis, Huhn, Spargel, mandelmus -> sogar aufm Teller und 2 Reiswaffeln (Snack -a- Jacks)
Und Abendbrei
Rosinen, Banane, mandelmus, 90% Schoki und 2 lotus Kekse