• BlackStarZ - Der Weg ist das Ziel

Landesmeister hat geschrieben: 16. Feb 2024, 07:56
C43 hat geschrieben: 16. Feb 2024, 07:50
Landesmeister hat geschrieben: 16. Feb 2024, 07:46 Wieso sollten sie denn zu machen? Paar Geräte stehen doch rum.
Halle sieht nice aus. Bin mirin

BlackStarZ hat geschrieben: 15. Feb 2024, 19:15 Keine Gewichte, keine Bänke ,keine Racks... was soll ich machen, Hampelmann?

Ich sehe Stangen für Klimmzüge, paar Geräte mit Steckgewichten, Kettlebells, Slamballs und Langhanteln für heftiges atzetraining

Nur schwer macht schwer und wer was anderes behauptet is ne foddse - liebe grüßer, euer maggus

Wenn ihr jetzt auch GYM80 bekommt, bin ich mal gespannt ob ihr auch die "Pure Kraft" Selektion bekommt.
Wollte dort immer mal eine längere Zeit mit trainieren, aber ich fühle mich wie ein Cyborg wenn ich darin platz nehme

Kasimir hat geschrieben: 16. Feb 2024, 07:54 Ist die gepiercte mit den strengen Zopf noch da?

Würde sie gerne wiedersehen

ich sag nur haussegen dies das.

Kasimir hat geschrieben: 16. Feb 2024, 07:54 Ist die gepiercte mit den strengen Zopf noch da?

Würde sie gerne wiedersehen

Keine Ahnung wen du meinst

Landesmeister hat geschrieben: 16. Feb 2024, 07:56
ABBC3_SPOILER_SHOW
C43 hat geschrieben: 16. Feb 2024, 07:50
Landesmeister hat geschrieben: 16. Feb 2024, 07:46 Wieso sollten sie denn zu machen? Paar Geräte stehen doch rum.
Halle sieht nice aus. Bin mirin

BlackStarZ hat geschrieben: 15. Feb 2024, 19:15 Keine Gewichte, keine Bänke ,keine Racks... was soll ich machen, Hampelmann?

Ich sehe Stangen für Klimmzüge, paar Geräte mit Steckgewichten, Kettlebells, Slamballs und Langhanteln für heftiges atzetraining

Ok, ich war voreingenommen. Da ich schon mal in diesem Gym war, sieht’s aus, als wären die paar Geräte zur Seite geräumt und somit nicht für die Benutzung vorgesehen = sie warten auf den nächsten LKW zur Abholung.

BlackStarZ hat geschrieben: 16. Feb 2024, 08:02
Kasimir hat geschrieben: 16. Feb 2024, 07:54 Ist die gepiercte mit den strengen Zopf noch da?

Würde sie gerne wiedersehen
Keine Ahnung wen du meinst

Da warst du nicht da. blonde Haaren, strenger Zopf, weisses enges Oberteil bisschen durchsichtig mit gepiercten Nippeln und schwarzer Teveo.

Mett hat geschrieben: 16. Feb 2024, 08:01
Kasimir hat geschrieben: 16. Feb 2024, 07:54 Ist die gepiercte mit den strengen Zopf noch da?

Würde sie gerne wiedersehen
ich sag nur haussegen dies das.

Du, die war interessant. Sehr interessant.
War ne Kategorie „Beobachtungen im Studio“.

Mett hat geschrieben: 16. Feb 2024, 08:01
Kasimir hat geschrieben: 16. Feb 2024, 07:54 Ist die gepiercte mit den strengen Zopf noch da?

Würde sie gerne wiedersehen
ich sag nur haussegen dies das.

will sie doch nur pepecry

BlackStarZ hat geschrieben: 16. Feb 2024, 08:02
Kasimir hat geschrieben: 16. Feb 2024, 07:54 Ist die gepiercte mit den strengen Zopf noch da?

Würde sie gerne wiedersehen
Keine Ahnung wen du meinst

fuck, sie ist weg

Gestern Cardio.
Heute Cardio

20240218_180430.jpg

Ging viel besser als ich dachte.

Im April sind wir auf einer Hochzeit... habe mittlerweile wieder knappe 90. Sicher nicht 5kg fett zugenommen, aber sicher die Hälfte.

Nochmal Cut bis dahin. Wird schon. Hab mir gut gehen lassen

(Prüfungsstress dies das)

Anfagsschock ist jetzt überwunden.

Mirin 2,5kg Muskeln gegaint

Netzokhul hat geschrieben: 18. Feb 2024, 18:56 Mirin 2,5kg Muskeln gegaint

Muss ja einen Grund haben, wieso mein Bauch nicht so ausgedehnt ist, wie zuletzt bei dem Gewicht. Der Gürtel lügt nicht.

Vielleicht hat sich der Gürtel ausgedehnt

FitNotes Workout - Montag 19th Februar 2024

** Bankdrücken **
- 50.0 kgs x 15 reps
- 80.0 kgs x 8 reps
- 100.0 kgs x 10 reps
- 100.0 kgs x 9 reps
- 100.0 kgs x 7 reps

** 3020 Rückenzug-Maschine (GYM80) **
- 40.0 kgs x 10 reps
- 80.0 kgs x 14 reps

** 3044 Rückenzug-Maschine Dual (GYM80) **
- 80.0 kgs x 13 reps
- 80.0 kgs x 13 reps

** 3032 Schulterpresse (GYM80) **
- 55.0 kgs x 12 reps
- 55.0 kgs x 14 reps
- 65.0 kgs x 8 reps

Neue Geräte... Alles bisschen gewöhnungsbedürftig. War viel los und Kapazitäten wurden teilweise abgebaut. Ich hoffe da folgt noch eine Nachlieferung, sonst Katastrophe -.-
Naja, mit manchen komme ich gut klar, mit manchen weniger. Will nicht jammern, wird schon und ich gewöhne mich dran.

BlackStarZ hat geschrieben: 20. Feb 2024, 11:22 FitNotes Workout - Montag 19th Februar 2024

** Bankdrücken **
- 50.0 kgs x 15 reps
- 80.0 kgs x 8 reps
- 100.0 kgs x 10 reps
- 100.0 kgs x 9 reps
- 100.0 kgs x 7 reps

** 3020 Rückenzug-Maschine (GYM80) **
- 40.0 kgs x 10 reps
- 80.0 kgs x 14 reps

** 3044 Rückenzug-Maschine Dual (GYM80) **
- 80.0 kgs x 13 reps
- 80.0 kgs x 13 reps

** 3032 Schulterpresse (GYM80) **
- 55.0 kgs x 12 reps
- 55.0 kgs x 14 reps
- 65.0 kgs x 8 reps

Neue Geräte... Alles bisschen gewöhnungsbedürftig. War viel los und Kapazitäten wurden teilweise abgebaut. Ich hoffe da folgt noch eine Nachlieferung, sonst Katastrophe -.-
Naja, mit manchen komme ich gut klar, mit manchen weniger. Will nicht jammern, wird schon und ich gewöhne mich dran.

Ja, is bissel wenig geworden oder?

Finde auch auf den Fotos sieht es recht übersichtlich aus. Alles ziemlich weit auseinander.
Wenn ich da bedenke, wie eng die bei uns stehen….

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