Lifters Lounge

Robin hat geschrieben: 8. Jul 2023, 20:04 Holy shit leute
Was geht?????



Schon lange nicht mehr geloggt ich sag mal spätestens ab Auguste weht hier wieder ein anderer wind!!!

Winter diät
BATMAN/L&L/MCU
This is the way to go…

Gemeldet du lümmel lol…

Heute beine ich sterbe bei dieser hitze AMK!!!!

Waden sitzend
45kg till failure
45kg till failure
45kg till failure


Beinpresse einbeinig sitzen waagerecht
8x50kg
8x57kg
8x57kg

Beinstrecker
12x57kg
10x91kg
10x91kg

Beinbeuger
8x50kg
8x57kg
8x57kg

Abduktoren + adduktoren
12x68kg
12x68kg
12x68kg

https://youtu.be/pKVrKSGhy_k

Pöööh

Money may not buy happiness, but I'd rather cry in a C63 AMG than on a bus.

Bist du vor Polizei fliehst und GTA playest

So jungs
Hehte getraines aber easy bei der hitze höhöhö

Was hsat du gasegt? Das ervtehst ja ekin mnecsh!

schlafschaf hat geschrieben: 14. Jul 2023, 20:12 Was hsat du gasegt? Das ervtehst ja ekin mnecsh!

Sorry, bin halt kein Arier sondern komme aus fernem land!

Jüngs ich sags ehrlich sommer letzte scheiss

iFamous90 hat geschrieben: 14. Jul 2023, 20:53

schlafschaf hat geschrieben: 14. Jul 2023, 20:12 Was hsat du gasegt? Das ervtehst ja ekin mnecsh!

Sorry, bin halt kein Arier sondern komme aus fernem land!

Jüngs ich sags ehrlich sommer letzte scheiss

Dann vin ich raus hier

Salam meine brüder und kanacken liebhaber


Die letzten tage in anderem
Gym trainiert

Bald aber Mcfit STÜTTELGART!!!!

oha oha mcdfitter feuerbach oder woooo?

Mühlhausen ist des offizielle Stuttgart MC fit

dort hängt der "Stuttgart" banner am tresen

Stuttgart mitte kollegen lol

MÜHLHAUSEN WAR ZU ERST DA


MÜHLHAUSEN BLEIBT HART

iFamous90 hat geschrieben: 21. Jul 2023, 16:17 Stuttgart mitte kollegen lol

kann ma da gut parken?

war noch nie da wegen parkplatz angst