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Re: Nietos Log 2.0 (BD Technikvideo S. 35)
Verfasst: 15. Aug 2023, 08:59
von sf2driver
Kenne dieses Gefühl eine Form zu haben, an der man gerne festhalten würde.
Die Frage die du dir stellen musst ist ob du noch "mehr" möchtest.
Wobei es natürlich auch völlig legitim ist, den Stand einfach so lange wie möglich halten zu wollen.
Vor allem wenn man einen Stand hat, den man ohne große Einschränkungen Essenstechnisch halten kann.
Re: Nietos Log 2.0 (BD Technikvideo S. 35)
Verfasst: 15. Aug 2023, 09:00
von nieto6
sf2driver hat geschrieben: 15. Aug 2023, 08:59
Kenne dieses Gefühl eine Form zu haben, an der man gerne festhalten würde.
Die Frage die du dir stellen musst ist ob du noch "mehr" möchtest.
Wobei es natürlich auch völlig legitim ist, den Stand einfach so lange wie möglich halten zu wollen.
Vor allem wenn man einen Stand hat, den man ohne große Einschränkungen Essenstechnisch halten kann.
Schonmal gut zu hören, dass ich damit kein exklusives Problem habe
Aktuell esse ich komplett frei nach Gusto und tracke gar nichts.
Ich müsste mich zwingen mehr zu essen bzw. bewusst Schrott essen um zuzunehmen.
Vielleicht lebe ich auch nach dem Motto: "Go with the flow" und schaue, ob ich zum Winter hin wieder mehr Lust auf Masse habe.
Re: Nietos Log 2.0 (BD Technikvideo S. 35)
Verfasst: 15. Aug 2023, 09:36
von Bb.adept
Wie viele Stunden Tennis spielst du denn so die Woche? Das macht ja auch einen Unterschied bzgl des Verbrauches.
Re: Nietos Log 2.0 (BD Technikvideo S. 35)
Verfasst: 15. Aug 2023, 09:40
von nieto6
Bb.adept hat geschrieben: 15. Aug 2023, 09:36
Wie viele Stunden Tennis spielst du denn so die Woche? Das macht ja auch einen Unterschied bzgl des Verbrauches.
Sehr schwer zu sagen. Aktuell können es 0 aberauch 15+ sein - je nach Wetter, Bock und Turnierlage.
Re: Nietos Log 2.0 (BD Technikvideo S. 35)
Verfasst: 15. Aug 2023, 10:49
von Waschbär
Wenn du dein Gewicht halten kannst, Gewichte und WDH steigen dann leb den einfacheren Lifestyle ohne tracken oder Essen zu müssen obwohl man satt ist.
Wenns nicht mehr voran geht kannst ja doch ein klein wenig mehr essen sodass du ein langsamen Aufbau hast, dass du gar nicht mehr merkst dass du breiter wirst bis die ersten KOmmentare von anderen kommen.
Einfach Zeit lassen, denke die jetzige Form +6-7kg sollte möglich sein und ist bei deiner Größe auch nicht einschränkend was Tennis spielen angeht.
Re: Nietos Log 2.0 (BD Technikvideo S. 35)
Verfasst: 15. Aug 2023, 11:10
von nieto6
Waschbär hat geschrieben: 15. Aug 2023, 10:49
Wenn du dein Gewicht halten kannst, Gewichte und WDH steigen dann leb den einfacheren Lifestyle ohne tracken oder Essen zu müssen obwohl man satt ist.
Wenns nicht mehr voran geht kannst ja doch ein klein wenig mehr essen sodass du ein langsamen Aufbau hast, dass du gar nicht mehr merkst dass du breiter wirst bis die ersten KOmmentare von anderen kommen.
Einfach Zeit lassen, denke die jetzige Form +6-7kg sollte möglich sein und ist bei deiner Größe auch nicht einschränkend was Tennis spielen angeht.
ich glaube, auf der flachbank komme ich mit aktuellem Gewicht nicht viel weiter.
Werde es die Tage mal ohne absurde hohe Mengen kumulierter Ermüdung probieren und schauen, wo ich stehe.
Rest klingt clever. Winter spiele ich auch eh weniger.
Re: Nietos Log 2.0 (BD Technikvideo S. 35)
Verfasst: 15. Aug 2023, 11:30
von Waschbär
Was ist denn dein Ziel auf der Bank 1rpm oder 140 x 10 drücken?
Kannst ja auch noch viel über Technik rausholen wenn die noch nicht perfekt ist.
Re: Nietos Log 2.0 (BD Technikvideo S. 35)
Verfasst: 15. Aug 2023, 11:32
von nieto6
Waschbär hat geschrieben: 15. Aug 2023, 11:30
Was ist denn dein Ziel auf der Bank 1rpm oder 140 x 10 drücken?
Kannst ja auch noch viel über Technik rausholen wenn die noch nicht perfekt ist.
denke meine technik ist maximal ausbaufähig. Aber da feile ich aktuell dran.
Wie so oft, will ich alles: also mein Ziel waren mal 1x150kg in 2022.
Aber 10x ein maximal hohe Gewicht sehr sauber bewegen, lässt mich auch feucht werden.
Ich glaub ich reiße mich ab September einfach zusammen und essen mehr. Abnehmen fällt mir nachher nicht schwer.
Re: Nietos Log 2.0 (BD Technikvideo S. 35)
Verfasst: 15. Aug 2023, 11:53
von Waschbär
Find hohes Gewicht x 6-10 auch imposanter als einmal mit Ach und Krach die 160kg drücken.
Aber gut wer definiert schon hohes Gewicht. Für viele ist das schon jetzt das was du bewegst, nämlich 120kg aufwärts. In der LiLou, BB, KDK Bubble natürlich nur Aufwärmgewichte.
Re: Nietos Log 2.0 (BD Technikvideo S. 35)
Verfasst: 15. Aug 2023, 12:47
von H_D
Dein Ridgeback?
Re: Nietos Log 2.0 (BD Technikvideo S. 35)
Verfasst: 15. Aug 2023, 13:11
von nieto6
H_D hat geschrieben: 15. Aug 2023, 12:47Dein Ridgeback?
Symbolbild, weil "meiner" ähnlich ist, aber die Fotos, die ich habe, die Avataranforderungen nicht erfüllen + der Avatar davor hatte viel zu viele Stripper-Vibes. War etwas übermotiviert.
Re: Nietos Log 2.0 (BD Technikvideo S. 35)
Verfasst: 15. Aug 2023, 13:12
von KiCat
nieto6 hat geschrieben: 15. Aug 2023, 13:11
H_D hat geschrieben: 15. Aug 2023, 12:47Dein Ridgeback?
Symbolbild, weil "meiner" ähnlich ist, aber die Fotos, die ich habe, die Avataranforderungen nicht erfüllen + der Avatar davor hatte viel zu viele Stripper-Vibes. War etwas übermotiviert.
Du oller Stripper
Re: Nietos Log 2.0 (BD Technikvideo S. 35)
Verfasst: 15. Aug 2023, 13:14
von Bina
KiCat hat geschrieben: 15. Aug 2023, 13:12
nieto6 hat geschrieben: 15. Aug 2023, 13:11
H_D hat geschrieben: 15. Aug 2023, 12:47Dein Ridgeback?
Symbolbild, weil "meiner" ähnlich ist, aber die Fotos, die ich habe, die Avataranforderungen nicht erfüllen + der Avatar davor hatte viel zu viele Stripper-Vibes. War etwas übermotiviert.
Du oller Stripper
ich nehm den Ridgeback...
Re: Nietos Log 2.0 (BD Technikvideo S. 35)
Verfasst: 15. Aug 2023, 13:29
von H_D
Mehr Bilder vom Hund!
Re: Nietos Log 2.0 (BD Technikvideo S. 35)
Verfasst: 15. Aug 2023, 13:36
von nieto6
H_D hat geschrieben: 15. Aug 2023, 13:29
Mehr Bilder vom Hund!
gut, hier kann ich sie ja posten