Pa3cia: Prep Files [erster WK: April 2024]

[GastXY]

Dachte ich schaue hier x vorbei und gucke mir die Formbilder an.
Finde die aber nit

[-theANIMAL-]

Dachte ich schaue hier x vorbei und gucke mir die Formbilder an.
Finde die aber nit

Sind das nicht die auf der ersten Seite?
(Nachträglich im Eröffnungs-Post eingefügt)

[GastXY]

Dachte ich schaue hier x vorbei und gucke mir die Formbilder an.
Finde die aber nit

Sind das nicht die auf der ersten Seite?
(Nachträglich im Eröffnungs-Post eingefügt)

ups, meinte die aktuellen [mention]Pa3cia[/mention]

komm schon, tzeig

[Pa3cia]

Ja die Form. Mach ich gleich fertig

[-theANIMAL-]

Dachte ich schaue hier x vorbei und gucke mir die Formbilder an.
Finde die aber nit

Sind das nicht die auf der ersten Seite?
(Nachträglich im Eröffnungs-Post eingefügt)

ups, meinte die aktuellen [mention]Pa3cia[/mention]

komm schon, tzeig

Ui, dann warte ich mal gespannt darauf...

[Pa3cia]

Ich weiß nicht nicht wie lang das Bild drin lasse. Ist halt absolut keine Wohlfühlform. Aber immerhin etwas besser als die Katastrophe Anfang Dezember und das bei +2kg und insgesamt gute 14kg über WK Gewicht

[spoil]

IMG_20230311_075408.jpg

[/spoil]

[KiCat]

Würde srs sofort mit dir tauschen. Verstehe aber, dass man sich selbst nur in einer bestimmten Form gut findet.
Ich kann nur sagen, du siehst super aus!

[Berliner]

Stark! Wohlfühlform ist es vielleicht nicht aber die Beine kommen mit dem KFA trotzdem heftig zur Geltung!

[Folterkeller]

Die Frontansicht ist doch voll gut?

Auch den Bauch finde ich jetzt gerade nicht problematisch. Dafür müsste man es aus anderen Winkeln sehen.
Aber so, nur mit diesem Bild, empfinde ich die Form für einen Aufbau gut

[-theANIMAL-]

Passt doch, man kann net year round in WK-Form rumlaufen

[Karla]

Richtig starke Form
Die Muskeln zeichnen sich sehr nice ab

[Pa3cia]

Morgens geht das ganz ja auch noch Abends dann Kugelrund. Aber ich weiß ja wofür. Sommer wird wahrscheinlich halt uncool und ganz so praktisch ist es für den Shaolin Tempel auch nicht. Aber da es nur eine Woche ist lohnt sich da halt auch kein Aufriss für. Nur mit Joggen muss ich Mal anfangen. Hoffentlich kommt bald der Frühling.

[GastXY]

Aha, da sind sie ja...

Finde dich weicher gezeichnet echt besser - hm, warte mal, dass habe ich heute doch schon einmal gesagt.
Ich glaube irgendwas stimmt mit meinem HH nicht.

Ne, Flachs beiseite - das ist doch eine gute Ausgangslage ohne sich großartig Sorgen zu machen.

[Tanju51]

Sieht keineswegs schlecht aus, kann aber vollkommen verstehen, dass du dich ein wenig "unwohl" fühlst.
Wie sagt man aber auch so schön: Get comfortable beeing uncomfortable.. Nur so erreicht man halt wirklich rasanten Fortschritt

[Pa3cia]

Wir haben uns ja auch bewusst für den langen in unbequemen weg entschieden. Klar wäre es einfacher gewesen ne kurz Offseason zu machen, das Gewicht nicht zu hoch gehen zu lassen oder eins von beidem. Aber wir wollen ja verbessert auf die Bühne. Und das geht halt nun Mal nur auf diesem Weg.
Man sieht es ja wirklich oft das vor allen Mädels jede Saison oder jedes Jahr starten, aber dann sind die Fortschritte halt deutlich kleiner wenn überhaupt vorhanden.
Und ich vertrau auch meinem Coach dass der die Bremse zieht wenn es zu viel wird. Hatten wir auch schon Mal in der Offseason wo der Klassenwechsel Anstand. Da hat er dann auch irgendwann gesagt reicht