Bitte Spam zurückfahren!Gnom12 hat geschrieben: 21. Mär 2023, 13:59 [media]https://www.youtube.com/watch?v=b1XBasP3oqI[/media]
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Netzokhul hat geschrieben: 21. Mär 2023, 14:05Bitte Spam zurückfahren!Gnom12 hat geschrieben: 21. Mär 2023, 13:59 [media]https://www.youtube.com/watch?v=b1XBasP3oqI[/media]

22.03.2023:
3x3x102,5 kg SSB Beuge
4x5xBW Klimmzüge
10 min GPP
BW: 96,7 kg
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Was machst du in den 10min gpp?
Inb4 gpp
Inb4 gpp
Insta checken
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Kenne seinen instanamen nicht

Hab kein Insta 

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Gnom12 hat geschrieben: 21. Mär 2023, 13:59 [media]https://www.youtube.com/watch?v=b1XBasP3oqI[/media]
Herrliches Stück Internet

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This.schlafschaf hat geschrieben: 22. Mär 2023, 12:31Das sein gpp Insta checken ist
23.03.2023:
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3x8x30 kg Schulterdrücken Langhantel sitzend
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Gummi Pussy Poppen
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