runn12 hat geschrieben: 21. Jan 2025, 17:54 Heute gym Jackpot.

In der Umkleide alle Bänke mit nassen Sachen, die tropften und als Wäscheständer verwendet wurden, belegt.

Im Studio stank jeder zweite nach fiesen, alten, ungewaschenen putzlappen.

Dritter Satz Übung 1, ein dude greift sich 2 20 kg Scheiben von meiner Hammer strength incline IM Satz.
Ich rufe direkt " die benutze ich gerade" (weil man mich wohl im Gerät übersieht, wie ich da die arme vor- und zurück bewege), keine Reaktion.

Der nette Kerl marschiert weiter, bis ich ihm auf die Schulter tippe und mitteile, dass ich die benötige.

Btw - er hat flachbankdrücken mit 70 kg gemacht. Da braucht er dringend meine 20er und kann sich nicht mit 10ern oder 15ern behelfen. Ich kann das nicht, weil ich mit anderen Scheiben die holme voll belade und zu wenig load rausbekomme.

Zum Ende hin war der kursraum belegt, also traben kurstrainer und eine handvoll hupfdohlen an den Dual pulle,, sperren ihn ab und schalten ihre hopsmusik auf der gewichtsfläche ein.

Heute wirklich 5/5 .

Nem Kerl wie dir im Satz die Scheiben von der Stange zu nehmen ist 10/10 wild wtf

Ich kann mir leider vorstellen, dass du bei dem Typen sogar noch nett warst.

Ne, irgendwie war ich schon in der Zone und habe wirklich (!) erschreckt festgestellt, dass ich sehr kurz angebunden und richtig stinkig war, obwohl es "nur" zwei Scheiben gewesen sind.

Ich mein - ich war wirklich überrascht darüber, wie es in mir brodelte.

runn12 hat geschrieben: 21. Jan 2025, 18:21 Ne, irgendwie war ich schon in der Zone und habe wirklich (!) erschreckt festgestellt, dass ich sehr kurz angebunden und richtig stinkig war, obwohl es "nur" zwei Scheiben gewesen sind.

Ich mein - ich war wirklich überrascht darüber, wie es in mir brodelte.

Gut
Wrath of the Righteous

runn12 hat geschrieben: 21. Jan 2025, 18:21 Ne, irgendwie war ich schon in der Zone und habe wirklich (!) erschreckt festgestellt, dass ich sehr kurz angebunden und richtig stinkig war, obwohl es "nur" zwei Scheiben gewesen sind.

Ich mein - ich war wirklich überrascht darüber, wie es in mir brodelte.

Du bist der liebste Mensch, den ich kenne. Srs.

Ist natürlich quatsch, aber danke, j. !

Warum ist der Kursraum belegt wenn die Kursheinis nicht drin sind

ich bin da wie ne laue brise im sommer aber im satz scheiben von der maschine nehmen, da hätte ich die im direkt aus der hand gerissen

hatte heute auch so ne situation, im anbau sind keine lüftungsleitungen an der holzbalkendecke verlegt ist so wie ein großes L
direkt am 90° knick ist ne fluchtwegstür ohne öffnungsalarm, die mache ich als auf weil da oft so die luft steht das man sie schneiden kann und schon beim reinlaufen schnappatmung bekommt an beugen etc. gar nicht zu denken
da ist als so ne ranzengarde, 3 ältere männer sehen aus wie vom bau die immer schwungtraining machen aber außer der bauch ist da alles skinny
typisch neid eben, heute kam der eine schon als er gesehen hatte ich beuge wieder und laufe richtung tür direkt auf mich zu und macht sie direkt wieder zu

habe dann höflich gefragt ob man 5 minuten lüften könne weil so schlechte luft ist, antwortet er: das studio gehört dir nicht alleine und es zieht abartig kalt rein, brauchst nicht denken das du was besseres bist, war total baff weil es auch in so einem total feindseligen ton war

hätte ihm gerne gesagt das ich mir nicht vorstellen kann weil er fetter als ne robbe ist und falls doch er sich eben mal bewegen müsse als über all nur dumm im weg rum zu stehen

runn12 hat geschrieben: 21. Jan 2025, 17:54 Heute gym Jackpot.

In der Umkleide alle Bänke mit nassen Sachen, die tropften und als Wäscheständer verwendet wurden, belegt.

Im Studio stank jeder zweite nach fiesen, alten, ungewaschenen putzlappen.

Dritter Satz Übung 1, ein dude greift sich 2 20 kg Scheiben von meiner Hammer strength incline IM Satz.
Ich rufe direkt " die benutze ich gerade" (weil man mich wohl im Gerät übersieht, wie ich da die arme vor- und zurück bewege), keine Reaktion.

Der nette Kerl marschiert weiter, bis ich ihm auf die Schulter tippe und mitteile, dass ich die benötige.

Btw - er hat flachbankdrücken mit 70 kg gemacht. Da braucht er dringend meine 20er und kann sich nicht mit 10ern oder 15ern behelfen. Ich kann das nicht, weil ich mit anderen Scheiben die holme voll belade und zu wenig load rausbekomme.

Zum Ende hin war der kursraum belegt, also traben kurstrainer und eine handvoll hupfdohlen an den Dual pulle,, sperren ihn ab und schalten ihre hopsmusik auf der gewichtsfläche ein.

Heute wirklich 5/5 .

Dit is Berlin

Abgründe

gestern einen herren in der mp dabei beobachtet, wie er mit elegant überschlagenen beinen, sehr nobles schulterdrücken absolviert hat.

Mett hat geschrieben: 24. Jan 2025, 07:46 gestern einen herren in der mp dabei beobachtet, wie er mit elegant überschlagenen beinen, sehr nobles schulterdrücken absolviert hat.

Hab ich bei mir auch schon häufiger sehen können und mich gefragt, ob das irgendeinen Zweck dient, ähnlich wie beim Drücken mit hochgestellten abgewinkelten Beinen (LWS Entlastung).

Tfw kratzen im Hals
Tfw sjippen müssen

Tfw wo ist das eine "Beobachtung im Studio"?

aber hold

???