Lifters Lounge

81,8 kg (-2,4kg im Vergleich zu letzte Woche Montag

Es nervt jetzt schon
Zucker immer Recht hoch wegen Obst

"Zucker"

Netzokhul hat geschrieben: 16. Jan 2024, 17:05 "Zucker"

"Fructose (Fruchtzucker) gehört zur Gruppe der Kohlehydrate. Fructose ist ein Zucker, der natürlicherweise in Obst vorkommt. Fructose unterliegt einem anderen Stoffwechsel als Glukose (Traubenzucker)."

Sonnigesgemüt hat geschrieben: 16. Jan 2024, 17:21
Netzokhul hat geschrieben: 16. Jan 2024, 17:05 "Zucker"
"Fructose (Fruchtzucker) gehört zur Gruppe der Kohlehydrate. Fructose ist ein Zucker, der natürlicherweise in Obst vorkommt. Fructose unterliegt einem anderen Stoffwechsel als Glukose (Traubenzucker)."

Ja und von den 85g Zucker sind max. 35g Fruchtzucker (vermutlich weit weniger) , die der Körper, gerade in der Diät, sicher problemlos händeln kann.

1 normal großer Körper vielleicht

Spoiler!

Und aus allen anderen Kohlenhydraten wird auch Zucker. :spika:

Einfach nur noch iso clear und zerrrup

Waschbär hat geschrieben: 16. Jan 2024, 20:26 Einfach nur noch iso clear und zerrrup

[mention]netzokhul[/mention] pepcorn

77,2kg
Nach dem kacken gewogen hehe

78,6 wird

Dieses Jahr werde ich es euch allen zeigen :fry:

Kasimir hat geschrieben: 18. Jan 2024, 06:41 Dieses Jahr werde ich es euch allen zeigen

Was genau????

Gebt mir ein Monate, dann werdet ihr staunen :pepelift:

*gut, vielleicht auch ein paar mehr, hehe

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