Lifters Lounge

elsie hat geschrieben: 31. Dez 2023, 18:17

Brick hat geschrieben: 31. Dez 2023, 17:40

Durok hat geschrieben: 31. Dez 2023, 17:28 Hallo,

ich mache zwei Mal die Woche Konzentrationscurls und hoffe jedes Mal, dass ich mich verbessere.
Leider bekomme ich jedes Mal das Gefühl, dass die Unterarme mehr belastet werden, als die Oberarme.
Kann man da soviel falsch machen?
Wenn es anfängt im Unterarm zu ziehen, Wechsel ich den Arm.
Sind das Anzeichen für Zuviel Gewicht?

Moin

Hast bestimmt adhs

Im besten fall

Grüß

und im bestensten fall?

elsie hat geschrieben: 31. Dez 2023, 19:00tfw pint

Robin hat geschrieben: 31. Dez 2023, 19:00AABBBBBFAHRT

Waschbär hat geschrieben: 31. Dez 2023, 16:51 Mausi hat Angst.

Brick hat geschrieben: 31. Dez 2023, 19:19 @robin


AHHHAHHA 2000er verkackt hahhahahha

Piotr hat geschrieben: 31. Dez 2023, 16:30

Landesmeister hat geschrieben: 31. Dez 2023, 15:18

Piotr hat geschrieben: 31. Dez 2023, 14:27 März nun wohl DomRep
Diät also wohl demnächst Mal starten

Wieder mit ganzer Familie?

Si
Sommer dann alleine