Lifters Lounge

Netzokhul hat geschrieben: 5. Feb 2024, 15:02 Und du wunderst dich über Magen Probleme...
Würde mich so heftig einscheißen das sogar @hungrigerbiber neidisch wird.

das ist akut wenn man symptome hat, ein paar tage, hab davon keine probleme, ich bezweifle das jmd davon probleme bekommen würde, dein magen ist ein vielfaches saurer
hab zufällig gestern im podcast vom roman gesehen seine frau nimmt sogar 30g ed

Also ich bekomme spätestens ab 6-8g Probleme.
2x bei Krankheit getestet

Nicht alles auf einmal nehmen, eher stündlich 500-1000mg. Mach ich bei "Gefahr im Verzug" so (Erkältung/Infekt/Whatever incoming).

Viel hilft viel, was willst erwarten von Leuten die 2g pro Woche ballern um bisschen stärker zu werden.

Vitamin C im Gramm Bereich ist u.a. in Abführmittel vor einer Darmspiegelung enthalten.

husefak hat geschrieben: 5. Feb 2024, 16:22 Nicht alles auf einmal nehmen, eher stündlich 500-1000mg. Mach ich bei "Gefahr im Verzug" so (Erkältung/Infekt/Whatever incoming).

Das war mein Regime.
Aber eben so ab akkumulierten 6-8g ging der Spaß dann los.

es gibt versch ascorbat verbindungen, einfach mal durch probieren.
ausnahmen bestätigen die regel, für die meisten sollte es kein problem sein und ist bestimmt auch nicht notwendig, kann aber helfen.
da vitamin c wasserlöslich ist und auch viele benefits bzgl. collgensynthese mitbringt und dazu auch günstig ist hab ich das immer mit 2-4g drin

so sprüche wie von biber halt total unnötig, dosierungen sind halt subjektiv und je nach ziel zu betrachten, so gesehen braucht der 0815 otto kein einziges supp und wird gut durchs leben kommen, fakt ist aber mir hilft es wenn ich den anfang von kränkeln fühle 15-30g vitc auf 3-6 gaben verteilt für den zeitraum einer woche zu nehmen

werden solch hohe Dosierungen irgendwo wissenschaftlich gebacked? kenne nur von examine dazu dass bei "common cold" so 2-3g die Dauer etwas verkürzen können

chiki hat geschrieben: 6. Feb 2024, 09:13 werden solch hohe Dosierungen irgendwo wissenschaftlich gebacked? kenne nur von examine dazu dass bei "common cold" so 2-3g die Dauer etwas verkürzen können

hier

da gehts aber um covid

ich sprach von grippe/erkältung und covid ist genau das, außerdem sprach ich nie von studien sondern lediglich von meiner eigenen empfindung die ich durch einige personen denen ich in der szene eine gewisse kompetenz zuspreche gestützt sehe.

einfach mal weiter googlen über den genannten japanischen arzt im bezug auf forschung mit hohem vitc und die ganzen prozesse die dadurch unterstützt werden.

auch wenn du das nicht tust, die Medizin differenziert zwischen Erkältung, Grippe und Covid.

aus der studie und den dort genannten positiven effekte kann man sich ableiten wo es zuträglich sein kann

Vielleicht Nützlich für einige hier:

Das Citrullin Malat von Buxtrade ist gerade von schlechter qualität, es kommt schon verklumpt und stinkt nach essig.
Auf nachfrage kam zurück dass die gesamte Charge gerade so ist.

Severus hat geschrieben: 7. Feb 2024, 14:52 Vielleicht Nützlich für einige hier:

Das Citrullin Malat von Buxtrade ist gerade von schlechter qualität, es kommt schon verklumpt und stinkt nach essig.
Auf nachfrage kam zurück dass die gesamte Charge gerade so ist.

Warum verkauft man sowas dann überhaupt?

Moseltaler hat geschrieben: 7. Feb 2024, 14:59

Severus hat geschrieben: 7. Feb 2024, 14:52 Vielleicht Nützlich für einige hier:

Das Citrullin Malat von Buxtrade ist gerade von schlechter qualität, es kommt schon verklumpt und stinkt nach essig.
Auf nachfrage kam zurück dass die gesamte Charge gerade so ist.

Warum verkauft man sowas dann überhaupt?

Vermutlich weil es trotzdem genug kaufen