Lifters Lounge

Linksanwalt hat geschrieben: 20. Jan 2024, 16:17

Flocki hat geschrieben: 20. Jan 2024, 16:07 es ist zwar leider wieder nur ESN aber 22,40€ für die 300er Omega3 Box ist einfach ein Wahnsinnspreis, vor allem bei der Marktlage und Preisen überall

https://www.mydealz.de/deals/esn-super- ... ln-2306179

Einfach Nein.

Sollte man btw nicht eher stutzig werden, wenn die TROTZ der Marktlage und Konkurrenzpreise das so günstig rausballern..?!

MattDemon hat geschrieben: 22. Jan 2024, 06:42 kann hier jemand von seiner Erfahrung mit Akazienfaser(pulver) berichten?
ein Freund von mir (Strongman) schwört darauf.

Soll ja ähnlich zu Inulin sein, welches aber bei manchen Leuten abführend wirkt, was bei AKazienfasern nicht so sein soll.

Robstar922 hat geschrieben: 23. Jan 2024, 12:32

MattDemon hat geschrieben: 22. Jan 2024, 06:42 kann hier jemand von seiner Erfahrung mit Akazienfaser(pulver) berichten?
ein Freund von mir (Strongman) schwört darauf.

Soll ja ähnlich zu Inulin sein, welches aber bei manchen Leuten abführend wirkt, was bei AKazienfasern nicht so sein soll.

Inulin wirkt aber eigentlich nur dann abführend wenn man mit zu viel anfängt.
Hatte das Problem auch am Anfang. Alles über 4g am Tag hatte zu problemem geführt.
Hab mich über wochen gesteigert und mit 2g angefangen. Immer 1g mehr pro Woche

Bin jetzt bei 12-15g täglich und habe 0 Probleme. Verdauung ist seit dem um ein vielfaches besser.

Akazienfaser gillt zwar allgemein als etwas verträglicher kostest aber zum Teil mehr als das doppelte.
Wenn man keine Probleme mit Inulin hat würde ich das auch bevorzugen. Würde es aber wie eingangs gesagt sehr langsam angehen und sehr langsam steigern.

MattDemon hat geschrieben: 23. Jan 2024, 12:44

Robstar922 hat geschrieben: 23. Jan 2024, 12:32

MattDemon hat geschrieben: 22. Jan 2024, 06:42 kann hier jemand von seiner Erfahrung mit Akazienfaser(pulver) berichten?
ein Freund von mir (Strongman) schwört darauf.

Soll ja ähnlich zu Inulin sein, welches aber bei manchen Leuten abführend wirkt, was bei AKazienfasern nicht so sein soll.

Inulin wirkt aber eigentlich nur dann abführend wenn man mit zu viel anfängt.
Hatte das Problem auch am Anfang. Alles über 4g am Tag hatte zu problemem geführt.
Hab mich über wochen gesteigert und mit 2g angefangen. Immer 1g mehr pro Woche

Bin jetzt bei 12-15g täglich und habe 0 Probleme. Verdauung ist seit dem um ein vielfaches besser.

Akazienfaser gillt zwar allgemein als etwas verträglicher kostest aber zum Teil mehr als das doppelte.
Wenn man keine Probleme mit Inulin hat würde ich das auch bevorzugen. Würde es aber wie eingangs gesagt sehr langsam angehen und sehr langsam steigern.

danke

Robstar922 hat geschrieben: 23. Jan 2024, 13:00

MattDemon hat geschrieben: 23. Jan 2024, 12:44

Robstar922 hat geschrieben: 23. Jan 2024, 12:32

Inulin wirkt aber eigentlich nur dann abführend wenn man mit zu viel anfängt.
Hatte das Problem auch am Anfang. Alles über 4g am Tag hatte zu problemem geführt.
Hab mich über wochen gesteigert und mit 2g angefangen. Immer 1g mehr pro Woche

Bin jetzt bei 12-15g täglich und habe 0 Probleme. Verdauung ist seit dem um ein vielfaches besser.

Akazienfaser gillt zwar allgemein als etwas verträglicher kostest aber zum Teil mehr als das doppelte.
Wenn man keine Probleme mit Inulin hat würde ich das auch bevorzugen. Würde es aber wie eingangs gesagt sehr langsam angehen und sehr langsam steigern.

danke

Ich hab außerdem die Erfahrung gemacht, dass es mir besser bekommt, wenn ich es entweder ins Essen mische (Inulin ist Hitzebeständig und eignet sich auch zum kochen/backen)
Oder halt während des essens zu mir nehme.

Reichi hat geschrieben: 23. Jan 2024, 00:30 https://www.stay-focused.com/supplement ... opics/?p=2

ist das phenibut echt?