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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 24. Jan 2024, 19:08
von DerAllerBeste
bwschunz hat geschrieben: 24. Jan 2024, 18:55
[spoil]@searching hier mom. top supporter
....
@verfechter nur am provozieren
....
[/spoil]
glaub @derallerbeste muss hier mal wieder paar klare worte raushauen auf philosophischer ebene
.....
Schunzerl, weißt du, der Fechti is noch nicht ganz angekommen, der is noch searching...
Verfechter hat geschrieben: 7. Dez 2023, 17:17
Wer sind die 3 Katzen auf dem Bild. Das mit der schwarz roten Jacke ist Kicat oder
Wenn er sich wenigstens bei uns mal (D)ranhängen würde...
Verfechter hat geschrieben: 23. Jan 2024, 23:17
Trainingsplan 1x die Woche Ganzkörperplan
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 24. Jan 2024, 19:50
von bwschunz
wer von den dreien [mention]kicat[/mention] auch ist (ich tippe auf die dame mit der brille)- sie ist hot , HÖTTER , HÖTTER ALS HOT!!!!!
lg.....
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 24. Jan 2024, 19:56
von Searching
[mention]bwschunz[/mention] würde mal mit dir trainieren...
schön oldschool..
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 24. Jan 2024, 20:00
von bwschunz
mjaaaaahhhh.....
ma schaun
....
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 24. Jan 2024, 20:22
von Netzokhul
Searching hat geschrieben: 24. Jan 2024, 19:56
@bwschunz würde mal mit dir trainieren...
schön oldschool..
So oldschool greek style Nackt oder?
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 24. Jan 2024, 21:24
von DerAllerBeste
bwschunz hat geschrieben: 24. Jan 2024, 19:50
wer von den dreien @kicat auch ist (ich tippe auf die dame mit der brille)- sie ist hot , HÖTTER ,
HÖTTER ALS HOT!!!!!
lg.....
Die is ned im Bilde
. Die Dame mit Brille is Jasi:
https://forum.lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=110
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 24. Jan 2024, 21:32
von bwschunz
.....
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 24. Jan 2024, 21:45
von Verfechter
bwschunz hat geschrieben: 24. Jan 2024, 19:50
wer von den dreien @kicat auch ist (ich tippe auf die dame mit der brille)- sie ist hot , HÖTTER ,
HÖTTER ALS HOT!!!!!
lg.....
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 25. Jan 2024, 06:00
von KiCat
bwschunz hat geschrieben: 24. Jan 2024, 19:50
wer von den dreien @kicat auch ist (ich tippe auf die dame mit der brille)- sie ist hot , HÖTTER ,
HÖTTER ALS HOT!!!!!
lg.....
Sorreee bin das nicht und auch nicht Hot
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 25. Jan 2024, 06:03
von bwschunz
ach du bescheidene
......
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 25. Jan 2024, 07:41
von DerAllerBeste
Kurze Durchsage: Heute Trainingstag für alle!! Ende.
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 25. Jan 2024, 08:30
von bwschunz
ähhhhhhh......ne sorry , hab heute ntt .....
morgen deltas/trizeps .....mach aber morgen am ende evtl. nochmal quads da mittlerweile echte schwachstelle.....
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 25. Jan 2024, 08:36
von DerAllerBeste
bwschunz hat geschrieben: 20. Jan 2024, 01:54
2024 WILL BE MY SUMMER , THATS THE WAY TO GO!!...
BRUST/BIZEPS 19.1.24:::
-liegendes hammer strengh drücken
Machst kein neg.BD mehr? Im Herbst warst doch kurz davor, abzuDrücken!!
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 25. Jan 2024, 10:09
von bwschunz
DerAllerBeste hat geschrieben: 25. Jan 2024, 08:36
bwschunz hat geschrieben: 20. Jan 2024, 01:54
2024 WILL BE MY SUMMER , THATS THE WAY TO GO!!...
BRUST/BIZEPS 19.1.24:::
-liegendes hammer strengh drücken
Machst kein neg.BD mehr? Im Herbst warst doch kurz davor, abzuDrücken!!
DU LÜMMEL MUSST MEINE BEITRÄGE AUCH MAL RICHTIG LESEN.!!!! ....HATTE MICH DAZU GEÄUSSERT VOR WOCHEN!!!!!
SCHREIBS SPÄTER ODER MORGEN NOCHMAL
.....
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 25. Jan 2024, 10:11
von bwschunz
zusammdngefasst: freies drücken (jede art von freiem drücken)funktioniert nicht für mich , ist den aufwand nicht wert.....ich trainiere brust nurnoch mit maschinen und überzügen.....
