Heute irgendwie Leute gesehen, die seit Wochen nicht im Studio waren

Glaube es geht schon los.
Viele Menschen die ich nie sah und ein paar die ich lange nicht sah mit mehr Speck auf den Rippen.

Da bin ich mal auf die nächsten Tage gespannt

Netzokhul hat geschrieben: 26. Dez 2024, 10:33 Glaube es geht schon los.
Viele Menschen die ich nie sah und ein paar die ich lange nicht sah mit mehr Speck auf den Rippen.

Lul direkt Weihnachtsgans runtertrainieren statt Weihnachtsgains mitzunehmen

Wochenende vielleicht anfangs voller
Ist blöd

Unter der Woche vormittags eh leer und daher egal

Esistso

morgens oder spät abends einfach beste

Weil das normal arbeitende Volk (ich) da arbeitet oder schläft und sich dann danach ggs. auf den Sack geht

Arjen hat geschrieben: 26. Dez 2024, 11:15 Esistso

morgens oder spät abends einfach beste

Piotr hat geschrieben: 26. Dez 2024, 10:58 Wochenende vielleicht anfangs voller
Ist blöd

Unter der Woche vormittags eh leer und daher egal

Im Studium habe ich auch früh um 5 Uhr trainiert und habe mich danach viel fitter gefühlt.
Heutzutage bin ich nach dem Training einfach nur fix und alle und schlepp mich durch den Tag. Habt ihr damit keine Probleme?

Doch.
Trainiere ja nur WE morgens/vormittags und penn den Rest des Tages dann.

Ging auch mir ewig so, bis ich dann mal pwo die Haferflocken weggelassen habe. Die haben mich so ins Koma befördert

Kommt auch auf das Training an.

Oberkörper ist immer unkritisch, ein hartes und Volumenlastiges Beintraining merke ich eher.

Bis zum Nachmittag/frühen Abend merke ich davon aber meist nichts, kommt dann erst später

pov: habe noch nie richtig trainiert


könnte selbst nach einem armtag nix mehr weil komplett aus dem leben genommen

Nach dem Beintraining dann auch 5 Tage kein spazieren gehen mehr möglich oder?

H_D hat geschrieben: 26. Dez 2024, 19:28 Heutzutage bin ich nach dem Training einfach nur fix und alle und schlepp mich durch den Tag. Habt ihr damit keine Probleme?

Nein, null … trainiere am liebsten vor der Arbeit. Nur bei der Frühschicht trainiere ich gezwungenermaßen erst danach.

H_D hat geschrieben: 26. Dez 2024, 19:28

Arjen hat geschrieben: 26. Dez 2024, 11:15 Esistso

morgens oder spät abends einfach beste

Piotr hat geschrieben: 26. Dez 2024, 10:58 Wochenende vielleicht anfangs voller
Ist blöd

Unter der Woche vormittags eh leer und daher egal

Im Studium habe ich auch früh um 5 Uhr trainiert und habe mich danach viel fitter gefühlt.
Heutzutage bin ich nach dem Training einfach nur fix und alle und schlepp mich durch den Tag. Habt ihr damit keine Probleme?

Nein (trainiere aber eher gegen 12 und hab dann schon 3-4h gearbeitet)
Ich schieße mich auch nicht mehr so wie früher ab.
Definitiv ein großer Faktor warum nicht mehr krank.

Und natürlich bin ich danach weniger produktiv im Vergleich zu Training nach Arbeit.
Aber das ist mir scheiß egal
Prios halt