Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Dez 2023, 07:38
Will einfach nur einschlafen man
was los
warum geht nicht
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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Dez 2023, 07:39
warum geht nicht
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Dez 2023, 07:47
Halb 8 einschlafen?
Aufstheen Cafe rein und dann Gym
Aufstheen Cafe rein und dann Gym
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Dez 2023, 07:49
Bin um 2 pennen, um 6 aufgewacht, musste direkt an sie denken und kann nicht mehr einpennen obwohl ich Ultra müde bin
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Dez 2023, 07:55
Und weil du am Handy/Rechner hängst
GuMoLo
tfw halbe Stunde Schnee geschippt
tfw das als Core Workout zählt
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Dez 2023, 07:59
Schnee schippen bei einer Mietswohnung.
Dem würde ich was husten.
Dem würde ich was husten.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Dez 2023, 08:00
Advent Advent ich hab verpennt
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Dez 2023, 08:08
Dafür zahlst du für Hausmeister oderso.Waschbär hat geschrieben: 3. Dez 2023, 07:59 Schnee schippen bei einer Mietswohnung.
Dem würde ich was husten.
Eigentlich haben die unter mir Schippdienst, aber sind übers Wochenende weg.
War mal so nett es mitzumachen und hab halt auch mehr gemacht als zwingend nötig.
Am Ende hat aber tatsächlich der Core limitiert.
Rücken + seitliche Bauchmuskeln.
Das dieses functional Fitness von dem alle reden.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Dez 2023, 08:10
Heute Amrap Kreuzheben mit 120kg?
Erfreulicherweise auch mit 80,1kg eingewogen heute.
150g wiegen bestimmt die Verschlüsse.
Erfreulicherweise auch mit 80,1kg eingewogen heute.
150g wiegen bestimmt die Verschlüsse.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Dez 2023, 08:13
Hier schneit es auch schon wieder.
Was das für 1 Winter?
Will Frühling, sofort.
Was das für 1 Winter?
Will Frühling, sofort.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Dez 2023, 08:19
Waschbär hat geschrieben: 3. Dez 2023, 07:47 Halb 8 einschlafen?
Aufstheen Cafe rein und dann Cheatday
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Dez 2023, 08:57
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Dez 2023, 09:05
An wen? Hab Ich was verpasst? bring mal auf stand ya maniak
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Dez 2023, 09:06
Tfw schon 2x dick kaggern gewesen und jetzt rauf aufs cardio gerät 
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Dez 2023, 09:18
Also 1RP bei dir?Netzokhul hat geschrieben: 3. Dez 2023, 08:10 Heute Amrap Kreuzheben mit 120kg?
Erfreulicherweise auch mit 80,1kg eingewogen heute.
150g wiegen bestimmt die Verschlüsse.
