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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Verfasst: 19. Jan 2025, 21:18
von Arjen
wat
Hoffe das war einarmig
Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Verfasst: 20. Jan 2025, 05:14
von Netzokhul
Ne, aber aktuell ist er halt auch nicht.
Bizeps natürlich trotzdem schwach, aber interessiert mich auch nicht besonders.
ABBC3_SPOILER_SHOW
Ausser halt das ich natürlich auch da meine eigenen PR's einstampfen will und Arm dicker werden soll.
ABBC3_SPOILER_SHOW
Gerade wenn ich sehe wie die Leute curlen die mehr Gewicht bewegen, aber dünnere Arme haben spielt das für mich noch weniger eine Rolle.
ABBC3_SPOILER_SHOW
Ist natürlich keine Allgemeine Unterstellung. Manche haben einfach bessere Hebel.
Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Verfasst: 20. Jan 2025, 16:33
von Netzokhul
Puh...
Leiden.
Mal schauen ob die Schmerzen morgen schlimmer sind.
IMG-20250120-WA0000.jpg
Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Verfasst: 20. Jan 2025, 16:43
von Raptor Jesus
Mal zum physio?
Guter sportphysio einfach Gold wert
Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Verfasst: 20. Jan 2025, 16:46
von Netzokhul
Ist bestimmt sehr hilfreich. Aber gibt hier halt keinen Guten.

Bisher ist noch jedes Wehwehchen früher oder später wieder verschwunden.
Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Verfasst: 20. Jan 2025, 16:47
von Barbellmonkey
Welche Leiden sind es denn aktuell?
Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Verfasst: 20. Jan 2025, 16:48
von Raptor Jesus
Ok, also einfach drauf trainieren und abends 2x800 ibu, dann schläft man auch gut
Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Verfasst: 20. Jan 2025, 16:52
von Netzokhul
Barbellmonkey hat geschrieben: 20. Jan 2025, 16:47
Welche Leiden sind es denn aktuell?
Irgendwas unspezifisches im rechten Unterschenkel.
Ich humpel immer erstmal los, aber wenn man erstmal in Bewegung ist, erträgt man es einigermaßen.
@Raptor Jesus
Ne keine Ibu.
Wenn Schmerzen über 3-4/10 wird Aktivität auch abgebrochen.
Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Verfasst: 20. Jan 2025, 17:21
von Leucko
Lass doch endlich mal deine Freundin deinen Gang von hinten beurteilen...

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Verfasst: 20. Jan 2025, 17:29
von Raptor Jesus
Netzokhul hat geschrieben: 20. Jan 2025, 16:52
Barbellmonkey hat geschrieben: 20. Jan 2025, 16:47
Welche Leiden sind es denn aktuell?
Irgendwas unspezifisches im rechten Unterschenkel.
Ich humpel immer erstmal los, aber wenn man erstmal in Bewegung ist, erträgt man es einigermaßen.
@Raptor Jesus
Ne keine Ibu.
Wenn Schmerzen über 3-4/10 wird Aktivität auch abgebrochen.
Okay hat sich dramatischer angehört, da würde ich auch drauf prügeln.
Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Verfasst: 21. Jan 2025, 07:06
von Lauch
Hold.
Ist ein Muster, dass wir beide Dauerkrüppel sind und uns an unseren Schritten aufgeilen?

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Verfasst: 21. Jan 2025, 08:33
von Flocki
Muster "er macht zu viel"
ehehehehehe
Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Verfasst: 21. Jan 2025, 08:36
von Netzokhul
Heute mach ich erstmal trainingsmäßig krank, weil es schwer nach Erkältung aussieht.

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Verfasst: 21. Jan 2025, 08:38
von NickySenior
Schnell Supps hochschrauben und Mindset ändern

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Verfasst: 21. Jan 2025, 09:08
von Netzokhul
Körper ist wegen Krankheit früher aufgewacht, hab ich ihm direkt heimgezahlt, indem ich früher zur Arbeit bin.
Ich hoffe er lernt daraus...