Lifters Lounge

Heute wird wieder gesabbelt - morgen (hoffentlich) neue Bestmarke.
Mal ne Frage an die Champs: wie löst ihr das mit der Negativen? Lasst ihr euch einfach fallen? Drückt ihr euch runter um schneller zu werden? Wie haltet ihr die Balance? Über Spannung im Bauch?

Fallen lassen?
Rip Gelenke.

Also "fallen lassen" würd ich auch nicht. Da gehst ja kaputt, musst die Geschwindigkeit finden welche
die perfekte Balance finden zwischen korrekter Ausführung und Geschwindigkeit ist welche kraft spart.

Mei wenn du langsamer bist als andere machts ja nichts solang du damit klar kommst, aber eine langsame
negative kostet halt schon etwas mehr kraft wie wenn man etwas schneller ist.

shit, dann muss ich es am Montag auch mal probieren um zumindest vor [mention]Ebiator[/mention] zu landen, halbes Jahr keine Klimmis gemacht + 100 KG machts nicht leicht aber mal sehen

MattDemon hat geschrieben: 24. Aug 2023, 15:22 shit, dann muss ich es am Montag auch mal probieren um zumindest vor @Ebiator zu landen, halbes Jahr keine Klimmis gemacht + 100 KG machts nicht leicht aber mal sehen

Noch bist du n 98er cardio Lappen

Zweistelliger Abschaum.

https://www.instagram.com/p/CwVpk1xsx6u ... BiNWFlZA==

unabhängig der Gültigkeit, lief es besser als Sonntag. Und das ist doch der Spirit der Challenge, Fortschritte machen

Auch mal mit ohne Gewicht probiert. Direkt nach der Last fühlt man sich federleicht. Aber oh boy, die Muskeln machen schnell zu.

Edit: Sonntag und Mittwoch wird nochmal gezogen, dann war's das für mich

Die Kraft von Godzillas Urgroßvater

Sau stark, ich überleg auch ob ich nochmal nen versuch wage aber ka ob es sich rentiert
bin gerade verletzhungsmäßig nicht 100% am berg. aber bock hätt ich schon

Auf jeden Fall starke trys, vor allem beides an einem tag

Neuer Tag neues Glück

Heute nur 19. Video brauch ich nicht hochladen.


Nächster Versuch nicht vor Sonntag

Mal ne blöde Frage…. Wann wird denn der Startpost aktualisiert?

Hab zumindest bei den Max-kg-Versuchen den Überblick verloren.

C43 hat geschrieben: 25. Aug 2023, 13:34 Mal ne blöde Frage…. Wann wird denn der Startpost aktualisiert?

Hab zumindest bei den Max-kg-Versuchen den Überblick verloren.

[smention u=71]HungrigerBiber[/smention] hat das meines Wissens auf Grund der Inkompetenz von [smention u=60]Ebiator[/smention] gemacht

C43 hat geschrieben: 25. Aug 2023, 13:34 Mal ne blöde Frage…. Wann wird denn der Startpost aktualisiert?

Hab zumindest bei den Max-kg-Versuchen den Überblick verloren.

Wenn [mention]HungrigerBiber[/mention] mal wieder Lust hat die Tabelle zu aktualisieren. Wenn ich es versuche RIP Forum und vermutlich gesamte Zivilisation wie wir sie kennen.

Ich hab’s mal übernommen [mention]HungrigerBiber [/mention] [mention]ebiator[/mention]

Bitte aber einmal prüfen,

• ob ich nix vergessen habe (hoffentlich alle Posts ab hier berücksichtigt

• die 26 WDH von 1Baum vom 24.8. richtig gezählt habe (den letzten habe ich nicht gezählt)

• [mention]Nieto6[/mention] hätte ich noch aufgeführt, aber die Videos sind privat gestellt

• edit: [mention]sf2driver[/mention] habe ich völlig übersehen, aber auch hier ist das Video abgelaufen
  
  
  
  Männer - Maximale WH

  User	WH	Datum	Link
  HungrigerBiber	27	17.08.2023	Klick
  1Baum	26	24.08.2023	Klick
  Ironman890	25	16.08.2023	Klick
  MrAnderson	23	09.08.2023	Klick
  HungrigerBiber	22	08.08.2023	Klick
  Anis	21	08.08.2023	Klick
  MrAnderson	20	02.08.2023	Klick
  Anis	19	31.07.2023	Klick
  Ebiator	18	31.07.2023	Klick

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  Männer- Maximales Gewicht

  User	Gewicht	Datum	Link
  1Baum	82,5	24.08.2023	Klick
  Klofliege	80	18.08.2023	Klick
  1Baum	75	18.08.2023	Klick
  1Baum	72.5	15.08.2023	Klick
  Klofliege	70	14.08.2023	Klick
  Ironman890	65	14.08.2023	Klick
  1Baum	62.5	12.08.2023	Klick
  Sorrow66	61.25	09.08.2023	Klick
  Matze	58.75	06.08.2023	Klick
  ToWeak	57.5	05.08.2023	Klick
  HungrigerBiber	56.25	04.08.2023	Klick
  Ironman890	55	04.08.2023	Klick
  ToWeak	50	03.08.2023	Klick
  Anis	45	02.08.2023	Klick
  Bb.adept	40,5	20.08.2023	Klick
  MrAnderson	40	02.08.2023	Klick
  Netzokhul	31.25	02.08.2023	Klick
  HungrigerBiber	30	31.07.2023	Klick

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  Frauen- Maximale WH

  User	WH	Datum	Link
  C43	6	18.08.2023	Klick
  beingboredsucks	5	07.08.2023	Klick

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  Frauen- Maximales Gewicht

  User	Gewicht	Datum	Link
  C43	5	18.08.2023	Klick
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